Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος στο στήθος της μητέρας μου.
Για αυτόν, αυτή η επικοινωνία, προστασία, τρυφερότητα και μια τεράστια γκάμα ευχάριστων αισθήσεων. Ακόμη και σε ένα όνειρο, κάνει κινήσεις πιπίλισμα, αυτό δείχνει ότι τα τρόφιμα γι 'αυτόν τώρα είναι η κύρια χαρά στη ζωή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί αποδίδουν τέτοια σημασία στο θηλασμό, επειδή το πιπίλισμα στο μητρικό μαστό είναι πολύ σημαντικό για την ψυχοεστιακή άνεση και ανάπτυξη του παιδιού. Η αίσθηση της ζεστασιάς, η μυρωδιά της μητέρας βοηθά να προσαρμοστεί στα βρέφη σε έναν νέο, άγνωστο κόσμο. Η πρώτη ιδέα για τη ζωή και για τους ανθρώπους που λαμβάνει το μωρό από το περιβάλλον στο οποίο τροφοδοτεί, από το άτομο που τον τροφοδοτεί. Για πολύ καιρό υπήρχε η άποψη ότι τα μωρά από τη γέννηση θα πρέπει να συνηθίσουν στην αυστηρή καθημερινή ρουτίνα και να τρέφονται μόνο στις συμφωνημένες ώρες. Πιστεύεται ότι η ακανόνιστη κατανάλωση οδηγεί σε γαστρεντερικές διαταραχές και επίσης προκαλεί την ανάπτυξη τέτοιων ιδιοτήτων όπως εγωισμός, χαλασμένη. Ωστόσο, οι υποστηρικτές του αυστηρού καθεστώτος είχαν πάντοτε αντιπολίτευση - μητέρες, οι οποίες τροφοδοτούσαν τα παιδιά όχι με το ρολόι, αλλά κατόπιν αιτήματος. Ταυτόχρονα, τα παιδιά δεν ήταν πιο άρρωστα από τους αδελφούς τους "καθεστώτος", ήταν αρκετά γεμάτοι και χαρούμενοι.
Στην προστασία των νεογνών
Μία από τις κύριες ανάγκες των βρεφών είναι η ανάγκη για διατροφή. Και, όπως ένας ενήλικας, κάθε μικρός άνθρωπος έχει τις δικές του επιθυμίες και δυνατότητες. Το στομάχι του ψίχουλα είναι πολύ μικρό, δεν είναι ακόμα σε θέση να χωνέψει αμέσως επαρκή ποσότητα γάλακτος (αρκετό για να μην υποφέρει από την πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα). Επιπλέον, το πιπίλισμα για ψίχουλα δεν είναι εύκολη δουλειά και κάποια μωρά τόσο κουρασμένα ώστε να κοιμούνται χωρίς να έχουν αρκετό χρόνο για φαγητό. Επομένως, ένα διάλειμμα 4 ωρών μπορεί να είναι πολύ μεγάλο για ένα μωρό. Είναι πιο βολικό γι 'αυτόν να τρώει σε μικρές μερίδες, αλλά πιο συχνά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά τη διατροφή του μωρού κατόπιν αιτήματος. Δηλαδή, δώστε προσοχή στα σήματα που δίνει το παιδί και τοποθετήστε το στο στήθος εγκαίρως. Και η σίτιση δεν πρέπει να περιορίζεται ούτε σε διάρκεια ούτε σε ποσότητα σύμφωνα με τις αρχές του "φυσικού γονικού ρόλου" στην πρώτη φορά μετά τη γέννηση μιας ψίχουλας, η συμπεριφορά της μητέρας πρέπει να βασίζεται σε ένστικτα και όχι σε αυστηρά ρυθμιζόμενο καθεστώς.
Οφέλη για τη μαμά
Κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής, το μωρό μπορεί να εφαρμοστεί πολύ συχνά στο στήθος. Εξάλλου, κάθε σίτιση γι 'αυτόν είναι επίσης μια πράξη επικοινωνίας: στη συνέχεια απορροφά εντατικά το μαστό, στη συνέχεια, σιγά-σιγά το χάλια σε μισό ύπνο. Έτσι, το ψίχουλο διεγείρει τη φυσική γαλουχία. Είναι γνωστό ότι η ποσότητα του μητρικού γάλακτος εξαρτάται άμεσα από τη δραστηριότητα του παιδιού. Όσο περισσότερο τα μωρά πιπιλίζουν, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται. Αυτό σημαίνει ότι η περίοδος θηλασμού παρατείνεται. Ο θηλασμός κατά απαίτηση είναι χρήσιμος όχι μόνο για το μωρό αλλά για τη μητέρα. Παρατηρείται ότι συχνά οι μητέρες που θηλάζουν σχεδόν ποτέ δεν έχουν στασιμότητα γάλακτος. Επιπλέον, λόγω της διέγερσης του μαστού, η μήτρα συστέλλεται γρήγορα και, ως εκ τούτου, η πλήρης αποκατάστασή της μετά την παράδοση. Επιπλέον, η έντονη απορρόφηση καίει επιπλέον θερμίδες και η μαμά χάνει γρήγορα κιλά που συλλέγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έτσι, για τη μαμά στη διατροφή ψίχουλα σε ζήτηση στερεά πλεονεκτήματα.
Γιατί χρειάζεστε συνήθεια;
Φυσικά, είναι πιο βολικό για τη μαμά όταν το μωρό ζει μαζί της με τον ίδιο ρυθμό. Στην περίπτωση αυτή, πρακτικά δεν χρειάζεται να προσαρμοστεί στο παιδί. Η κουκουβάγια θα αισθάνεται πιο άνετα εάν μεταφέρει τη σίτιση σε μεταγενέστερο χρόνο και η μαμά-μαργαρνός είναι πιο βολική για να τρώει νωρίς. Φυσικά, το μωρό μπορεί να είναι συνηθισμένο στο καθεστώς της ημέρας, το μωρό θα σχηματίσει γρήγορα ένα διαμορφωμένο αντανακλαστικό. Εντούτοις, στην περίπτωση αυτή, το ψίχουλο θα ζητήσει να μην τρώει όχι επειδή ήταν πεινασμένος, αλλά μόνο επειδή ήταν τόσο συνηθισμένος σε αυτό. Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι μια τέτοια "βελτιστοποίηση της διαδικασίας" οδηγεί αναπόφευκτα σε μια αλλαγή στη φυσική ισορροπία στο σώμα του μωρού. Η συνέπεια μπορεί να είναι μια μεταβολική διαταραχή, η εμφάνιση χρόνιων παθήσεων της γαστρεντερικής οδού. Το μωρό θα μεγαλώσει και η κακή συνήθεια θα παραμείνει μαζί του. Δεν μπορεί πραγματικά να εκτιμήσει την όρεξή του και θα ξεκινήσει "εκδίκηση" από το τραπέζι όλα αδιάκριτα, ή θα πέσει στο άλλο άκρο - θα επιλέξει μόνο "νόστιμο". Οι εμπειρογνώμονες της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ψυχοθεραπευτών, μελετώντας το θέμα του θηλασμού, κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό: εάν το μωρό τροφοδοτείται αυστηρά σύμφωνα με το καθεστώς, τότε με τον καιρό θα αρχίσει να χάνει την όρεξη και να αρχίζει να διαμαρτύρεται για να αποφύγει την ανεπιθύμητη τροφή. Η περιέργειά του για τη ζωή θα αρχίσει να εξαφανίζεται και θα έχει μια εγκατάσταση: «Η ζωή είναι ένας αγώνας». Μπορείτε να εμπιστευτείτε ή όχι αυτή τη δήλωση, σε κάθε περίπτωση, ένα πράγμα είναι προφανές - η τροφοδοσία του κόστους ψίχουλα μόνο όταν είναι πραγματικά πεινασμένος. Και θα σας "πει" για αυτό, το πιο σημαντικό, να παρακολουθεί την αντίδρασή του. Αφήστε τα τρόφιμα να παραμείνουν για την παιδική ευχαρίστηση, αλλά όχι μια ρυθμιζόμενη διαδικασία.
Ατομική προσέγγιση
Πώς να είστε σε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να λάβετε υπόψη τις επιθυμίες τόσο της μητέρας όσο και του μωρού; Φυσικά, μπορείτε, αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό σταδιακά. Κάθε παιδί χρειάζεται διαφορετικό χρόνο για να συνηθίσει στην κανονική διατροφή. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής το μωρό θα φάει συχνά. Το μωρό πρέπει να εφαρμόζεται στο στήθος 15-20 φορές την ημέρα. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να τρέφονται όλη μέρα και νύχτα. Όλες οι ζωοτροφές θα διαφέρουν σε διάρκεια. Για παράδειγμα, εάν το μωρό θέλει να πιει, θα πιπιλίζει το στήθος του μόνο για 5 λεπτά. Το λεγόμενο μπροστινό γάλα είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και καταστέλλει τέλεια τη δίψα. Εάν το μωρό πεινάει, η σίτιση μπορεί να διαρκέσει 2 ώρες. Μην ανησυχείτε ότι χάσετε τη στιγμή που το μωρό είναι γεμάτο. Απλά σταματά να πιπιλίζει και κοιμάται. Επίσης, δεν πρέπει να είστε αντασφαλισμένοι και βιαστείτε να προσφέρετε ένα δεύτερο στήθος σε ένα ψίχουλο. Το μωρό μπορεί να πάρει λιγότερο "αργά" γάλα, το πιο θρεπτικό, πλούσιο σε λίπος, και ως εκ τούτου, δεν τρώνε. Επιπλέον, ένα πλήρες πιπίλισμα ενός μαστού υποστηρίζει μια καλή δουλειά των ψίχουλων του εντέρου. Παρατηρήστε το μέτρο σε όλα.
Είναι πολύ νωρίς για να πάτε στο καθεστώς εάν:
• Το μωρό είναι παθητικό και πέφτει στον ύπνο πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια της σίτισης.
• Το μωρό είναι ανήσυχο και συχνά ξυπνάει με το κλάμα.
• Η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα.
Για τα κανονικά τρόφιμα, τα ψίχουλα διδάσκονται πολύ προσεκτικά. Αν κοιμάται περισσότερο από 4,5 ώρες, ξυπνάτε και τροφοδοτείτε απαλά τα ψίχουλα. Ωστόσο, αν το μωρό ξυπνήσει πολύ σκληρά, η συμπεριφορά του είναι δυσαρέσκεια, περιμένετε. Ως εκ τούτου, δεν είναι ακόμα έτοιμος για την καθημερινή σας ρουτίνα.
Σχεδόν η ενήλικη ζωή
Πολλές μητέρες ανησυχούν: ξαφνικά το μωρό υποσιτίζεται. Υπάρχει μια απλή φόρμουλα που θα βοηθήσει να καταλάβουμε εάν καταναλώνεται αρκετό γάλα από το μωρό: το παιδί πρέπει να προσλάβει τουλάχιστον 500 γραμμάρια το μήνα. Αν ναι, τότε το μωρό είναι γεμάτο, υγιές και δεν πρέπει να ανησυχείς. Τροφοδοτήστε τον όταν ρωτά: ένας μικρός άνθρωπος αισθάνεται την πείνα όχι χειρότερα από εσάς. Εδώ είναι το σχέδιο της διατροφής του μωρού κατόπιν απαίτησης: Μετά από 3 μήνες, τα περισσότερα παιδιά αναπτύσσουν ήδη το δικό τους σχήμα. Η μαμά γίνεται πολύ πιο εύκολη στην πλοήγηση και προσαρμόζεται στο ρυθμό των ψίχτων της ζωής. Ήδη σε αυτή την ηλικία ο χαρακτήρας του παιδιού αρχίζει να εκδηλώνεται: ο ενεργητικός συγγενής άνθρωπος τρώει συχνά, αλλά ελαφρώς (περίπου κάθε 2 ώρες), ο αργός φλεγματικός άνθρωπος τρώει καλά, πολύ λίγο, αλλά πολύ λιγότερο συχνά (κάθε 3-4 ώρες). Τα περισσότερα από τα παιδιά αρχίζουν να διανέμουν αυτή τη φορά χωρίς νυχτερινή σίτιση. Και κατά 5-6 μήνες το διάστημα μεταξύ των τροφοδοσιών αυξάνεται σε 5 ώρες. Το μωρό είναι πολύ ευαίσθητο σε οποιεσδήποτε αλλαγές, είτε πρόκειται για αλλαγή του καιρού είτε για αλλαγή της διάθεσης της μητέρας, εξαιτίας του οποίου, ακόμη και το καθιερωμένο καθεστώς μπορεί να παραμορφωθεί. Αλλά αν η μητέρα είναι προσεκτική στο παιδί της, το συνήθη καθεστώς θα διατηρηθεί. Όταν το μωρό μεγαλώνει λίγο, θα είναι αρκετό για αυτόν να έχει 5-6 τροφοδοσίες την ημέρα. Εκτός από το φαγητό, θα έχει πολλές ενδιαφέρουσες και συναρπαστικές δραστηριότητες. Θα αρχίσει να μελετάει πιο ενεργά τον περιβάλλοντα κόσμο, να επικοινωνεί. Για να ηρεμήσει, δεν χρειάζεται πλέον να συνδέεται με το στήθος της μητέρας, αρκετά για να την αγκαλιάσει, και μπορεί να επικοινωνήσει με τον πάπα και άλλους στενούς ανθρώπους. Ακούστε το παιδί σας και εμπιστευθείτε το ένστικτό σας, δεν θα σας απογοητεύσει. Και το μωρό θα μεγαλώσει ευτυχισμένο και υγιές.