Εάν δεν χρησιμοποιείτε ειδική σουτιέν κατά τη διάρκεια της σίτισης του μωρού σας με στήθος που στηρίζει το στήθος γεμάτο γάλα τότε είναι πιθανό να κρεμάσει και στη συνέχεια δεν θα μπορέσετε να επιστρέψετε το σχήμα του μαστού χωρίς τη βοήθεια πλαστικού χειρουργού μετά τη γέννηση. Επομένως, μην χάσετε αυτή τη σημαντική στιγμή όταν βγείτε από το νοσοκομείο μητρότητας και αρχίσετε να φροντίζετε το μωρό. Φορέστε ένα σουτιέν συνεχώς.
Συμβαίνει να είναι δυνατή η επαναφορά του σχήματος του μαστού μετά τον τοκετό, αλλά το μέγεθος του μειώνεται και γίνεται ακόμα μικρότερο από ό, τι πριν γεννηθεί. Το παρακολούθησα αυτό από τους φίλους μου, από τους οποίους μειώθηκε κατά ένα ή δύο μεγέθη. Ωστόσο, παρόλο που μια τέτοια πορεία των πραγμάτων δεν μπορεί να αντιστραφεί με τον φυσικό τρόπο, μπορείτε να αποκαταστήσετε την άξια μορφή του μαστού μετά τον τοκετό από ασκήσεις που βοηθούν τέλεια ώστε να γίνει εύπλαστο και λεπτό.
Παρακάτω θα σας δώσω αυτές τις πολύτιμες συμβουλές για οποιαδήποτε μητέρα για το πώς να πάρει το σχήμα του στήθους πίσω μετά τον τοκετό.
Ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ανακτήσει το σχήμα του μαστού μετά την παράδοση είναι το μασάζ με μια θρεπτική κρέμα. Η κύρια άσκηση είναι το μασάζ του μαστού χαράζοντας το με το χέρι σας. Μάζα δεν πρέπει να είναι στη θηλή, αλλά από τη θηλή. Και η θηλή του στήθους δεν χρειάζεται να αγγιχτεί. Στη συνέχεια, εκτελέστε ελαφρά σπειροειδή άλεση του δέρματος του μαστού. Επαναλάβετε αυτές τις ενέργειες 3 έως 4 φορές ανά μασάζ μαστού.
Για παράδειγμα, φέρνω μερικές ακόμη κινήσεις για το μασάζ για να επιστρέψω το σχήμα του μαστού μετά την παράδοση.
Μπορεί να είναι σπειροειδές τρίβοντας πολλά δάχτυλα από τη θηλή, αντλώντας τις ακτίνες από τη θηλή χωρίς έντονη πίεση στο στήθος, σχέδια αυξανόμενων κύκλων από τη θηλή.
Τώρα ας μιλήσουμε μαζί σας για τις κρέμες που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση του σχήματος του μαστού μετά την παράδοση.
Το μαστό χρειάζεται επίσης θρεπτικά συστατικά και ενυδατική, όπως και το πρόσωπό μας. Μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια της σύσφιξης κρέμες για το δέρμα του στήθους, τα οποία είναι τεράστια στα καταστήματα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κρέμες που μπορούν να περιέχουν συμπληρώματα διεύρυνσης του μαστού. Για να είμαι ειλικρινής, θεωρώ ότι ο δεύτερος είναι αμφιλεγόμενος και απαιτεί επαλήθευση της ζωής.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μάσκες για να επιστρέψετε το σχήμα του μαστού μετά την παράδοση σε μια ελκυστική, σχεδόν αυτή προγεννητική κατάσταση. Έτσι, πολλές μάσκες είναι ειδικά σχεδιασμένες για το μαστό και έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε 2-3 φορές την εβδομάδα, για το σωστό αποτέλεσμα.
Ποια είναι η χρήση εσώρουχων για να επιστρέψετε το σχήμα του μαστού μετά την παράδοση;
Πρώτα απ 'όλα, επιλέξτε ένα καλό σουτιέν που θα είναι άνετο και όμορφο. Πιστέψτε, σε ένα τέτοιο κορσέ, θα φανείτε ελκυστικό και θα αισθανθείτε υπέροχα. Μην μετανιώσετε χρήματα για το ακριβό και βολικό σουτιέν, το οποίο σας ταιριάζει.
Αυτό ίσως είναι το κύριο πράγμα που ήθελα να σας πω σε αυτό το σύντομο σημείωμα για το πώς να αποκαταστήσετε το σχήμα του μαστού μετά την παράδοση. Θυμηθείτε, δεν έχει σημασία τι σχήμα στήθους σας είναι μετά τη γέννηση, το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι έχετε ένα υγιές παιδί, τρέφονται από το γάλα σας, το οποίο περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που το μωρό χρειάζεται. Φροντίστε τον εαυτό σας και πηγαίνετε για αθλήματα, και στη συνέχεια το σχήμα του μαστού μετά τον τοκετό θα πάρει με ακρίβεια ένα όμορφο περίγραμμα για τους άνδρες. Το πιο σημαντικό πράγμα σε μια γυναίκα δεν είναι το σχήμα του μαστού και όχι το μέγεθος της. Πολλές γυναίκες είναι ευπρόσδεκτες και με μικρά μεγέθη, χρησιμοποιούν επιδέξια το φυσικό τους δώρο, δηλαδή, να ερωτευτούν και να τρελάνουν τους άντρες. Έτσι αποφασίστε μόνοι σας αν πρέπει να ξανακερδίσετε το σχήμα του μαστού μετά τον τοκετό στην αρχική κατάσταση ή ίσως να διαπιστώσετε ότι χωρίς αυτό το τέχνασμα είναι επιθυμητό για τους άνδρες.