Αυτός ο ρευματισμός, η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, η οστεοχονδρόζη κλπ., Που οι γιατροί μετά τη διάγνωση αντιμετωπίζονται με διάφορους τρόπους. Τι λέγονται άλατα, στην πραγματικότητα, χημικές ενώσεις - η αντίδραση μεταξύ αλκαλίων και οξέος στο σώμα. Αυτά τα πολύ "άλατα" παίζουν σημαντικό ρόλο στην κατανομή του υγρού στους ιστούς. Και διατηρεί επίσης την ισορροπία οξύ-βάση. Από όλες τις ασθένειες που αναφέρθηκαν παραπάνω, η ουρική αρθρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της απόθεσης αλάτων στους ιστούς. Η ουρική αρθρίτιδα είναι συνέπεια διαταραχής του μεταβολισμού των αλάτων ουρικού οξέος. Με άλλο τρόπο, ουρατά. Όταν αυξάνεται η ποσότητα του ουρικού στο αίμα, αναπτύσσεται αυτή η ασθένεια.
Οι γιατροί λένε ότι η εμφάνιση αυτής της νόσου συμβάλλει στην υπερβολική πίεση σε ορισμένες ομάδες χόνδρου. Παρατηρείται ότι οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από τέτοιες οστικές αλλαγές. Το ποσοστό των ασθενειών στην ηλικιακή ομάδα του πληθυσμού αυξάνεται επίσης.
Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί η ουρική αρθρίτιδα. Αυτό απαιτεί μια προσπάθεια όχι μόνο από τον γιατρό, αλλά και από τον ασθενή. Και, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσέξουμε τη διατροφή που συνιστάται για την εναπόθεση αλάτων.
Σε σοβαρές παροξύνσεις, ορισμένοι ασθενείς σημείωσαν σημαντική βελτίωση όταν χρησιμοποίησαν νηστεία για μία ή δύο ημέρες.
Βοηθά σε μια διατροφή που συνιστάται για την εναπόθεση αλάτων. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, καταναλώνοντας αλκαλικό μεταλλικό νερό. Φυσικά, αν ο ασθενής θέλει σοβαρά να φροντίσει την υγεία του, δεν μπορούν να ξεσηκωθούν τα ποτά όπως η μπύρα ή το κρασί. Και αν η κατάσταση απαιτεί κατ 'ανάγκη να πάρετε κάποιο είδος αλκοόλ, τότε μια πολύ μικρή ποσότητα καθαρού βότκα, σύμφωνα με τους γιατρούς, μπορεί να είναι επιτρεπτή. Δηλαδή, καθαρά συμβολικά και μία φορά. Συνιστάται να πίνετε βότκα με πολύ μεταλλικό νερό, πλούσιο σε αλκάλια.
Το υγρό καταναλώνεται τουλάχιστον 1,5 - 2 λίτρα την ημέρα. Το νερό πρέπει να είναι καθαρό, δομημένο. Το σώμα μας είναι έτσι ρυθμισμένο ώστε μόνο το νερό να αντιλαμβάνεται και να θεωρεί ως ένα ποτό. Όμως, όλα τα είδη χυμών, κομπόστα και άλλα υγρά είναι όμοια με τα τρόφιμα γι 'αυτόν. Από αυτό το "γεύμα" η συνιστώμενη διατροφή για την απόθεση αλάτων δίνει χυμό σε χυμούς λαχανικών, φρούτων και μούρων.
Δεν μπορείτε να τρώτε ζωμούς κρέατος, καθώς δεν είναι επιθυμητό σε ένα μεγάλο αριθμό κρέατος ζώων και των εντέρων τους, το λεγόμενο ήπαρ. Απαιτείται μείωση της δίαιτας και άλλων προϊόντων που περιέχουν πουρίνες. Αυτά περιλαμβάνουν τα μπιζέλια, τα φασόλια, τα ψάρια, τις ντομάτες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Είναι αρκετά δύσκολο να δεχτούμε ανθρώπους που δεν είχαν να κάνουν με δίαιτα πριν. Αλλά, όπως λένε, αυτό που τρώμε, αυτό είναι που είμαστε. Πολλές ασθένειες προκαλούνται από εσφαλμένη διατροφική συμπεριφορά. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό να το καταλάβετε. Και αν το σώμα ενός μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει με τα λίπη, πρωτεΐνες, τότε για ένα άλλο φορτίο με τη μορφή της υπερβολικής κατανάλωσης των στοιχείων αυτών μπορεί να είναι υπερβολική και να δώσει επιπλοκές με τη μορφή της ασθένειας.
Εάν αυτό έχει ήδη συμβεί και η ασθένεια έχει έρθει, τότε αυτό δεν σημαίνει ότι τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει. Πρέπει να προσεγγίσουμε σοβαρά το πρόβλημα, να διεξαγάγουμε μια ποιοτική περιεκτική εξέταση και να εφαρμόσουμε τις συστάσεις του γιατρού για θεραπεία. Ο οργανισμός είναι ένας λογικός μηχανισμός της φύσης. Σίγουρα θα ανταποκριθεί στις προσπάθειες αυτές με ευγνωμοσύνη. Έχοντας απελευθερωθεί από περιττό έρμα, με τη μορφή σχηματισμών που συμβαίνουν κατά την εναπόθεση αλατιού, το σώμα θα λειτουργήσει κανονικά, πράγμα που θα επιτρέψει σε ένα άτομο να αισθάνεται υγιές και ανανεωμένο.
Ένα τέτοιο αποτέλεσμα, βέβαια, αξίζει να δουλέψει γι 'αυτόν.
Διατροφή - αυτό είναι το πρώτο μέσο που πρέπει να εφαρμόσετε και να προσαρμόσετε τον εαυτό σας σε αυτό που πρέπει να φροντίσετε για τον εαυτό σας, για την σωστή διατροφή είναι απαραίτητη συνεχώς και τώρα για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Η διατροφή, μειωμένη κατά τον αριθμό των καταναλωθέντων προϊόντων που περιέχουν πουρίνες, έγινε σημαντικά πιο σπάνια και χρειάζεται αναπλήρωση; Γιαούρτι, αποβουτυρωμένο τυρόπηγμα, γάλα, αυγά, τα οποία θα επιτρέψουν την αναπλήρωση της ανεπάρκειας του ασβεστίου και των πρωτεϊνών στο σώμα, είναι κατάλληλα εδώ. Πολύτιμες ίνες θα προέρχονται από καλλιέργειες σιτηρών, τόσο ολόκληρες όσο και κομμένες. Προτεραιότητα πρέπει να δοθεί στα λαχανικά, τα οποία συνιστώνται σε μεγάλες ποσότητες. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εγκαταλείψετε κάθε καπνιστό φαγητό, πολύ αλμυρό και πικάντικο φαγητό.
Η καφεΐνη είναι επίσης εχθρός για τις αρθρώσεις και τα οστά, καθώς προωθεί την έκπλυση του ασβεστίου. Σημειώθηκε ότι οι ασθένειες του οστικού συστήματος επηρεάζονται περισσότερο από γυναίκες που είναι συνηθισμένες να πίνουν περισσότερα από δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Από αυτή την άποψη, η σοκολάτα, το τσάι και άλλα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη πρέπει να τρώγονται μέτρια και πάντα να θυμούνται τα χαρακτηριστικά της καφεΐνης σε σχέση με το μυοσκελετικό σύστημα. Η απώλεια πολύτιμου ασβεστίου συμβάλλει επίσης σε υπερβολικά μεγάλες δόσεις γλυκών, οι οποίες μερικές φορές καταναλώνονται ανεξέλεγκτα.
Θα πρέπει επίσης να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού. Τέτοιες συστάσεις παρέχουν όχι μόνο μια δίαιτα για την εναπόθεση αλάτων. Όταν οι ασθενείς αλλάζουν μέτρια πρόσληψη αλατιού, αυτό έχει ευεργετική επίδραση στη γενική υγεία και βελτιώνει επίσης την απόδοση άλλων οργάνων.
Πατάτες, χαβιάρι, ελβετικό τυρί, καρότα, ψωμί τόσο λευκό όσο και σκοτάδι είναι χρήσιμα. Αλλά το λευκό ψωμί είναι καλύτερο να δώσει προτίμηση. Κατάλληλο για κατανάλωση βουτύρου, γιαούρτι. Από φρούτα, βερίκοκα, πορτοκάλια, αχλάδια και μήλα. Και ως δαμάσκηνα, σταφύλια, καρύδια και ξύλο.
Εάν θέλετε πραγματικά κρέας, είναι καλά βρασμένο και σε μικρές ποσότητες μπορείτε να φάτε. Αλλά η ποιότητα αυτού του κρέατος δεν πρέπει να είναι λίπος. Το τηγμένο κρέας και το καπνιστό κρέας είναι απαράδεκτο, όπως λουκάνικα. Αποδεκτά πιάτα με σιτηρά και αλεύρι, φυτικό έλαιο.
Ως καρύκευμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι, φύλλα δάφνης, λεμόνι, μαγιονέζα.
Εδώ είναι τα βασικά στοιχεία μιας διατροφής που συνιστάται για την εναπόθεση αλάτων. Είναι σημαντικό, φυσικά, να θυμάστε ότι, ανεξάρτητα από το πόσο καλά είναι αυτές οι συμβουλές, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η θεραπεία σε συνδυασμό με τη σωστή σωματική άσκηση, με τη χρήση ιατρικών μέτρων που ορίζονται από το γιατρό και υπό την επίβλεψή του.
Την εκπλήρωση όλων των προϋποθέσεων μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα και να ανακτήσετε την υγεία, τη χαρά και τη χαρά σας!