Για να καθαρίσετε το συκώτι με τη μέθοδο του πιο διάσημου λαϊκού θεραπευτή της χώρας μας, Gennady Petrovich Malakhov, ο πιο κατάλληλος χρόνος είναι 10-13 σεληνιακές ημέρες (πριν την πανσέληνο). Για να γίνει αυτό, πρέπει να πίνετε φρέσκο χυμό πριν το πρωινό, τότε θα πρέπει να έχετε ένα ελαφρύ πρωινό, και είναι επίσης εύκολο να γευματίσετε. Μετά από μία ή δύο ώρες, πρέπει να τοποθετήσετε ένα ζεστό θερμαντήρα στην περιοχή ψησίματος. Θα ήταν ιδανικό να συνδέσετε αυτό το μπουκάλι ζεστού νερού και να περπατήσετε όλη την ημέρα μαζί του (προσωρινά μέχρι τις 20:00). Το βράδυ - ένα διάλυμα κιτρικού οξέος και ελαιόλαδου θα πρέπει να θερμανθεί σε 30-35 βαθμούς.
Η δοσολογία του ελαίου εξαρτάται από την ανεκτικότητα και το βάρος του. Μια γουλιά από ζεστό λάδι ξεπλένεται με μια γουλιά χυμού (ή 2 στα 2). Περαιτέρω διάλειμμα 15 λεπτών - και πάλι επαναλαμβάνουμε από την αρχή. Εφόσον το λάδι και ο χυμός δεν έχουν τελειώσει.
Αν ξαφνικά υπάρχει μια βιασύνη της ναυτίας, τότε πρέπει να περιμένετε λίγο (μέχρι την εξαφάνιση αυτού του συμπτώματος). Στη συνέχεια, πρέπει να συνεχίσετε τη διαδικασία. Λοιπόν, αν η ναυτία δεν περάσει, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το λάδι με χυμό. Αλλά δεν αφαιρούμε το μπουκάλι ζεστού νερού.
Τα μέτρα για την ενίσχυση της επίδρασης του καθαρισμού του ήπατος σε αυτό δεν σταματούν. Αφού πίνετε τόσο βούτυρο όσο και χυμό (από την πλευρά, η δόση του βουτύρου και του χυμού θα πρέπει να είναι περίπου 100-300 ml), μετά από μια ώρα να πάρει μια άνετη θέση για εσάς (κατά προτίμηση - στις φτέρνες), κλείστε το αριστερό ρουθούνι (μπορεί να είναι βαμβάκι) αναπνέετε ήσυχα από δεξιά. Λίγο καυτό πιπέρι - στην άκρη της γλώσσας, αλλά στην περιοχή του ήπατος πρέπει να βάλετε ένα applicator Kuznetsova (μπορείτε με μέταλλα αιχμές). Όλα αυτά για να παράγουν ενέργεια μαζί με θερμότητα στο ήπαρ.
Περαιτέρω κάνουμε τέτοιες ασκήσεις: στην εισπνοή φανταστείτε ότι κατευθύνουμε ένα φλογερό βέλος στην περιοχή του ήπατος. Η αναπνοή είναι αργή και ομαλή (περίπου 5 αναπνοές ανά λεπτό), το διάφραγμα ανοίγει τελείως και στη συνέχεια συστέλλεται ώστε το στομάχι να πιέζεται όσο το δυνατόν περισσότερο.
Έτσι, μασάζ το συκώτι, βελτιώνουμε τη ροή του αίματος, ξεπλένουμε τους θρόμβους και τις σκωρίες. Αυτή η άσκηση γίνεται για 15-30 λεπτά. , και στη συνέχεια ξεκουραστείτε μια ώρα και επαναλάβετε ξανά. Ανάπαυση, θα πρέπει να βάλετε ένα μαγνητικό εφαρμοστή στο ήπαρ ή ένα μαγνήτη. Χρησιμοποιώντας ένα μαγνήτη, ενισχύετε την τριχοειδή κυκλοφορία. Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας.
Από τις 23:00 έως τις 3:00 (μερικές φορές πιο κοντά στο πρωί) υπάρχουν διάφορα απόβλητα και πέτρες. Αυτό έχει τη μορφή απλής χαλάρωσης. Αυτή τη στιγμή, ο βιορυθμός της χοληδόχου κύστης και του ήπατος είναι μέγιστα μεγάλος. Συχνά, ακόμη και το πρωί, υπάρχει ένα χαλαρό σκαμνί. Με αυτό έρχεται ένας ακόμη μεγαλύτερος αριθμός πέτρες και χολή, η οποία έχει τη μορφή καυσίμου πετρελαίου. Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα κλύσμα καθαρισμού. Στη συνέχεια - ανάπαυση και πρωινό. Συνιστάται το πρώτο γεύμα σας (πρωινό) να αποτελείται από μισό λίτρο χυμού, καρότου ή μήλου από τεύτλα (1: 5). Βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος. Και πολύ αργότερα μπορείτε να φάτε μια σαλάτα με χυλό (βράστε στο νερό), και στη συνέχεια - να ζήσετε τη συνήθη ζωή και να είστε υγιείς.
Συστάσεις για τον καθαρισμό του ήπατος με τη μέθοδο του Malakhov
Εάν το βάρος του σώματος σας είναι μέχρι 65 κιλά ή δεν ανεχτείτε καλά το πετρέλαιο, αρκεί να καθαρίσετε το ήπαρ για να καθαρίσετε το ήπαρ για να αποφύγετε τον εμετό. Εάν μπορείτε να συνεχίσετε να πίνετε περισσότερα - αύξηση στα 300 ml, αν όχι - αφήστε το ίδιο ποσό (αυτό είναι αρκετό).
Αν μετά από μια στιγμή υπήρξε ξαφνικός έμετος, μην πανικοβληθείτε, ακόμα κι αν περιέχει εγκλείσματα βλέννας (πιθανώς μαύρο ή πράσινο). Αυτό σημαίνει ότι το λάδι με χυμό έχει δουλέψει στο στομάχι και το έχει καθαρίσει από την μεμβράνη, η οποία είναι παθολογική. Συχνά αυτό συμβαίνει την ώρα του πρώτου καθαρισμού. Σε αυτή την περίπτωση, για τον δεύτερο καθαρισμό πρέπει να χρησιμοποιήσετε λιγότερα λάδια και χυμούς. Αλλά το τρίτο πρέπει να αυξηθεί σε μια δόση.
Αξίζει να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια του καθαρισμού με τη μέθοδο του Malakhov. Ο καθαρισμός του ήπατος συνήθως περνάει ανώδυνα. Συχνά υπάρχει πολύ ισχυρή εκκένωση και φαίνεται ότι το ήπαρ «αναπνέει». Εάν ο φόβος και το άγχος σας είναι αναμεμειγμένο με τα συναισθήματά σας, εάν είστε νευρικοί λόγω της αναμονής, "συρρικνώστε" - πάρτε δύο δισκία "Όχι" - αυτό θα σας καθησυχάσει. Όλα θα πάνε καλά.
Ο καθαρισμός απαγορεύεται μετά από σκληρή δουλειά και νηστεία. Το χάσμα είναι 3-5 ημέρες. Το σώμα θα φάει το χυμό και το βούτυρο αλλιώς. Και ακόμα χειρότερα - είστε πολύ εξαντλημένοι. Η κατανόηση ότι αυτή η διαδικασία - η εισβολή του ήπατος - θα σας δώσει την παραδοχή ότι χρειάζεται ισχυρές δυνάμεις για ισχυρή ένταση.
Καθαρισμός. Ο αριθμός τους
Ο πρώτος καθαρισμός είναι ο πιο δύσκολος. Μερικές φορές συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια της βγαίνουν λευκά νήματα, παλιά χολή σε μεγάλες ποσότητες, μούχλα και πέτρες - όχι. Αυτό σημαίνει - ο καθαρισμός δεν ήταν πολύ επιτυχής. Αυτό είναι επίσης φυσιολογικό. Απλά, προφανώς, το συκώτι είναι πολύ φραγμένο, επομένως δεν είναι απαραίτητο ένας καθαρισμός, έτσι ώστε οι πέτρες να βγουν. Οι περαιτέρω καθαρισμοί πραγματοποιούνται λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας (περνούν σαφώς ευκολότερα). Τα πρώτα τρία καθαρίσματα πραγματοποιούνται με ένα σπάσιμο σε τρεις εβδομάδες. Το τέταρτο πρέπει να γίνει σε ένα μήνα και το πέμπτο σε δύο. Ένα χρόνο αργότερα αξίζει να περάσετε δύο ακόμα καθαρισμούς, αλλά σε δύο - ένα. Η συνολική ποσότητα καθαρισμού του ήπατος είναι περίπου 10 (/ -).
Τι θα πρέπει να τρώτε μετά τον καθαρισμό του ήπατος;
Φαίνεται να τρώτε, εστιάζοντας στην όρεξή σας. Το καλύτερο πράγμα είναι να ξεκινήσετε με χυμούς (που αναφέρονται παραπάνω). Στη συνέχεια - σαλάτες με φρέσκα βότανα (χωρίς μαγιονέζα!). Στη συνέχεια, το κουάκερ στο νερό, μπορείτε με το βούτυρο ή το λάχανο. Συνεχίστε με το ίδιο πνεύμα όλη την ημέρα. Τις ημέρες που ακολουθούν, προσθέστε ποικιλία.
Πρέπει να συνηθίσουμε στην σωστή διατροφή. Μόλις εγκαίρως! Εξαιρούμε τα τηγανητά, πλούσια, κονσερβοποιημένα, καπνιστά, λιπαρά σνακ (ειδικά ψυγείο - το συκώτι δεν του αρέσουν τα κρύα πιάτα). Το μόνο που είναι άμυλο, ειδικότερα, το άσπρο αλεύρι, φράζει το συκώτι και το καθιστά πολύ σκληρό. Φασόλια, μανιτάρια - δεν είναι επιθυμητά. Κατηγορηματικές αντενδείξεις: μαρινάδες, πιπέρι, μουστάρδα, ξύδι, γογγύλια, κρεμμύδι, ραπανάκι, σκόρδο, σκόρδο, ισχυρός καφές, κακάο και φυσικά αλκοόλ. Τα πικάντικα πιάτα είναι αρνητικά για το συκώτι. Τόνισε την δουλειά της ξινή. Τάρτες γεύσεις καταπιέζουν τις λειτουργίες του pechenka.