Όλοι γνωρίζουν το κύριο και το πρώτο σημάδι, υπενθυμίζοντας ότι ο χρόνος του μωρού να μεταφραστεί σε ανεξάρτητη διατροφή είναι η εμφάνιση των πρώτων δοντιών του μωρού. Από μόνη της, η διαδικασία μετάβασης στην ανεξάρτητη σίτιση του παιδιού, αρκετά και πολύπλοκη.
Η μετάβαση σε αυτοτροφοδότηση θα πρέπει να γίνεται σταδιακά και χωρίς βλάβη στην υγεία του μωρού. Στο πρώτο στάδιο, ξεκινώντας από την ηλικία των 6 μηνών, το μωρό αρχίζει να τρέφονται με παρασκευάσματα για βρέφη. Δίδονται στο μωρό, εναλλασσόμενο με το μητρικό γάλα, ότι θα ήταν ευκολότερο γι 'αυτόν να αναδιαρθρωθεί με μια νέα δίαιτα. Εάν σταματήσετε να τροφοδοτείτε απότομα το μωρό σας με το μητρικό γάλα, μπορεί να είναι ένα τραυματικό στάδιο της ζωής του και οι γυναίκες αισθάνονται συναισθηματικά αυτήν την περίοδο.
Τα παιδιά ηλικίας έως δύο ετών τροφοδοτούνται κυρίως με παιδικές τροφές, τα πιο συνηθισμένα είναι τα πουρέ για μωρά, τα διαζευγμένα kashki και οι τριμμένες σούπες. Αυτή τη στιγμή, το μωρό αρχίζει την πρώτη του γεύση γεύσης. Στα καταστήματα, τα βρεφικά τρόφιμα πωλούνται σε οποιαδήποτε μορφή, πιο συχνά το μωρό πουρέ συναντά με γεύση μήλου ή γεύση αχλαδιού. Αλλά εδώ μια ποικιλία από ποτάδες γίνεται πιο συχνά από πιο γλυκά φρούτα, για παράδειγμα με τη γεύση μπανάνας, πορτοκαλιών και ακόμη και ανανά. Κατά κανόνα, δεν συνιστάται να τροφοδοτείτε συνεχώς ένα μωρό με τέτοια μίγματα, επειδή όλα αυτά τα φρούτα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο παιδί. Και παρόλο που τα παιδιά προτιμούν αυτό το είδος παιδικής τροφής, είναι προτιμότερο να προτιμούν τους χυμούς μήλων που περιέχουν πιο χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες. Σε κάθε περίπτωση, μετά την εισαγωγή διαφόρων μειγμάτων στη διατροφή του παιδιού, αξίζει να ακολουθήσουμε την αντίδρασή της και στα πρώτα συμπτώματα αλλεργίας να σταματήσουμε να προσθέτουμε στα στοιχεία της διατροφής τα παρασκευάσματα για βρέφη.
Η επιλογή της βρεφικής φόρμουλας πρέπει επίσης να προσεγγιστεί σοβαρά και με μεγάλη ευθύνη, καθώς η υγιεινή διατροφή ενός παιδιού δύο ετών πρέπει να ποικίλλει. Δώστε προσοχή στην ποιότητα των προϊόντων. Μετά από όλα, πολλά πολτοποιημένα πατάτες παιδιών και δημητριακά που καμαρώνται στα ράφια του καταστήματος περιέχουν πολλές ανεπιθύμητες χημικές ουσίες, τεχνητές γεύσεις. Θα είναι πολύ καλύτερα αν κάνετε αυτά τα μίγματα για το μωρό σας από φυσικά προϊόντα.
Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το μωρό αρχίζει να προστίθεται στη διατροφή, όχι μόνο τα τριμμένα λαχανικά και τα φρούτα, αλλά και το πλήρες "ενήλικο" φαγητό. Ξεκινώντας συνήθως αυτό το στάδιο από 7 μήνες, αλλά ακόμα είναι πολύ νωρίς για τα παιδιά. Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες και στις ΗΠΑ, τα παιδιά αρχίζουν να συνηθίζουν σε αυτά τα τρόφιμα μόνο μετά από ένα χρόνο και μερικές φορές δύο χρόνια.
Φυσικά, για το μωρό θα είναι δύσκολο να ξαναχτίσουν σε μια νέα ζωή. Στην αρχή θα συνηθίσει να χρησιμοποιεί κουτάλια και πιρούνια. Και η πρώτη φορά που θα το πάρει άσχημα, έτσι ώστε οι γονείς πρέπει να πάρουν περισσότερη υπομονή και για αρκετούς μήνες να διδάξουν στο μωρό την σωστή χρήση των μαχαιροπίρουνα.
Και φυσικά, είναι σημαντικό όχι μόνο να διδάσκει το μωρό να τρώει μόνο του, χωρίς τη βοήθεια των γονέων, αλλά και να διδάσκει το μωρό να τρώνε υγιεινά. Δεν είναι απαραίτητο να δώσετε στο μωρό μεγάλα μερίδια φαγητού και να κάνετε όλους να τρώνε ταυτόχρονα. Το ίδιο το μωρό πρέπει να καθορίσει τον κανόνα του. Θα καταλάβει πόσο χρειάζεται, επειδή το στομάχι του μωρού είναι ακόμα μικρό και η υπερκατανάλωση δεν θα τον κάνει καλό.
Δεύτερον, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά όλο και περισσότερες ποικιλίες τροφίμων στη διατροφή του μωρού σας. Αυτό είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, το ψωμί, το βόργανο, το κρέας και το κουάκερ. Σε μεγάλες ποσότητες είναι απαραίτητο να δώσουμε στο μωρό διαφορετικά γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να είναι τυρί cottage, γυάλινα τυρόπηγμα, τα οποία τα παιδιά αγαπούν πολύ, γιαούρτια. Το κυριότερο είναι ότι τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν και πολλά λουλούδια επικράτησαν σε αυτό. Επίσης, το μωρό πρέπει να διδάσκεται 3 ή 4 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Και τέλος, μην παραμελούν την υγιεινή διατροφή ενός παιδιού δύο ετών, διότι σε αυτή την ηλικία το στομάχι των παιδιών είναι πολύ ευαίσθητο σε τρόφιμα κακής ποιότητας.