Η υπερτασική ασθένεια και η θεραπεία της σε διαφορετικά στάδια είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει τους γιατρούς εδώ και πολλά χρόνια. Υπάρχουν πολλά σύγχρονα φάρμακα που συνταγογραφούνται από καρδιολόγους σε υψηλή αρτηριακή πίεση - αγγειοδιασταλτικά, υποτασικά, διουρητικά. Σε πολλές καρδιολογικές κλινικές μελετώνται οι καρδιακές και αγγειακές ασθένειες, αλλά ο αριθμός των υπερτασικών ασθενών αυξάνεται κάθε χρόνο.
Μην συγχέετε με την υπέρταση
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση προσδιορίζεται στο 20-30% των ανθρώπων. Μεταξύ αυτών εντοπίζονται ασθενείς με πραγματική υπέρταση και ασθενείς με συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση που μπορούν να αναπτυχθούν λόγω νεφρικής νόσου, ενδοκρινικών παθήσεων, λειτουργικών διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος, εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου σε γυναίκες κλπ. Τα αίτια της πραγματικής υπέρτασης μπορεί να είναι η κληρονομικότητα, υπερέκθεση, έκθεση του ανθρώπου σε μια μεγάλη ποικιλία ανεπιθύμητων παραγόντων, παχυσαρκία, αθηροσκλήρωση των αγγείων του εγκεφάλου, καρδιά και αορτή.
Στάδια υπέρτασης
Η υπέρταση αρχίζει, συνήθως μετά από 30-40 χρόνια και σταδιακά εξελίσσεται. Η ανάπτυξη της ασθένειας διαφέρει πάντοτε με ρυθμό. Υπάρχει μια αργά εξελισσόμενη πορεία της νόσου - η επονομαζόμενη καλοήθης και ταχέως εξελισσόμενη - κακοήθης πορεία.
Η βραδεία ανάπτυξη της νόσου περνάει από τρία στάδια:
Το στάδιο Ι (αρχικό, ήπιο) χαρακτηρίζεται από ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης - σε επίπεδο 160-180 / 95-105 mm Hg. Art. Γενικά, η αρτηριακή πίεση είναι ασταθής, όταν ο ασθενής στηρίζεται, ομαλοποιείται σταδιακά, αλλά η νόσος, κατά κανόνα, υπάρχει ήδη και κάτω από αντίξοες συνθήκες, η αυξημένη πίεση επιστρέφει και πάλι. Σε ορισμένους ασθενείς σε αυτό το στάδιο, η υπέρταση δεν αισθάνεται καθόλου. Άλλοι ανησυχούν για πονοκεφάλους (κυρίως στην ινιακή περιοχή), ζάλη, θόρυβο στο κεφάλι, αϋπνία, μείωση της ψυχικής και σωματικής απόδοσης. Αυτά τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται αργά το βράδυ ή προς τη νύχτα. Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια και η θεραπεία της δεν προκαλούν προβλήματα. Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα λαμβάνεται από φαρμακευτικά φυτά.
ΙΙ στάδιο (μέτρια σοβαρότητα) χαρακτηρίζεται από υψηλότερα και σταθερά στοιχεία της πίεσης του αίματος. Κυμαίνεται σε επίπεδο 180-200 / 105-115 mm Hg. Art. Υπάρχουν καταγγελίες κεφαλαλγίας, ζάλης, πόνου στην καρδιά. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από υπερτασικές κρίσεις. Υπάρχουν αλλαγές στο ηλεκτροκαρδιογράφημα, την ημέρα των ματιών και τα νεφρά. Χωρίς φαρμακευτική αγωγή, η πίεση δεν είναι ομαλοποιημένη. Βασική βοήθεια παρέχεται από φαρμακευτικά φυτά.
ΙΙΙ στάδιο (σοβαρή) χαρακτηρίζεται από μόνιμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης που σχετίζεται με την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης τόσο στα εγκεφαλικά αγγεία όσο και στα αγγεία της καρδιάς και στην αορτή. Σε ηρεμία, η αρτηριακή πίεση είναι 200-230 / 115-130 mm Hg. Art. Η κλινική εικόνα καθορίζεται από την ήττα της καρδιάς (υπάρχουν προσβολές στηθάγχης και αρρυθμίας, μπορεί να εμφανιστεί οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου), παθολογία στα αγγεία του εγκεφάλου (οξεία αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί - εγκεφαλικό επεισόδιο), αλλαγές στον πυρήνα, νεφρικές παθήσεις. Χωρίς ειδική φαρμακευτική αγωγή, αυθόρμητα, η πίεση δεν κανονικοποιείται.
Η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης!
Όπως γνωρίζετε, η έγκαιρη και ορθά επιλεγμένη πολύπλοκη θεραπεία σε διαφορετικά στάδια μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της υπερτασικής ασθένειας.
Στο πρώτο στάδιο της νόσου και η θεραπεία δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη και περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέτρα: το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, απώλεια βάρους, άσκηση θεραπεία, θεραπεία σανατόριο, ενεργή χρήση των φαρμακευτικών φυτών: καρδιολογικά, υποτασικά, διουρητικά και αγγειοδιασταλτικά.
Στα στάδια ΙΙ και ΙΙΙ, μαζί με τα παραπάνω μέτρα, είναι απαραίτητη η ενεργός χρήση των φαρμάκων. Απαιτείται περιοδική εξέταση νοσηλείας και θεραπεία. Ειδικά ασθενείς με σοβαρή νόσο. Οι ασθενείς με στάδιο υπέρτασης ΙΙ και ΙΙΙ θα πρέπει να βρίσκονται υπό συνεχή παρακολούθηση του θεραπευόμενου καρδιολόγου.
Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
1. Η σωστή διατροφή
Για την πρόληψη της υπέρτασης θα πρέπει να τηρούν μια δίαιτα που περιορίζει τη χοληστερόλη, τα ζωικά λίπη, τους υπερβολικούς υδατάνθρακες, τα μακροπρόθεσμα προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί αυστηρά η κατανάλωση επιτραπέζιου αλατιού. Εάν είναι δυνατόν, φάτε τα τρόφιμα ελαφρώς αλμυρά.
Η πιο σημαντική θρεπτική ουσία που μπορεί να μετακινήσει την εμφάνιση υπερτασικής ασθένειας και συνακόλουθης αθηροσκλήρωσης των αγγείων του εγκεφάλου και της καρδιάς είναι η κυτταρίνη. Η αξία του είναι ότι οι ίνες απορροφούν χοληστερόλη και άλλες βλαβερές ουσίες. Δεδομένου ότι η ίνα δεν χωνεύεται στο στομάχι και αφήνει το σώμα, τότε μαζί με αυτό, "παίρνει" τις περισσότερες από τις ουσίες που είναι περιττές στο σώμα. Οι καλύτερες πηγές ίνας είναι τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και οι χυλός.
2. Δοσομετρημένα φορτία
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπέρταση είναι μια ασθένεια στην οποία πρέπει να δοσολογείται ο όγκος των κινήσεων και των φορτίων, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της νόσου, την ηλικία, τις συνακόλουθες ασθένειες. Και το πιο σημαντικό - μην το παρακάνετε! Μην δώσετε στον εαυτό σας υπερβολικά φορτία. Κάποιος θα έχει τη δύναμη και τις δυνατότητες φόρτισης και ένα άλλο άτομο χρειάζεται ημερήσιες βόλτες στον καθαρό αέρα και ενεργές σωματικές ασκήσεις. Στο τέλος της σωματικής δραστηριότητας ένα άτομο πρέπει να αισθάνεται μια εύκολη, ευχάριστη κόπωση. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε τον παλμό και την αρτηριακή σας πίεση. Μην ξεχνάτε ότι το κίνημα είναι η πρόληψη της ανάπτυξης της υπέρτασης!