Απλά ταπεινώστε τον εαυτό σας.
Μερικές φορές η διαδικασία διαχωρισμού διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλώντας αδικαιολόγητες ελπίδες και προκαλώντας περιττή ταλαιπωρία. Συχνά ο ιδρυτής του χωρισμού, που συμπάσχει με τον εγκαταλελειμμένο σύντροφο, έρχεται μαζί του και παρατείνει πολύ σκληρά τη διαδικασία διαζυγίου. Μην αφήστε αυτό να συμβεί στον εαυτό σας. Είναι καλύτερα να επιβιώσετε μόνο λίγες ημέρες, ή ακόμα και εβδομάδες, από ό, τι για αρκετούς μήνες στη σειρά. Συχνά, μερικές σιωπηλές διαμαρτυρίες μπορούν να αποτελέσουν το αίσθημα κάποιων ημιτελή επιχειρήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε πάλι - το τελευταίο - να μιλήσετε σοβαρά με τον πρώην εραστή. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να βάλετε ένα σημείο λίπους στη σχέση κατά τη διάρκεια της τελευταίας συνομιλίας. Τόσο πώς να επιβιώσει ο χωρισμός από έναν άνθρωπο;
"Επίσημα" λένε αντίο
Πολύ συχνά, το αδίκημα ενός συντρόφου που σας εγκατέλειψε μπορεί να μας κρατήσει στη φυλακή των συναισθημάτων μας, μέχρι να επιβιώσετε από το χωρισμό από τον άνθρωπο. Είναι πάντα δύσκολο να συγχωρέσετε και ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι έχετε ήδη συγχωρήσει, το παράπονο μπορεί να σας επιστραφεί σε 5 λεπτά, 5 ημέρες ή και μήνες. Ωστόσο, ο χρόνος θεραπεύει και κάθε φορά που συγχωρείτε όλα θα είναι ευκολότερα. Κατά κανόνα, το συμβολικό βήμα του χωρισμού βοηθά στην ανακούφιση του χωρισμού από τον άνθρωπο. Μπορείτε, για παράδειγμα, να σηκώσετε μια βαρύ λίθο και στη συνέχεια να την πετάξετε με τις άσχετες σχέσεις σας. Ή ανάψτε ένα κερί και φανταστείτε ότι με το κερί σας η αγάπη σας σβήνει. Ένα τόσο απλό πράγμα, όπως το να σκίσετε όλες τις φωτογραφίες μαζί, έχει επίσης ένα καλό αποτέλεσμα. Και είναι καλύτερο να τα καίσετε φωτιά ή, συγγνώμη, να το ξεπλύνετε από την τουαλέτα - θα βοηθήσει να επιβιώσει ο διαχωρισμός. Ποτέ μην χάνετε τον εαυτό σας. Συχνά, οι γυναίκες θυσιάζουν τη δική τους σταδιοδρομία για χάρη των σχέσεων αγάπης, αλλά στην πραγματικότητα - είναι μάταιη, γιατί οι άνδρες γρήγορα συνηθίζουν σε αυτό.
Μην επαναλάβετε τα λάθη του παρελθόντος.
Γιατί προσελκύουμε ανθρώπους της ίδιας εικόνας με τον εαυτό μας και κάνουμε τα ίδια λάθη στις σχέσεις μαζί τους; Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό εξαρτάται από τον τρόπο επικοινωνίας μας με τους ανθρώπους. Όταν ο τρόπος επικοινωνίας σας συμπίπτει με τον τρόπο επικοινωνίας του συνεργάτη σας, τότε, βεβαίως, θα έχετε μια ζεστή σχέση μαζί του. Και αν όχι, τότε, είναι πιθανό ότι από καιρό σε καιρό θα αρχίσετε να έχετε προβλήματα, και θα ανησυχήσετε ότι δεν καταλαβαίνετε. Εάν ερωτευτείτε ξανά και ξανά με τους "κακούς" που είναι παρόμοιοι στη συμπεριφορά τους με τους δίδυμους αδελφούς, θα πρέπει να εκπλαγείτε ότι με αποτέλεσμα να διαλύσετε; Προσπαθήστε να εξετάσετε σχολαστικά και προσεκτικά τις σχέσεις του παρελθόντος: τι κάνατε εσφαλμένα και τι ήταν λάθος με τον σύντροφο. Προσπαθήστε να αλλάξετε τη στάση με τους άνδρες. Μην πατάτε στην ίδια γκανιότα. Ένα σαφές παράδειγμα γονέων έχει πολύ ισχυρό αντίκτυπο σε ολόκληρη την προσωπική ζωή των παιδιών τους.
Να είστε ισχυροί.
Είναι ενδιαφέρον ότι, όπως σκέφτονται οι ψυχολόγοι, για να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες ή εθισμούς, είτε πρόκειται για διαζύγιο είτε για κάπνισμα, χρειάζονται μόνο 21 ημέρες! Αυτή τη φορά είναι απαραίτητη για να μπορέσει ο εγκέφαλος να αποκαταστήσει πλήρως το έργο του. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να ξαναφτιάξει πολύ πιο γρήγορα, αν δεν επιτρέπετε αρνητικές σκέψεις όπως «δεν θα ξαναβλέπω ξανά αυτόν τον άνθρωπο!» Αντίθετα, λέτε στον εαυτό σας πιο συχνά: "Σύντομα θα συναντήσω έναν σπουδαίο άνθρωπο!" Οι σκέψεις έχουν μια εξαιρετική, και μάλιστα μοναδική ποιότητα, υλοποιούν και ποιος ξέρει, ίσως η εξωπραγματική σας αγάπη σας περιμένει γύρω από τη γωνία. Λοιπόν, δεν μπορείτε πάντα να ανησυχείτε για το χωρισμό με έναν άνδρα; Πρέπει να είστε ανοιχτοί σε κάθε ευκαιρία.