Η υιοθέτηση λουτρών για την απώλεια βάρους συμβάλλει όχι μόνο στην απομάκρυνση του λίπους, αλλά και στην κυτταρίτιδα. Δεν απαιτούν σωματική άσκηση, αντίθετα, η διαδικασία της απώλειας βάρους μετατρέπεται σε ανάπαυση. Επίσης, τα λουτρά έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα, το οποίο μετά από τέτοιες διαδικασίες γίνεται ομαλή και ευλύγιστη.
Κατά κανόνα, τα λουτρά αυτά λαμβάνονται όχι μόνο με τις εγχύσεις διαφόρων βοτάνων, αλλά και προσθέτουν μέλι, γάλα, τερεβινθίνη.
Αν παίρνετε λουτρά αδυνατίσματος σε συνδυασμό με δίαιτα, τότε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν σε ένα μήνα. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου απώλειας βάρους, πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας προϊόντα όπως: το ψήσιμο, τα γλυκά, τα λίπη. Μερικές φορές οι γυναίκες κατάφεραν να χάσουν μέχρι 10 κιλά υπερβολικού βάρους, σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα.
Κανόνες για τη λήψη λουτρών για απώλεια βάρους.
Κατά τη λήψη λουτρών, αξίζει να τηρήσουμε κάποιες συστάσεις. Μπάνιο για απώλεια βάρους Δεχόμαστε σε καθιστή θέση, έτσι δεν θα πρέπει να υπάρχει καμία δυσάρεστη αίσθηση. Τα λουτρά πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά τα γεύματα και στη συνέχεια μετά από 2 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα. Επίσης, μην τρώτε αμέσως μετά τη διαδικασία.
Το λουτρό της Βασίλισσας Κλεοπάτρας για την απώλεια βάρους.
Η συνταγή αυτού του λουτρού για την απώλεια βάρους είναι γνωστή σε πολλές γυναίκες, λόγω της αποτελεσματικότητάς της. Αυτό το λουτρό όχι μόνο εξοικονομεί υπερβολικό βάρος, αλλά και βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος. Προετοιμάστε αυτό το μπάνιο δεν είναι δύσκολο. Για αυτό, διαλύονται 100 γραμμάρια μελιού σε 1 λίτρο γάλακτος. Αυτό το μίγμα χύνεται σε ένα λουτρό με θερμοκρασία νερού που δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς Κελσίου. Αρκεί να καθίσετε σε ένα τέτοιο μπάνιο για 25 λεπτά. Αφού κάνετε μπάνιο, μην ξεπλύνετε, αφήστε ελαφρά το υγρό δέρμα με μια πετσέτα και αυτό είναι. Το αποτέλεσμα που θα αισθανθείτε αμέσως, το δέρμα σας θα γίνει ελαστικό και ομαλό. Η τακτική λήψη τέτοιων λουτρών θα αποκαταστήσει το δέρμα σας στη νεολαία.
Ιαματικά λουτρά με βάση τα βότανα.
Το λουτρό ασβέστη είναι μια εξαιρετική λαϊκή συνταγή. Χάρη στα λουτρά ασβέστη, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από το λίπος, αλλά και από διάφορα άλατα και περίσσεια υγρού στο σώμα μας. Σε μια διαδικασία, μπορείτε να χάσετε σημαντικά βάρος κατά μέσο όρο σε 1 κιλό. Για να προετοιμάσετε ένα μπάνιο χρειάζεστε: 1. Συλλέξτε τα φύλλα, μπουμπούκια, λουλούδια, σπόρους σε ποσότητα 300 γραμμάρια. 2. Γεμίστε όλα αυτά σε 5 λίτρα νερού, βράστε και πιέστε για 20 λεπτά. 3. Στραγγίστε την προκύπτουσα έγχυση μέσω γάζας και ρίξτε το προκύπτον υγρό στο λουτρό. Πάρτε ένα λουτρό ασβέστη για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.
Χάστε βάρος, βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος, ισορροπία του μεταβολισμού νερού-αλατιού θα βοηθήσει το λουτρό με σημύδα, φύλλα και κλαδιά. Ακατέργαστη συγκομιδή την άνοιξη ή ως επιλογή μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Προσθέστε 600 γραμμάρια πρώτης ύλης σημύδας σε 3 λίτρα νερού. Φέρτε αυτό το μείγμα σε βρασμό. Βυθίστε το τραπεζομάντιλο και ρίξτε μέσα στη μπανιέρα.
Τα λουτρά με ρίγανη βελτιώνουν τον μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος και εξομαλύνουν την εφίδρωση. Αυτό το βότανο έχει μια ευχάριστη οσμή. Για να επιτευχθούν αποτελέσματα, το μπάνιο πρέπει να λαμβάνεται τακτικά για 2 εβδομάδες. Η συνταγή: σε 5 λίτρα βραστό νερό προσθέστε 400 γραμμάρια ρίγανη, να φέρει σε ένα βράσιμο και στέλεχος.
Τα λουτρά της τσουκνίδας παρασκευάζονται σύμφωνα με την ίδια συνταγή με τα λουτρά με ρίγανη. Παρέχουν στο δέρμα διάφορα μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες. Προωθεί την επούλωση μικρών πληγών και φλύκταινων.
Τα φύλλα σμέουρων είναι μια καλή διαφωτιστική. Αυτή η ιδιότητα είναι γνωστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι χρησιμοποιούνται για να χάσουν βάρος, επιπλέον, ένα αφέψημα από τα φύλλα σμέουρων αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα μας. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λουτρό βατόμουρου.
Θα βοηθήσει με την απώλεια βάρους με βότανα που βελτιώνουν το μεταβολισμό.
Για την παρασκευή ενός τέτοιου λουτρού, πάρτε 3 μέρη ενός ιώδους τριχλώδους, σε 2 μέρη: ρίζα γλυκόριζας, rootgrass σιτάρι και πιπέρια βουνού. Ρίξτε 1 λίτρο νερού 3 κουταλιές της συλλογής και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Στέλεχος και προσθέστε στο λουτρό. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 40 μοίρες. Πάρτε μια μπάνιο πρέπει να είναι καθημερινά, για 2 εβδομάδες.
Το λουτρό των βελόνων τονώνει το σώμα. Για να κάνετε ένα τέτοιο λουτρό πρέπει να ετοιμάσετε τις πευκοβελόνες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το απόσπασμά της, το οποίο πωλείται στο φαρμακείο. Ο ζωμός και το εκχύλισμα διαλύονται στο νερό. Κάντε ένα μπάνιο με βελόνες πεύκου για 20-25 λεπτά.
Λουτρό αδυνατίσματος με πίτουρο: βραστό 1 κιλό πίτουρο 2 λίτρα ζεστό γάλα, στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Προσθέστε το μίγμα στο νερό. Πάρτε αυτό το λουτρό για περίπου 30 λεπτά. Το αποτέλεσμα της λουτρού είναι η αναζωογόνηση του δέρματος.
Λουτρό χυμού για απώλεια βάρους.
Το λουτρό, το οποίο προστέθηκε χυμός φρούτων, ονομάζεται χυμός. Για την παρασκευή ενός τέτοιου λουτρού, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φρέσκα χυμούς εσπεριδοειδών: γκρέιπ-φρουτ, λεμόνι, πορτοκάλι. Προσθέστε περίπου ένα λίτρο χυμού στο νερό. Η διεξαγωγή διαδικασιών σε αυτά τα λουτρά μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη.
Σόδα για απώλεια βάρους.
Τα λουτρά με αλκοόλ λεβάντας και σόδα θεωρούνται πολύ αποτελεσματικά. Πάρτε το κάθε δεύτερη ημέρα για 14 ημέρες, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για την ίδια ώρα, και πάλι, επαναλάβετε την πορεία. Το μπάνιο πρέπει να πάρει περίπου 20 λεπτά. Προετοιμασία: προσθέστε 125 γραμμάρια σόδα ψησίματος, 150 γραμμάρια αλατιού και μερικές σταγόνες λεβάντας. Αφού ολοκληρωθεί η διαδικασία, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα.
Θερμαινόμενα λουτρά για απώλεια βάρους.
Το τεχνητό λουτρό αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, για να προετοιμάσει τα λουτρά χρησιμοποιεί μια ποικιλία γαλακτωμάτων, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Τα γαλακτώματα είναι διαφορετικού τύπου, όταν τα χρησιμοποιείτε, ακολουθήστε τις οδηγίες που τους συνοδεύουν.
Μουστάρδα για απώλεια βάρους.
Είναι πολύ εύκολο να κάνετε μια λουτρό με μουστάρδα. Ένα ποτήρι μουστάρδα πρέπει να αναμιγνύεται με νερό, μέχρις ότου ληφθεί μια ομοιογενής μάζα, στη συνέχεια χύστε στο νερό. Πάρτε τέτοια λουτρά για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, αλλιώς μπορείτε να καταστρέψετε το δέρμα σας. Μετά τη διαδικασία ξεπλύνετε κάτω από το ντους. Μουστάρδα λουτρά ανακουφίζουν από την κούραση, χαλαρώστε τους μυς. Μπορείτε να διεξάγετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα.
Αλάτι για απώλεια βάρους.
Διαλύστε 1 λίτρο λιπαρού γάλακτος και 1 κιλό θαλασσινού αλατιού. Το μπάνιο πρέπει να ληφθεί 20 λεπτά πριν από τον ύπνο.