Πολλές γυναίκες βασανίζονται από την ερώτηση. Έτσι πώς επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης του δέρματος ή απλώς την εμμηνόπαυση; Υπάρχει ένα τέτοιο εργαλείο και ονομάζεται "τσάι Noni", αυτό το τσάι περιέχει μόνο φυσικά και φυσικά συστατικά. Τέτοιες: φρούτα του noni, χόρτο λεμονιού, εκχύλισμα από βότανα πετάλου. Οι ενδείξεις για τη χρήση είναι ασθένειες όπως χαμηλή ανοσία, πονοκεφάλους, πυρετός, υπέρταση, κατάθλιψη, εμμηνόπαυση, χρόνια κόπωση και αρθρίτιδα, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση - αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την επιβράδυνση της εμμηνόπαυσης.
Ένα άλλο μέσο είναι, λοιπόν, να το ονομάσουμε "εξαιρετικά προϊόντα". Αν θέλετε να διατηρήσετε το σχήμα, τότε θα πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση λίπους στο φαγητό σας. Υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν λεγόμενα "κρυφά" λίπη, όπως λουκάνικα, λουκάνικα, τυρί που έχουν υποστεί επεξεργασία, γυαλισμένο τυρί και ειδική μάζα τυροκομικών και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. , μαγιονέζα και βούτυρο.
Θα πρέπει επίσης να αλλάξετε τον τρόπο μαγειρέματος των τροφίμων για να αρνηθείτε να τηγανίσετε τίποτα, αντί να ψήνετε ή να μαγειρεύετε. Σας γράφω ακριβώς γι 'αυτό το υπέροχο κυρίες μου, γιατί κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πολλές γυναίκες κερδίζουν βάρος και μάλιστα πάσχουν από παχυσαρκία. Αλλά εκείνες οι γυναίκες που διαβάζουν τώρα αυτό το άρθρο και, έχοντας βρεθεί πλήρεις ή ακόμη και παχύσαρκοι, θέλω να χαμογελάω λίγο.
Ξέρετε, στην εμμηνόπαυση, όπως σας έγραψα ήδη, η λειτουργία των ωοθηκών είναι απενεργοποιημένη και το σώμα αρχίζει να παράγει περισσότερες γυναικείες ορμόνες. Επομένως, με αυτή την πληρότητα, οι γυναίκες μπορούν να γνωρίζουν ότι ενώ το σώμα τους προστατεύεται από την άνοια. Και διαπίστωσε ότι οι γυναίκες είναι λεπτό και ζυγίζουν λιγότερο από 56 κιλά πιο συχνά από το πλήρες είναι επιρρεπείς σε νόσο του Αλτσχάιμερ.
Και κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι χρήσιμο να πίνετε ένα λίτρο νερό. Και να έχετε κατά νου ότι οι χυμοί, ο καφές, το τσάι και άλλα ποτά εκτός από το νερό δεν συμβάλλουν στην εξουδετέρωση της δίψας, αλλά μόνο στην αφυδάτωση. Και αν έχετε πάντα μια αφθονία ανθρακούχων ποτών στη διατροφή σας, τότε σας συμβουλεύω να τα εγκαταλείψετε στην εμμηνόπαυση. Και όπως και στην εμμηνόπαυση, συνιστούμε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αλάτι. Και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει γλουταμινικό νάτριο στα καρυκεύματα και σε άλλα τρόφιμα που καταναλώνετε.
Θέλω να ολοκληρώσω το άρθρο περιγράφοντας τα αίτια της εμφάνισης της πρώιμης εμμηνόπαυσης, έτσι χωρίς να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το επιβραδύνετε. Το ισχυρό και παρατεταμένο στρες, καθώς και το κάπνισμα και η χημειοθεραπεία μπορούν να φέρουν την εμμηνόπαυση πιο κοντά. Έτσι επιβραδύνει την ηλικία της έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν είναι δυνατή, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να μην το επιταχύνετε. Τα πάντα στα χέρια σας είναι πολύτιμα και όμορφα από τα πλάσματα του Θεού, είστε γυναίκες. Είστε γυναίκα είστε παραμύθι και μυστήριο. Σας εύχομαι να παραμείνετε πάντα γοητευτικοί και νέοι στο ντους.