Είναι γνωστό ότι το φύλο του παιδιού σχηματίζεται τη στιγμή της σύλληψης. Από αυτό το αξίωμα, η μέθοδος του σχεδιασμού του φύλου ενός παιδιού με το όνομα «γαλλική διατροφή», με βάση τις παρατηρήσεις των Γάλλων επιστημόνων και την καθιερωμένη τους εξάρτηση μεταξύ της διατροφής των νέων γυναικών στην περίοδο πριν από την σύλληψη του εμμηνορρυσιακού κύκλου και του σχηματισμού του επιθυμητού φύλου του αγέννητου παιδιού, αναπτύσσεται. Ειδικότερα, η εμπειρία βγήκε, οι συμμετέχοντες έγιναν 1000 οικογένειες, οι οποίοι στη διατροφή παρατηρούσαν μια συγκεκριμένη διατροφή και σε 800 περιπτώσεις εμφανίστηκαν πραγματικά τα παιδιά του επιθυμητού φύλου. Έτσι, υπήρχαν δύο διαφορετικοί κατάλογοι προϊόντων που αποτέλεσαν τη βάση για δύο δίαιτες: "δίαιτα για τη σύλληψη ενός αγοριού" και "δίαιτα για σύλληψη για ένα κορίτσι"
Η γέννηση των παιδιών είναι μια μεγάλη χαρά στη ζωή των γονέων, και όταν ένα πολυαναμενόμενο κορίτσι εμφανίζεται στην οικογένεια, αυτό είναι μια χαρά διπλασιασμό. Αν θέλετε πραγματικά τη γέννηση ενός κοριτσιού στην οικογένειά σας και είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε τους γνωστούς τρόπους για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, πρώτα επωφεληθείτε από τις απλές συστάσεις που προσφέρει η γαλλική διατροφή για τη σύλληψη του κοριτσιού.
Η αρχή της δράσης της είναι να κορεστεί το σώμα με ιόντα ασβεστίου και μαγνησίου, απαραίτητα για τη σύλληψη, σε μεγάλες ποσότητες σε φρέσκα βότανα και γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ τα συστατικά που περιέχουν κάλιο και νάτριο είναι πολύ περιορισμένα ή, εάν είναι δυνατόν, για αυτήν την περίοδο από τη διατροφή γενικά. Δεδομένου ότι το μέτρο αυτό είναι μάλλον βραχύβιο και εκτελείται πριν από την εγκυμοσύνη, δεν μπορεί να προκαλέσει αισθητή βλάβη στο σώμα. Θεωρείται ότι, κατά τη διάρκεια αυτής της δίαιτας , η αναλογία ορισμένων ιχνοστοιχείων στο σώμα θα αλλάξει, πράγμα που θα οδηγήσει σε αύξηση του επιπέδου της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου και, συνεπώς, σε μείωση του επιπέδου της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα, που τελικά θα διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο κατά τη σύλληψη του μωρού.
Αυτή η δίαιτα πρέπει να ακολουθείται από τους δύο μελλοντικούς γονείς τουλάχιστον μέσα σε τρεις εβδομάδες πριν από τη σύλληψη (σε άλλες πηγές λέγεται περίπου δύο μήνες). Μετά τη σύλληψη, μια γυναίκα δεν χρειάζεται να ακολουθήσει μια δίαιτα, αφού το φύλο του παιδιού έχει ήδη σχηματιστεί και είναι απαραίτητο να τρώμε ό, τι είναι ευεργετικό για εκείνη και το μωρό.
Έτσι, η διατροφή για τη σύλληψη ενός κοριτσιού περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα:
Το κρέας (χοιρινό, βοδινό, μοσχάρι, αρνί) πρέπει να λαμβάνεται σε περιορισμένες ποσότητες. Δεν μπορείτε να φάτε τα λουκάνικα, το ζαμπόν, το βόειο κρέας, τα ψημένα τηγανητά και τα καπνιστά κρέατα. Τα πιάτα ψαριών πρέπει να παρασκευάζονται μόνο από φρέσκα ή γρήγορα κατεψυγμένα ψάρια. Δεν μπορείτε να τρώτε αποξηραμένα, καπνιστά, αλατισμένα ή κονσερβοποιημένα ψάρια σε μαρινάδα, προϊόντα από καρκινοειδή ή με την προσθήκη τους.
Από τα λαχανικά έως τα τρόφιμα, μελιτζάνες, πιπεριές, βραστές ντομάτες, αγγούρια, τεύτλα, καρότα, σπαράγγια, ζαμπόν, καρότα, μαρούλι, μπιζέλια, πράσινα φασόλια και κρεμμύδια είναι καλύτερο να τρώνε. Πρέπει να περιορίσετε τη χρήση πατάτας και να μην τρώτε λαχανικά, ξηρά ή κονσερβοποιημένα λαχανικά, όλα τα είδη λάχανου, κολοκυθάκια, ακατέργαστες ντομάτες, σπανάκι, φασόλια, ραβέντι, φακές και μανιτάρια.
Από τα φρούτα, είναι χρήσιμο να τρώνε λεμόνια, γκρέιπφρουτ, μήλα, αχλάδια, φράουλες, σμέουρα, καρπούζια, κυδώνια, ανανά, μάνγκο. Δεν χρειάζεται να φάτε πορτοκάλια, μπανάνες, πεπόνια, βερίκοκα, δαμάσκηνα, κεράσια, σταφίδες.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να περιορίζονται στο γάλα, το τυρόπηγμα, την ξινή κρέμα και το τυρί κρέμας. Αρκετά εξαλείψτε το τυρί και το παγωτό.
Από ποτά μπορείτε να χυμό από φρούτα και μούρα μιας επιτρεπόμενης ομάδας (αλλά όχι κονσερβοποιημένα), τσάι, καφέ, κακάο, μεταλλικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Μην πίνετε ανθρακούχα ποτά.
Όσον αφορά τα προϊόντα αρτοποιίας , η γαλλική διατροφή για τη σύλληψη του κοριτσιού δείχνει ψωμί και διάφορα σπιτικά γλυκίσματα χωρίς ζύμη και χωρίς αλάτι. Τα προϊόντα αρτοποιίας της βιομηχανικής παραγωγής και συμπεριλαμβανομένου του συνηθισμένου ψωμιού, όπως καταλαβαίνετε, στην προκειμένη περίπτωση αποκλείονται.
Τα σιτηρά είναι καλύτερα να μαγειρεύουν το ρύζι και το σιμιγδάλι. Παραβλέψτε τα πλιγούρια καλαμποκιού.
Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί για να φάμε χωρίς τη διατροφή. Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, ημερομηνίες και σύκο.
Μεταξύ άλλων, η διατροφή σας μπορεί να διαφοροποιηθεί με τη χρήση ζάχαρης, μαρμελάδας, μέλι, ζελέ, αυγά. Πίνετε τσάι με φυτικά έλαια και εγχύσεις και τρώτε πιο αρωματικά χόρτα. Αλλά είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε αλάτι, σόδα, ζύμη, μαργαρίνη, κέτσαπ, ελιές, αγγούρια και αλατισμένο λάδι.
Ας συνοψίσουμε τα συστατικά που δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε εάν ξεκινήσετε να συλλάβετε ένα κορίτσι. Για την περίοδο προετοιμασίας για την πράξη σύλληψης, απορρίψτε: κάθε αλμυρό, καπνιστό και κονσερβοποιημένο φαγητό, λουκάνικα, ζαμπόν, ψημένο κρέας, ψάρι σε μαρινάδα, προϊόντα με οστρακόδερμα, πατατάκια, αποξηραμένα λαχανικά, λάχανο, κολοκυθάκια, ντομάτα, σπανάκι φασόλια, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, φακές, μανιτάρια (εκτός από ζαχαρωτά), πορτοκάλια, μπανάνες, πεπόνια, βερίκοκα, δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, ημερομηνίες, σύκα, σόδα, ζύμη, μαργαρίνη, κέτσαπ, ελιές, αγγούρια.
Μην εκπλαγείτε αν ξαφνικά, μελετώντας διάφορες πηγές, θα διαπιστώσετε ότι η γαλλική διατροφή για τη σύλληψη του κοριτσιού και ορισμένες άλλες δίαιτες παρόμοιου προσανατολισμού έχουν κάποιες ασυμφωνίες ή αντιφατικές συστάσεις. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι σε μερικές μελέτες επικεντρωνόταν η ορμονική συνιστώσα και σε άλλες την αναλογία ιχνοστοιχείων.
Θυμηθείτε ότι σε 20% των περιπτώσεων η γαλλική διατροφή δεν εγγυάται το προγραμματισμένο αποτέλεσμα, οπότε όποιος και αν είστε, ένα κορίτσι ή ένα αγόρι, θα είναι ακόμα ένα πολυαναμενόμενο και αγαπημένο μωρό!