Καλαμαράτα

Καλαμαράς με ντομάτες Καλαμαράτα - ένα κλασικό ναπολιτάνικο πιάτο, φτιαγμένο από ντομάτες και καλαμάρια, και χαρακτηρίζεται από ελαφρότητα και καλοκαιρινή διάθεση. Τα καλαμάρια, που περιλαμβάνονται στην κατηγορία των διαιτητικών προϊόντων, είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β1 και D, καθώς και σε φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο και πρωτεΐνες. Επιπλέον, είναι καλά απορροφημένοι και όχι παχύσαρκοι. Για να μην αναφέρουμε τις ντομάτες, οι οποίες είναι σχεδόν το καλύτερο προϊόν κατά της γήρανσης! Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο κατά των ελεύθερων ριζών. Αυτό το απλό πιάτο μπορεί να συμπληρωθεί με ζυμαρικά ή απλά να απολαύσετε, βυθίζοντας το ψωμί σε σάλτσα ντομάτας. Καλό φαγητό!

Καλαμαράς με ντομάτες Καλαμαράτα - ένα κλασικό ναπολιτάνικο πιάτο, φτιαγμένο από ντομάτες και καλαμάρια, και χαρακτηρίζεται από ελαφρότητα και καλοκαιρινή διάθεση. Τα καλαμάρια, που περιλαμβάνονται στην κατηγορία των διαιτητικών προϊόντων, είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β1 και D, καθώς και σε φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο και πρωτεΐνες. Επιπλέον, είναι καλά απορροφημένοι και όχι παχύσαρκοι. Για να μην αναφέρουμε τις ντομάτες, οι οποίες είναι σχεδόν το καλύτερο προϊόν κατά της γήρανσης! Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο κατά των ελεύθερων ριζών. Αυτό το απλό πιάτο μπορεί να συμπληρωθεί με ζυμαρικά ή απλά να απολαύσετε, βυθίζοντας το ψωμί σε σάλτσα ντομάτας. Καλό φαγητό!

Συστατικά: Οδηγίες