Πολλές φορές, κάθε άτομο έχει συνδέσει με άρθρα ή απλά πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους του τσαγιού, όπου λέγεται ότι πλένει ασβέστιο από το σώμα, προάγει κιτρίνισμα των δοντιών και το σώμα αφυδατώνεται. Αλλά οι ειδικοί είναι σίγουροι για το αντίθετο. Υποστηρίζουν ότι ένα φλιτζάνι τσάι είναι μια τεράστια αποθήκη ιχνοστοιχείων που είναι σημαντικά για το ανθρώπινο σώμα. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι όλα τα είδη τσαγιού έχουν τις τρεις πιο πολύτιμες ουσίες.
Αυτές είναι τανίνες που δίνουν στο τσάι μια πικρή, πικρή γεύση, την καφεΐνη, που τονώνει το σώμα, και τα αιθέρια έλαια που δίνουν στο τσάι ένα αξέχαστο άρωμα. Οι κατεχίνες (τανίνες) περιέχουν βιταμίνη Ρ, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των αγγείων.
Το ποσό των θερμίδων στο τσάι είναι μηδέν, αλλά υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα σε αυτό. Μεταξύ αυτών, ασβέστιο, φολικό οξύ, βιταμίνη Β6. Στην ανατολή, οι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι το τσάι προάγει την αγγειακή ενίσχυση και βοηθά με τεντωμένους συνδέσμους ή πόνο στις αρθρώσεις.
Το τσάι είναι μια αποθήκη φθορίου, η οποία ενισχύει σημαντικά το σμάλτο των δοντιών. Από αυτή την άποψη, το τσάι θεωρείται αξιόπιστο προστατευτικό έναντι της τερηδόνας. Μόνο είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι στο πράσινο τσάι ο φώσφορος είναι περισσότερο από μαύρος. Εκτός από τον φώσφορο, το τσάι περιέχει τανίνη, η οποία προστατεύει το σμάλτο των δοντιών από τα οξέα που καταναλώνουμε με τα τρόφιμα. Συχνά υποστηρίζεται ότι τα δόντια μπορούν να γίνουν κίτρινα από το τσάι. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν το τσάι καταναλώνεται σε σακουλάκια και τα δόντια γίνονται κίτρινα από τις βαφές των φακελίσκων.
Ένα φλιτζάνι τσάι περιέχει 40mg καφεΐνης, το οποίο θεωρείται ο κανόνας για τη λήψη ενός κάθε φορά. Η καφεΐνη, σε επιτρεπόμενες δόσεις, προωθεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου, αυξάνοντας ταυτόχρονα την παροχή αίματος στους ιστούς με οξυγόνο και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, αυξάνει τη συστολή του καρδιακού μυός. Γι 'αυτό, οι άνθρωποι που πίνουν μέχρι πέντε φλιτζάνια τσάι την ημέρα, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Επιπλέον, οι λάτρεις του τσαγιού σπάνια καπνίζουν και συχνά οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Πρόσφατη έρευνα στον τομέα της ογκολογίας λέει ότι το τσάι σε κάποιο βαθμό μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, των πνευμόνων και του παχέος εντέρου. Σε ορισμένους λαούς, η έγχυση τσαγιού χρησιμοποιείται για εξωτερική χρήση για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.
Το τσάι είναι ένας εξαιρετικός τονωτικός. Η χρήση αυτού του ποτού απομακρύνει την υπνηλία, το αίσθημα κόπωσης και αυξάνει τη συνολική φυσική αντοχή. Όλα αυτά οφείλονται στη διαθεσιμότητα καφεΐνης. Αλλά ταυτόχρονα, αυτό το ποτό λειτουργεί ως χαλαρωτικό φάρμακο. Λαμβάνοντας το τσάι, πρέπει να θυμάστε ότι η καφεΐνη επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Γι 'αυτό δεν συνιστάται να πίνετε ισχυρό τσάι πριν πάτε για ύπνο ή εάν ένα άτομο πάσχει από υπερτασική ασθένεια.
Το τσάι ονομάζεται σωστά "πανάκεια για όλες τις ανθρώπινες ασθένειες". Εκτός από τις ουσίες που αναφέρονται παραπάνω, το ποτό αυτό περιέχει ειδικές ουσίες που εμποδίζουν τη θρόμβωση, αραιώνοντας το αίμα. Επίσης, μειώνει σημαντικά το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.
Το μαύρο τσάι επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης. Αρωματικές ουσίες που αποτελούν μέρος του τσαγιού, καταστρέφουν τα παθογόνα βακτήρια. Ένα τσάι από βότανα με χαμομήλι ή μέντα βοηθά στην αϋπνία και στο στομάχι.
Για να κάνετε το τσάι έναν θεραπευτή στο σπίτι, έχοντας ευεργετική επίδραση στο σώμα, θα πρέπει να βρείτε τη δική σας ποικιλία. Για αυτό, υπάρχει μόνο μία σύσταση: το τσάι πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και καλής μάρκας. Μόλις κάποιος εντοπίσει την αγαπημένη του ποικιλία, δεν θα μπορέσει να καταναλώσει άλλους, συμπεριλαμβανομένων των υποκατάστατων. Ορισμένα είδη τσαγιού μπορούν να προσεγγιστούν σε ορισμένα πιάτα, ορισμένα για να πίνουν μόνο το πρωί ή μόλις το βράδυ.
Έχοντας βρει τη δική του ποικιλία, ένας άνδρας φοράει το αγαπημένο του και επομένως χρήσιμο για το σώμα του τσαγιού.