Πονόλαιμος - παράγοντες κινδύνου
Ο λαιμός είναι σαν μια πύλη εισόδου για φαγητό και αέρα. Ο αέρας, ο οποίος έρχεται μέσω της μύτης και του στόματος, πρέπει να καθαρίζεται από ιούς, μικρόβια, ακαθαρσίες, να ενυδατώνει, να ζεσταίνεται. Η φύση παρέχει μια από τις σημαντικότερες "δομές προστασίας" στο σώμα. Αυτή η συσσώρευση των λεμφοειδών ιστών - αμυγδαλές, οι οποίες, όπως ήταν, εκτελούνται στην πορεία του εισερχόμενου φραγμού στον οργανισμό της λοίμωξης. Αυτά τα εμπόδια είναι γνωστά από την παιδική ηλικία: σπονδυλικές και γλωσσικές αμυγδαλές, αδενοειδή (αμυγδαλές φαρυγγικής) και αδένες (αμυγδαλές παλατινών).
Οι αμυγδαλές έχουν μια τέτοια ανομοιογενή επιφάνεια, η οποία είναι ραβδωμένη με πτυχές και βλεννογόνο - κρύπτες και κενά. Λόγω αυτών των ανωμαλιών, η επιφάνεια της αποτοξικοποιητικής επιφάνειας αυξάνεται.
Αλλά αν οι αμυγδαλές δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στα καθήκοντά τους, τότε το κενό γίνεται το πιο ευάλωτο μέρος, καθώς τα υπολείμματα τροφίμων συσσωρεύονται στις καταθλίψεις του βλεννογόνου που οδηγούν στην ανάπτυξη της φλεγμονής.
Είναι οι αμυγδαλές που παίρνουν το πρώτο χτύπημα στο κρύο, κλείνουν τον εαυτό τους σε μια φορητή και κυριολεκτικά μια ροή μολυσμένου αέρα. Μέσα από το κρύο και τη γρίπη στο λαιμό, οι κύριοι παραβάτες είναι οι ιοί. Έχοντας πέσει στον βλεννογόνο του φάρυγγα και στην επιφάνεια των αμυγδαλών, διεισδύουν στα επιθηλιακά κύτταρα και στη συνέχεια ξεκινούν την καταστρεπτική τους δραστηριότητα.
Με το ιογενή πονόλαιμο στον καθρέφτη, μπορείτε να δείτε μικρές φυσαλίδες στη βλεννογόνο με διαφανή περιεχόμενα, φαίνεται να μοιάζουν με μικρά σταγονίδια του ιδρώτα. Αλλά σπάνια ο πονόλαιμος προκαλείται από μια ιογενή βλάβη, μερικές φορές μετά από λίγες μέρες, μερικές φορές αμέσως, σε ιογενή λοίμωξη, μπορούν να ενταχθούν τα βακτηρίδια.
Σε ένα υγιές άτομο, σχηματίζουν οδοντική πλάκα, κενά των αμυγδαλών, κατοικούν σε οδοντιατρικούς χώρους. Αλλά μόλις αισθανθούν ένα αδύναμο σημείο στο σώμα, ένα χάσμα στο προστατευτικό φράγμα, το οποίο σχηματίζεται από ιούς, τότε τα μικρόβια αρχίζουν να επιδεικνύουν επιθετικές ιδιότητες. Συχνά στηθάγχη προκαλείται από στρεπτόκοκκους. Στις αμυγδαλές με βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να σχηματιστεί πλάκα και μπορεί να εμφανιστούν πυώδη «βύσματα».
Παράγοντες για τη μόλυνση του λαιμού από ιούς και βακτήρια μπορεί να είναι:
- έκθεση σε ουσίες που ερεθίζουν την αναπνευστική οδό - παρατεταμένο κάπνισμα,
- υπερξηρανθέντος αέρα,
- υπερψύξης,
- χρήση καυστικών ή ψυχρών ποτών,
- τραύμα, για παράδειγμα, βλάβη του οστού του λαιμού από τα ψάρια,
- μείωση της γενικής αντοχής του σώματος (με άγχος, χρόνιες ασθένειες).
Αιτίες του πονόλαιμου
Ο λαιμός πονάει, πρώτα απ 'όλα, με αμυγδαλίτιδα (αμυγδαλίτιδα), όταν οι αμυγδαλές είναι φλεγμονώδεις. Πολύ συχνά οι παλατινοί αμυγδαλές ή οι αμυγδαλές επηρεάζονται. Εάν ανοίξετε το στόμα σας ευρύ, μπορείτε να δείτε τις αμυγδαλές, όπως το κόκκινο φωτιά και το μέγεθος που αυξάνεται σημαντικά. Ανάλογα με το είδος της στηθάγχης που έχετε, η επιφάνεια των αμυγδαλών μπορεί να "διακοσμήσει" μια γκριζωπή επικάλυψη, πυώδη βύσματα. Εάν οι αμυγδαλές αυξήθηκαν ελαφρώς, αλλά η αίσθηση στο στόμα, σαν μετά από μια χούφτα καυτή άμμο, αυτό σημαίνει ότι είναι μια φλεγμονή του φαρυγγικού βλεννογόνου - φαρυγγίτιδα.
Με τη φαρυγγίτιδα, τα κύρια συμπτώματα μπορεί να είναι ξηρότητα και αίσθημα καύσου στο λαιμό, αποφλοίωση βήχα χωρίς πτύελα, πνιγμός στο λαιμό. Εάν δεν μπορείτε να μιλήσετε, δεν αναγνωρίζετε τη φωνή σας, τότε η αιτία του πονόλαιμου, μπορεί να υπάρχει φλεγμονή των φωνητικών κορδονιών - λαρυγγίτιδα.
Έχετε λίγες μέρες για να παίξετε έναν σιωπηλό κατάσκοπο για να επαναφέρετε τη φωνή σας και να αφαιρέσετε τον λάρυγγα. Τέτοιες συχνές αιτίες πόνου στο λαιμό, και επιτίθενται όλα με τη μία. Μερικές φορές ένας πονόλαιμος στερεί από τον άνθρωπο την όρεξη, τον ύπνο και το υπόλοιπο. Οι αυξημένες αμυγδαλές του παλατιού μπορεί να προκαλέσουν εμετό και ναυτία, καθιστώντας δύσκολη την κατάποση. Συνήθως οι περιφερειακοί λεμφαδένες εισέρχονται στη διαδικασία, οι οποίοι είναι αισθητοί κάτω από την κάτω γνάθο και προκαλούν πρόσθετο πόνο στο άτομο.
Επιπλέον, ότι το στόμα αισθάνεται άβολα, η γενική κατάσταση του σώματος υποφέρει: αρθρικό και μυϊκό πόνο, εφίδρωση, αδυναμία, υπάρχει πονοκέφαλος. Οι σύντροφοι του πονόλαιμου είναι η ρινική καταρροή και η ωτίτιδα (φλεγμονή του αυτιού).
Πονόλαιμος - διατροφή
Από την αρχαιότητα, η ανθρωπότητα έχει αναπτύξει διάφορες τακτικές μάχης για πονόλαιμο. Προσφέρουμε διάφορα βήματα που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας και την επίσπευση του πόνου.
Το πρώτο βήμα - σούπα και χυλό, το φαγητό μας
Για να φτάσετε καλά σύντομα, αλλάξτε τη διατροφή. Τώρα αντενδείκνυται σε οποιαδήποτε ακατέργαστη τροφή, η οποία, όταν καταπιεί, μπορεί να τραυματίσει τον λαιμό. Το μενού σας πρέπει να αποτελείται από φρέσκο ψωμί, βραστά λαχανικά, μπορς, σούπες, διάφορα δημητριακά. Χρήσιμα για τη στηθάγχη στο μενού σας περιλαμβάνουν πιάτα κολοκύθας: χυμό κολοκύθας, χυλό, ατμμένο σε φούρνο κολοκύθας. Λόγω των φυσικών ιδιοτήτων του, αυτό το λαχανικό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στον λαιμό.
Τη στιγμή της ασθένειας, πρέπει να αποδυναμωθεί ο έλεγχος των θερμίδων: το φαγητό πρέπει να έχει πολύ λίπος που μαλακώνει την αναπνοή, περιβάλλει τον βλεννογόνο, περιέχει αντιοξειδωτικά - βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες είναι σημαντικές για την αποκατάσταση του επιθηλίου του βλεννογόνου.
Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα μπαχαρικά και τα μπαχαρικά, επειδή ερεθίζουν το λαιμό. Η μόνη εξαίρεση είναι το σκόρδο και τα κρεμμύδια, περιέχουν φυτοντοκτόνα και αιθέρια έλαια, έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα με φαρυγγίτιδα και στηθάγχη. Πρέπει να αντιμετωπίζετε προσεκτικά τα προϊόντα που προκαλούν αλλεργίες - μέλι, ξηροί καρποί, σοκολάτα, εσπεριδοειδή. Αυτές οι θεραπείες έχουν ένα μεγάλο σύνολο χρήσιμων ιδιοτήτων, αλλά μπορούν επίσης να συμβάλουν στον πονόλαιμο και στο βήχα. Το μόνο που τρώτε, πρέπει να είναι ζεστό, πολύ ζεστό ή κρύο μπορεί να ερεθίσει τον βλαμμένο βλεννογόνο. Ως θεραπευτικό ποτό κατάλληλο ζεστό γάλα, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, τσάι από γαρίφαλο, τζίντζερ και μέντα.
Το δεύτερο βήμα είναι να δημιουργήσετε ένα άνετο λαιμό
Η ατμόσφαιρα στο δωμάτιο έχει μεγάλη επιρροή στην ευημερία. Εάν εισπνεύσετε σκόνη και ξηρό αέρα, τότε η βλεννογόνος μεμβράνη του φάρυγγα αφυδατώνεται και συνεπώς μειώνονται οι προστατευτικές της ιδιότητες. Μπορεί να ενισχύσει τη φωνή της φωνής, ο πόνος στο λαιμό θα αυξηθεί, ο βήχας θα αυξηθεί. Πιο συχνά κάνετε έναν υγρό καθαρισμό, τοποθετήστε τις δεξαμενές στα παράθυρα με νερό, κρεμάστε στα θερμαντικά σώματα των κεντρικών θερμάνσεων υγρές πετσέτες. Για τον πονόλαιμο, η βέλτιστη υγρασία στο σπίτι είναι 40 έως 60%. Αν είστε άτομο που καπνίζει, θα πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων για το χρονικό διάστημα της ασθένειας. Η βλεννογόνος μεμβράνη του λαιμού είναι ερεθισμένη και πολύ ευάλωτη, μπορεί εύκολα να υποστεί βλάβη από τα συστατικά του καπνού του καπνού. Εξαιρετική βοήθεια για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αιθέριων ελαίων, τα οποία μπορούν να προστεθούν στον υγραντήρα αέρα, στον εισπνευστήρα ατμού ή σε μια αρωματική λυχνία. Αν αυτό δεν έχετε, τότε μπορείτε να προσθέσετε λίγο λάδι στο ζεστό νερό και απλά αναπνέετε από τον ατμό.
Τα συμπτώματα του πονόλαιμου ανακουφίζουν γρήγορα τα λάδια από φασκόμηλο, λεβάντα, μέντα, έλατο, ευκάλυπτο. Με τη φωνή της φωνής (λαρυγγίτιδα), το κύριο μέτρο θεραπείας είναι η ηρεμία της φωνής. Για να επιτρέψετε στα φωνητικά καλώδια να αντιμετωπίσουν τη φλεγμονή, πρέπει να τα αφαιρέσετε λίγο. Θα πρέπει να μιλήσετε λίγες μέρες με στενούς και ιθαγενείς ανθρώπους σε ένα ψίθυρο.
Οι μέθοδοι θεραπείας του πόνου στο λαιμό
Το τρίτο βήμα είναι οι διαδικασίες νερού
Όλοι γνωρίζουμε από την παιδική ηλικία ότι ένας πονόλαιμος πρέπει να ξεπλυθεί. Για ξεβγάλματα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά μέσα και όλοι μπορούν να έχουν το δικαίωμα να υπάρξουν. Και το όλο θέμα είναι ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες του ξεπλύματος είναι στη μηχανική απλή απομάκρυνση από την επιφάνεια του μαλακού ουρανίσκου και των αμυγδαλών ιών, μικροβίων και προϊόντων της ζωτικής τους δραστηριότητας. Όταν καθαρίζουμε τον λαιμό των παθογόνων "σκουπιδιών", τότε μπορούμε να επιταχύνουμε την ανάκαμψη και να μειώσουμε τον πόνο.
Και αν ξεκινήσετε να το ξεπλένετε εγκαίρως, μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου και να βοηθήσει να νικήσετε το κοινό κρυολόγημα για 1 ή 2 ημέρες. Ο λαιμός πρέπει να ξεπλένεται κάθε 2 ή 3 ώρες. Το διάλυμα έκπλυσης χρειάζεται ζεστό, όχι μόνο ζεστό. Αυτές οι "διαδικασίες νερού" πρέπει να γίνουν μετά τα γεύματα. Η σύνθεση πολλών εγχύσεων (χλωροφύλλη, καλέντουλα) περιλαμβάνει το αλκοόλ, το οποίο έχει επιπρόσθετο μαύρισμα και αντισηπτικό αποτέλεσμα, διεγείρει την ανανέωση των βλεννογόνων ιστών. Αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι ο ευκάλυπτος, ο γέροντας, ο φασκόμηλος, η φιάλη, η χορδή, η καλέντουλα, το χαμομήλι.
Το τέταρτο βήμα είναι η επαγγελματική θεραπεία
Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι μετά το ξύπνημα το πρωί, ο λαιμός τις περισσότερες φορές. Σε αυτές τις στιγμές, φαίνεται σαν ένα συρματοπλέγμα κολλημένο στο λαιμό μου, και η φωνή μου απέκτησε ένα αρσενικό στύλο. Και όλα αυτά συμβαίνουν επειδή το βράδυ ο λαιμός στηρίζεται στα καθήκοντά του και για να ανακάμψει πρέπει να λειτουργήσει. Όσο περισσότερο καταπιείτε, τόσο περισσότερο ο λαιμός καθαρίζεται πιο ενεργά από βλέννα και μικρόβια και η φλεγμονή και ο πόνος γίνονται πιο γρήγορα.
Αυτή είναι η βάση για τη δράση πολλών παστίλιων και παστίλιων, όταν μασάτε και πιπιλίζετε, απελευθερώνεται πολύ σάλιο, το οποίο έχει θεραπευτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Το σάλιο καταπιέζεται και έτσι η επιφάνεια του βλεννογόνου και η επιφάνεια των αμυγδαλών πλένονται. Επομένως, σίγουρα πρέπει να καταπιείτε περισσότερο, να μασάτε, να πιείτε και να πίνετε πολλά.
Η επιλογή δισκίων, τροχίσκων, παστίλιων για απορρόφηση με πόνο στο λαιμό είναι πολύ μεγάλη. Η σύνθεσή τους περιλαμβάνει αντισηπτικά (λυσοζύμη, χλωροεξιδίνη και άλλα). Το Septhotte περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά και αντισηπτικά. Το αντιφλεγμονώδες συστατικό είναι τα γλειφιτζούρια με φασκόμηλο. Πολλοί είναι γνωστοί για τις lollies Tunes, Mentos. Falimint, περιέχουν τοπικά αναισθητικά που μειώνουν τον πονόλαιμο, περιέχουν ψύχωση και περισπασμούς. Το Anti-Angin περιέχει αντισηπτικό και αναισθητικό. Μετά από αυτά τα κεφάλαια δεν πρέπει να είναι μέσα σε 30 λεπτά για να πιείτε υγρό και να φάτε, αλλιώς η επίδραση των ναρκωτικών δεν θα βοηθήσει.
Πονόλαιμος - αμέσως στον γιατρό
Το πέμπτο βήμα - γρήγορα στον γιατρό
Εάν εντός 2 ή 3 ημερών από την αυτοθεραπεία οι προσπάθειές σας δεν οδήγησαν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό. Μετά από όλα, δεν είναι πάντα ένας πονόλαιμος που είναι μια αβλαβής κακουχία. Κίνδυνος βακτηριακής μόλυνσης του λαιμού. Εάν αναπτυχθεί στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα ή φαρυγγίτιδα, η ασθένεια θα υπερβεί τον φάρυγγα και θα γίνει μια συστηματική ασθένεια που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. "Κάτω από το όπλο" των στρεπτόκοκκων είναι η καρδιά, τα νεφρά, οι αρθρώσεις. Αν ο γιατρός δεν έρθει σε επαφή με το γιατρό έγκαιρα, μπορεί να απειλήσει την ανάπτυξη ρευματικών ελλειμμάτων της καρδιάς και άλλων σοβαρών ασθενειών.
Η κατάχρηση και η παρατεταμένη αυτοθεραπεία του πονόλαιμου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός αποστήματος (απόστημα), το οποίο θα απαιτήσει χειρουργική ανατομή. Κάτω από τη μάσκα του πονόλαιμου μπορεί να αναπτυχθούν επικίνδυνες ασθένειες, όπως οστρακιά, διφθερίτιδα, ταλαρεμία, πανούκλα και άλλοι.
Λόγοι επείγουσας επίσκεψης σε γιατρό
- ένας πολύ ισχυρός πόνος που δεν σας επιτρέπει να ανοίξετε το στόμα σας, να πάρετε φαγητό, να σπάσετε τον ύπνο,
- υψηλή θερμοκρασία πάνω από 38 μοίρες, ρίγη, εφίδρωση, αδυναμία,
- η εμφάνιση στο φάρυγγα αιμορραγίας, πυώδους βύσματος, γκρίζου-λευκού φιλμ,
- απουσία επίδρασης από τη θεραπεία σε 2 ή 3 ημέρες ασθένειας,
- πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού,
- δυσκολία στην αναπνοή, απότομη αύξηση του πόνου στον λαιμό,
- εμετός, ναυτία,
- πόνος και σημαντική αύξηση στους λεμφαδένες στον λαιμό και κάτω από την κάτω γνάθο,
- πόνος στα αυτιά και ταλαιπωρία.
Εάν μετά από εξέταση ο γιατρός σας συστήσει λήψη αντιβιοτικών, δεν πρέπει να παραμελούν τα ραντεβού τους.
Τώρα όλοι γνωρίζουμε και επειγόντως αντιμετωπίζουμε έναν πονόλαιμο. Δεν μπορείτε να τρέξετε το λαιμό σας, πρέπει να λάβετε τις οδηγίες του γιατρού και τα φάρμακα. Επειδή με την αντοχή στη θωραγωγία η έγκαιρη αντιβιοτική θεραπεία μπορεί να κοστίσει στον ασθενή μια ζωή ή να οδηγήσει στο μέλλον σε σοβαρά προβλήματα υγείας.