Πρέπει να αναλάβετε τον εαυτό σας για ποιοι είστε. Είναι εύκολο να το πεις! Και πώς να το επιτύχει αυτό;
Πώς να ερωτευτείτε τον εαυτό σας, είναι αυτό όταν τα πόδια σας είναι σύντομα και η μύτη σας είναι πολύ μεγάλη; Πότε πάτε σε τρίτους βουλευτές για δέκα χρόνια, και η διατριβή καλύφθηκε με παλιά σκόνη; Όταν ο γιος φέρνει ένα déce, και η κόρη στον κήπο παλεύει;
Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς μεγάλωσαν με την πεποίθηση ότι ο έρωτας είναι κακός, λάθος, ανάξιος. Πρέπει πρώτα να σκεφτούμε για τους άλλους και στη συνέχεια για τους εαυτούς μας. Πολλοί ζουν έτσι ...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κρύβεται πίσω από τη λέξη "ανιδιοτέλεια": ειλικρινή επιθυμία να βοηθήσετε κάποιον χωρίς να σκεφτείτε τα ενδιαφέροντά σας ή είναι μια προσπάθεια να ξεφύγετε από το δικό σας κενό; Ένα πράγμα είναι εύκολο να γίνει διάκριση: στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο είναι αρμονικό και ευτυχισμένο. Στη δεύτερη, είναι αιώνια τυλιγμένη, ερεθισμένη, προσβεβλημένη από ολόκληρο τον κόσμο, ο οποίος "δεν εκτιμά" και "δεν καταλαβαίνει". Σε κάθε περίπτωση, ένα άτομο πιστεύει ότι "τους έδωσε όλη τη δύναμη και τη νεότητα", και είναι αχάριστα! "
Και για να καταλάβετε τον εαυτό σας - για πολύ καιρό, και ειλικρινά, τρομακτικό. Ξαφνικά θα βρείτε κάτι άσχημο! Έτσι πρέπει να «σπρώξετε» τον εαυτό σας στο παρασκήνιο και να χτίσετε στο βάθρο των άλλων ... Δεν σας αρέσει; Στη συνέχεια, μάθετε να αντιμετωπίζετε με κάθε σοβαρότητα, να σταματάτε να κρύβετε πίσω από το αιώνιο "ναι, αλλά ..." και να κάνετε τουλάχιστον το πρώτο βήμα προς τον εαυτό σας.
Η αντίθεσή μας για εμάς έχει δύο συνιστώσες - εξωτερικές και εσωτερικές. Ο πρώτος εκδηλώνεται με τη δημόσια υποτίμηση των προσόντων, των επιτευγμάτων και των δεξιοτήτων του καθενός. «Νομίζεις ότι είμαι καλός, αλλά ξέρω ότι δεν είναι αλήθεια». Και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου οι άλλοι αρχίζουν να συμφωνούν με αυτό!
Τα πιο κοινά χαρακτηριστικά της γυναικείας αντιπάθειας ...
- Απαλλαγή των φιλοφρονών ("Ω, ότι εσείς, δεν καταλαβαίνω τίποτα, κατά λάθος έλεγα").
- την απόδοση σε άλλους των αξιών που πραγματικά, αλλά το δικαίωμα ανήκει σε εσάς ("Χωρίς αυτό, δεν θα είχα καταφέρει στη ζωή").
- τη συνήθεια να μην αγοράζετε κάτι προσωπικά για τον εαυτό σας, πιστεύοντας ότι είναι καλύτερο να αγοράσετε αυτό το πράγμα σε άλλο ("Είναι πολύ ακριβό για μένα, θα το κάνω").
- την επιθυμία να δικαιολογήσετε τον εαυτό σας για αυτό που βλέπετε ("Το φόρεμα είναι λεπτό ...").
- την άδεια να αποκαλούν φαινομενικά μικροσκοπικά - χαϊδευτικά λόγια, αλλά στην πραγματικότητα τα ταπεινωτικά ψευδώνυμα ("παιχνίδια", "ανόητος", "ντόνατ").
Ακολουθήστε τον εαυτό σας. Εάν συμπεριφέρεστε με τον ίδιο τρόπο, αλλάξτε τη στάση και την αντίδρασή σας. Η εσωτερική δυσαρέσκεια βασίζεται σε μια αιώνια σύγκριση του εαυτού με τους άλλους, "το καλύτερο". Κοιτάξτε όχι στον γείτονα (φίλη, συνάδελφο), αλλά στον εαυτό σας, αλλά στο προηγούμενο στάδιο: πέρυσι άρχισα να μαθαίνω τη γλώσσα, και μιλάω άπταιστα. ήταν ο αναπληρωτής - έγινε ο επικεφαλής. Αυτό θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε πραγματικά τα δικά σας επιτεύγματα και να αισθανθείτε υπερήφανοι. Μάθετε να διαχωρίζετε τη δική σας μοναδικότητα, την ατομικότητα από την αξιολόγηση και την αναγνώριση των επιτυχιών σας από άλλους ανθρώπους. Αυτά είναι τελείως διαφορετικά πράγματα. Ο σύζυγός σας σας άφησε, χάσατε τη δουλειά σας, απέτυχε το έργο - όλα αυτά δεν σας κάνουν χειρότερο. Κάθε ένας από εμάς είναι μοναδικός - αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον εαυτό σας. Εάν γεννηθήκατε, αυτό σημαίνει ότι είστε εσείς, όπως εσείς, που χρειάζεστε αυτόν τον κόσμο. Θυμηθείτε τον εαυτό σας πιο συχνά - και όλα θα είναι καλά.
Για να αγαπάς τον εαυτό σου, πρέπει ... να γνωρίσεις. Πόσο στη ζωή κάνουμε "για την εταιρεία", "να μην προσβάλλει". Σκεφτείτε τι σας αρέσει: τι είδους μουσική ευχαριστεί, ποια βιβλία συναρπάζουν, ποια ρούχα προτιμάτε, τι σας ταιριάζει στην εμφάνιση και τι θέλετε να αλλάξετε;
Μην παρακάμψετε τις "αιώνιες" ερωτήσεις. Τι ονειρεύεστε, τι εκτιμάτε, τι αγωνίζεστε, τι έχετε επιτύχει; Οι ειλικρινείς απαντήσεις θα σας επιτρέψουν να καταλάβετε πού κινούνται τώρα - στους στόχους σας ή από αυτούς. Θυμηθείτε: αυτός που αγαπά τον εαυτό του, ο δρόμος μπορεί, είναι τυλιγμένος, αλλά πάντα οδηγεί.