Το έλαιο λιναρόσπορου, οι χρήσιμες του ιδιότητες

Το άρθρο αναφέρει τις χρήσιμες ιδιότητες του ελαίου λιναριού και την εφαρμογή του στη λαϊκή και επίσημη ιατρική, καθώς και στην κοσμετολογία.

Το λινάρι στη φαντασία μας εμφανίζεται ως ένα ανεπιτήδευτο φυτό με μικρά απαλά μπλε λουλούδια ή ως ένα είδος υφάσματος που έχει εξαιρετικές ιδιότητες για κάθε καιρό: στην ψυχρή εποχή - θερμαίνεται, σε ζεστό καιρό - φέρνει δροσιά.

Ωστόσο, το λινάρι είναι επίσης ένα φυτό από τους σπόρους του οποίου παρασκευάζεται ένα πολύ χρήσιμο λάδι. Το θεραπευτικό και θεραπευτικό λιναρόσπορο, οι χρήσιμες ιδιότητές του και οι μέθοδοι εφαρμογής του ήταν γνωστές στην αρχαιότητα.

Το Hypocrates το χρησιμοποίησε επίσης για να θεραπεύσει επιτυχώς διάφορες γαστρεντερικές οδούς, καθώς και για να θεραπεύσει τραύματα, κοψίματα, εγκαύματα.

Οι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν πετρέλαιο από σπόρους λίνου στην κοσμετολογία: λιπαίνουν τα μαλλιά και το δέρμα τους για να ενισχύσουν και να διατηρήσουν την ομορφιά και τη νεολαία. Και επίσης προστέθηκε σε όλες σχεδόν τις αλοιφές και τις κρέμες.

Στη Λευκορωσία και την Ουκρανία, για μεγάλο χρονικό διάστημα, το λιναρόσπορο αποτελεί αναφαίρετο και σημαντικό προϊόν διατροφής.

Η παραγωγή λιναρόσπορου είναι πιο ακριβή από εκείνη του ηλίανθου, οπότε με την εμφάνιση του ηλίανθου στη γεωργία, η καλλιέργεια του λίνου έρχεται στο προσκήνιο.

Προς το παρόν, το έλαιο λίνου έχει γίνει δημοφιλές ως υγιεινό προϊόν διατροφής. Για παράδειγμα, στις Η.Π.Α. χρησιμοποιείται ενεργά στο μαγείρεμα για τη σάλτσα σαλάτας. Και οι σπόροι λίνου δίδονται στα παιδιά ως ένα βιολογικά ενεργό πρόσθετο.

Χρήσιμες ιδιότητες του λιναρόσπορου

1. Το λιναρόσπορο είναι πηγή ακόρεστων λιπαρών οξέων - λινολεϊκού και άλφα-λινολεϊκού οξέος, τα οποία είναι ζωτικά και απαραίτητα για την ανάπτυξη και τον κατάλληλο μεταβολισμό καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής. Τα παράγωγα αυτών των οξέων βρίσκονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο, στο μητρικό γάλα. Αυτά τα οξέα είναι υπεύθυνα για τη δομή στα κύτταρα του στρώματος μεμβράνης.
2. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Μειώνοντας το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, το λάδι εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία του κυκλοφορικού συστήματος. Για το λόγο αυτό μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιοπαθειών όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και η στεφανιαία νόσο. Αποδεικνύεται ότι η χρήση του πετρελαίου μέσα σε ένα μήνα μειώνει τον κίνδυνο όλων των καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 8-10%.
3. Το λιναρόσπορο δεν έχει αντενδείξεις, είναι αδύνατο να τα δηλητηριάσει ή να πάρει υπερβολική δόση. Όταν λαμβάνονται υπερβολικά στο στομάχι, το λάδι απομακρύνεται γρήγορα.
4. Το πετρέλαιο από σπόρους λίνου είναι ένα από τα λαϊκά φάρμακα για την πρόληψη των ογκολογικών ασθενειών. Κανονικοποιώντας όλες τις μεταβολικές και μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, το λάδι εμποδίζει την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων. Η εξομάλυνση όλων των διαδικασιών συμβαίνει λόγω της περιεκτικότητας του ελαίου σε ουσίες όπως η λιγνάνη. Οι λιγνάνες έχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και είναι επίσης σε θέση να επιβραδύνουν την ανάπτυξη κυττάρων όγκου και να αποτρέπουν τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Το έλαιο λιναρόσπορου είναι ένα από τα σημαντικότερα μέσα πρόληψης της ανάπτυξης του καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Τα Lingans είναι σε θέση να καταστέλλουν την υπερβολική ποσότητα της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του μαστού.
5. Με την καθημερινή πρόσληψη λιναρόσπορου για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, παρατηρήθηκε μια επουλωτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, καθώς και μείωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Το λιναρόσπορο χρησιμοποιείται για τέτοιες ασθένειες που προκαλούνται από φλεγμονώδεις διεργασίες όπως η σκλήρυνση, ο ρευματισμός, η αρθρίτιδα, το έκζεμα, η ψωρίαση, το άσθμα κλπ.

Εφαρμογή λιναρόσπορου

1. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση τουλάχιστον 40-50 γραμμαρίων πετρελαίου ημερησίως για την επουλωτική και θεραπευτική δράση.
2. Για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, το έλαιο λίνου πρέπει πάντα να υπάρχει στην καθημερινή διατροφή των υπερτασικών.
3. Το λιναρόσπορο είναι ένα ήπιο καθαρτικό. Το έλαιο έχει ελαφρώς ερεθιστικές ιδιότητες για το στομάχι και τα έντερα, που βελτιώνει την περισταλτική κατάσταση, αλλά δεν οδηγεί σε διάρροια και αφυδάτωση του σώματος.
4. Το έλαιο χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία αιμορροΐδων, νεφρολιθίαση, δυσεντερία, χολολιθίαση, αθηροσκλήρωση, σπαστική κολίτιδα, παχυσαρκία.
5. Στη λαϊκή ιατρική, καθώς και το επίσημο λινάρι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, ελκών, εγκαυμάτων, εκζέματος, αλλεργικών εξανθημάτων, φλεγμονών στο δέρμα, μολυσμένων πληγών, πυοδερμάτων και φουρουλκώσεως. Μια τέτοια ευεργετική επίδραση του λιναριού στο δέρμα οφείλεται στον μεγάλο αριθμό βιταμινών Α, λινολενικού και λινολεϊκού οξέος που υπάρχουν στη σύνθεση του.
6. Σε βιομηχανική κλίμακα παράγονται πολλές κρέμες, αλοιφές, γαλακτώματα, αλεύρια, σαπούνια από λιναρόσπορο.

Εφαρμογή πετρελαίου στην κοσμετολογία

1. Το λάδι χρησιμοποιείται για τη σύσφιξη, την ενίσχυση και την αναζωογόνηση του δέρματος στο σπίτι. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα ή να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό για την παρασκευή κρέμας και μάσκας. Το λάδι εφαρμόζεται σε έλκη, πληγές, έκζεμα στο δέρμα, ακμή και βράζει.
2. Το λιναρόσπορο βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το έλαιο που αναμιγνύεται με γλάστρα καφέ ή κόκκους αλεσμένου καφέ δρα αποτελεσματικά στο δέρμα, το σφίγγει, εξαλείφοντας την κυτταρίτιδα.
3. Για να μαλακώσετε το δέρμα των ποδιών ή των ποδιών, εφαρμόζεται η ακόλουθη μάσκα. Σε ίσες αναλογίες, ανακατεύουμε τον κρόκο, το μέλι και το βούτυρο, κινούμαστε προσεκτικά και εφαρμόζουμε στο δέρμα. Καλύψτε με πολυαιθυλένιο και πετσέτα. Μετά από 30-40 λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό, χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, σκουπίστε το στεγνό. Για τα τακούνια, αυτή η μάσκα συνιστάται να εφαρμόζεται τη νύχτα.

Το λάδι από σπόρους λίνου δεν μπορεί να υποβληθεί σε θέρμανση, επειδή κατακρημνίζεται και χάνει τις χρήσιμες ιδιότητές του. Ως εκ τούτου, συνιστάται να γεμίσετε με πράσινα σαλάτα, δημητριακά, σνακ, σάλτσες είναι ήδη έτοιμες.

Προς το παρόν, το λινέλαιο πωλείται σε όλα σχεδόν τα φαρμακεία και τα παντοπωλεία.

Τα φαρμακεία πωλούνται σε κάψουλες και σε φιάλες (σε υγρή μορφή). Τα μπουκάλια αποθηκεύονται σε σκοτεινό δροσερό μέρος για καλύτερη διατήρηση χρήσιμων ιδιοτήτων. Μετά το άνοιγμα, το πετρέλαιο πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε ένα μήνα.

Εάν δεν τηρούνται οι κανόνες αποθήκευσης, το έλαιο λιναρόσπορου μπορεί να κλαπεί. Σε αυτή την περίπτωση, το χρώμα, η γεύση, η οσμή και η συνεκτικότητα του λαδιού αλλάζουν. Το πετρέλαιο Rancid δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα ή στην κοσμετολογία.

Το ελαιόλαδο θεραπείας από σπόρους λίνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βιολογικό συμπλήρωμα στην καθημερινή διατροφή και ως μέσο πρόληψης διαφόρων ασθενειών.