Τέτοιες αλλαγές στα λιπώδη κύτταρα είναι χαρακτηριστικές για τους εκπροσώπους και των δύο φύλων. Επομένως, εκείνοι που αναρωτιούνται: μπορούν οι άνδρες να έχουν κυτταρίτιδα, ξέρετε, η απάντηση είναι ξεκάθαρη: ίσως ακόμη και τι! Αν και πρέπει να σημειωθεί ότι οι άνδρες εξακολουθούν να είναι πολύ λιγότερο πιθανό σε αυτό το φαινόμενο, επειδή το γενετικά λιπαρό στρώμα είναι πιο λεπτό από αυτές των γυναικών και το δέρμα, κατά κανόνα, είναι παχύτερο. Ως εκ τούτου, τα εξωτερικά σημάδια της κυτταρίτιδας των αρσενικών δεν είναι τόσο αισθητά.
Η κύρια διαφορά μεταξύ γυναικείας και αρσενικής κυτταρίτιδας είναι οι διαφορετικές ζώνες εντοπισμού των διογκωμένων λιπωδών κυττάρων. Οι γυναίκες είναι προβληματικές όσον αφορά την κυτταρίτιδα είναι η ισχιακή και γλουτιαία περιοχή. Στους άνδρες, η κυτταρίτιδα επηρεάζει κυρίως την κοιλιακή περιοχή. Και μοιάζει να μην τους αρέσει "φλούδα πορτοκαλιού", αλλά ως ένα μεγάλο λιπαρό μαξιλάρι γύρω από τη μέση, στους ανθρώπους ονομάζεται επίσης "κοιλιά μπύρας" ή "σωσίβια".
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν ακούμε συχνά για την κυτταρίτιδα των ανδρών είναι ότι το ισχυρότερο φύλο δεν είναι τόσο προσεκτικό και σχολαστικό στην εμφάνισή του. Και αν μια γυναίκα παρατήρησε δυσάρεστες παρατυπίες στο σώμα της, τότε, κατά κανόνα, αμέσως αρχίζει να αγωνίζεται με αυτές τις αδυναμίες. Ένας άνθρωπος, κατά καιρούς, δεν παρατηρεί καν αλλαγές στο σώμα του.
Σε όλα τα άλλα πράγματα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα είναι ένα καθαρά αισθητικό πρόβλημα (καλά, θα σκεφτείτε, ένα λίπος στο στομάχι σας, αλλά πολλοί άνδρες είναι ακόμα υπερήφανοι για το «καλαμπόκι εργασίας» τους). Επομένως, δεν βιάζονται να αναλάβουν δράση για να την εξαλείψουν. Και αν κάνουν κάποια βήματα, τότε μόνο με στόχο τη μείωση των εξωτερικών εκδηλώσεων. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας υποδηλώνει ότι υπάρχει κάτι λάθος στο ανθρώπινο σώμα. Και πρέπει πάντα να αναζητηθεί η ρίζα του προβλήματος.
Αιτίες της κυτταρίτιδας των ανδρών
Ο κύριος λόγος για τον οποίο η κυτταρίτιδα σχηματίζεται στο σώμα ενός ανθρώπου είναι καθιστικός και όχι ενεργός τρόπος ζωής. Αν περνάτε πολύ χρόνο καθισμένος ή σε στατική θέση, το αίμα αρχίζει να παραμένει στάσιμο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα κύτταρα δεν λαμβάνουν το οξυγόνο που χρειάζονται και αρχίζουν να δουλεύουν λιγότερο ενεργά, ενώ συσσωρεύουν λίπος μόνοι τους. Εάν όλα τα άλλα με τέτοιο παθητικό ρυθμό ζωής ένας άνδρας δεν ασχολείται τακτικά με τον αθλητισμό, κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε αυτόν ήδη σε μια νεαρή ηλικία - σε 30-35 χρόνια.
Ο δεύτερος λόγος για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας στους άνδρες - συνεχή άγχος. Το σώμα, που αντιμετωπίζει τακτικά αγχωτικές καταστάσεις, αρχίζει να αντιμετωπίζει χειρότερα με φορτία και αυτό οδηγεί σε αποδυνάμωση όχι μόνο του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και στη διάσπαση των μεταβολικών μηχανισμών στο σώμα, που συνεισφέρει άμεσα στις αλλαγές στον υποδόριο λιπώδη ιστό.
Ένας άλλος λόγος που οδηγεί στην κυτταρίτιδα είναι μια λανθασμένη και μη ισορροπημένη διατροφή. Δεν τρέχω σνακ, τρώνε ξηρά, πάρα πολύ λιπαρά, υπερβολικά ψημένα τρόφιμα, πενιχρή κατανάλωση λαχανικών, φρούτα, χονδροειδείς ίνες, λίγο μεθυσμένο υγρό (λιγότερο από 1,5 λίτρα την ημέρα) - όλα αυτά οδηγούν σε δυσλειτουργία της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και του συνόλου του οργανισμού. Ως αποτέλεσμα, τα υποδόρια λιπώδη κύτταρα αρχίζουν να "γεμίζουν" και σχηματίζεται κυτταρίτιδα. Επιπλέον, αξίζει να θυμηθούμε ότι η ανθυγιεινή και ανεξέλεγκτη διατροφή μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην κυτταρίτιδα αλλά και σε μια τόσο επικίνδυνη νόσο όπως η παχυσαρκία.
Μερικές φορές η αιτία της εμφάνισης κυτταρίτιδας στους άνδρες είναι οι ορμονικές διαταραχές. Στην κανονική εργασία του σώματος, η αρσενική ορμόνη - τεστοστερόνη, παράγεται σε επαρκή ποσότητα και προωθεί τη διάσπαση της περίσσειας λίπους. Με τις ορμονικές αλλαγές στην παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται και το λίπος αρχίζει να συσσωρεύεται, συμπεριλαμβανομένης της υποδόριας στιβάδας. Εάν το πρόβλημα είναι στις ορμόνες, τότε αυτό είναι ένας σοβαρός λόγος, που απαιτεί προσεκτική εξέταση και ο διορισμός κατάλληλης θεραπείας με ορμονικά φάρμακα.
Ο τελευταίος παράγοντας της αρσενικής κυτταρίτιδας είναι πολύ σφιχτός και περιορίζει την κίνηση των ρούχων, καθώς και λανθασμένη στάση. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει παραβίαση της κανονικής κυκλοφορίας και σχηματίζεται κυτταρίτιδα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα στους άνδρες
Αθλητισμός
Για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα για τους άνδρες είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι για τις κυρίες. Το γεγονός είναι ότι στο σώμα τους υπάρχει μια μεγάλη ποσότητα φυσικού καυστήρα λίπους - η ορμόνη τεστοστερόνη. Βοηθάει στη μείωση της λιπαρής στιβάδας, με την προϋπόθεση ότι ο άνθρωπος θα ασκεί τακτικά σωματική δραστηριότητα. Η κύρια έμφαση στις ασκήσεις είναι να κάνουμε στην περιοχή του Τύπου (όπου η κυτταρίτιδα αρέσει να εντοπίζεται στους άνδρες). Πολλοί άνδρες έχουν αρκετό να ασκούνται μόνο μερικές φορές την εβδομάδα για να ξεχάσουν ποιες λιπαρές καταθέσεις και κυτταρίτιδα είναι.
Καλλυντικά προϊόντα
Εκτός από τη φυσική άσκηση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καλλυντικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας που θα έχουν ένα αποτέλεσμα θέρμανσης και θα βοηθήσουν στη βελτίωση της παροχής αίματος στους ιστούς του σώματος. Αυτά τα κεφάλαια περιλαμβάνουν ειδικές κρέμες, αναλγητικά, μασάζ.
Χειρουργικές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα
Εάν η κυτταρίτιδα ενός ανθρώπου έχει πάρει μια παραμελημένη μορφή (η πτυχή του λίπους έχει αυξηθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε "περιβάλλει" τα εσωτερικά όργανα, που απειλεί με σοβαρές συνέπειες για την υγεία) τότε ίσως η μόνη αξιόπιστη μέθοδος θα είναι να καταφύγουμε σε χειρουργική επέμβαση. Είναι σχετικά ασφαλές και ανώδυνο.
Ας εξετάσουμε τις βασικές μεθόδους για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα χειρουργικά:
- Λιποαναρρόφηση. Οι αποθέσεις λίπους "απορροφώνται" από το σώμα με μηχανή κενού μέσω μικρών οπών στην προβληματική περιοχή. Ωστόσο, εάν υπάρχει πολύς λιπώδης ιστός, θα χρειαστεί να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση αρκετές φορές, αφού με λιποαναρρόφηση σε μία συνεδρία μπορείτε να αντλούν μόνο 3-5 λίτρα λίπους. Αλλά το αποτέλεσμα μετά από μια τέτοια διαδικασία είναι πολύ σταθερό - τα λιπώδη κύτταρα στη ζώνη παρέμβασης δεν μεγαλώνουν πλέον. Η λιποαναρρόφηση έχει πολλές αντενδείξεις: σακχαρώδη διαβήτη, κακή πηκτικότητα αίματος, ψυχικές διαταραχές, οξείες μολυσματικές ασθένειες.
- Ηλεκτρολιπόλυση - μέθοδος εξάλειψης του ιστού λίπους κυτταρίτιδας λόγω της πρόσκρουσης παλμών ηλεκτρικού ρεύματος, η οποία διεξάγεται μέσω του δέρματος, χρησιμοποιώντας ηλεκτρόδια συνδεδεμένα στο σώμα. Αυτή η μέθοδος έκθεσης υλικού θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές (μετά από λιποαναρρόφηση) διαδικασίες στη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Όταν ενεργοποιείται το ρεύμα παλμού, ενεργοποιούνται μεταβολικές διεργασίες, ο λιπώδης ιστός επιταχύνεται, λαμβάνει χώρα λεμφική αποστράγγιση, βελτιώνεται η διαπερατότητα των κυττάρων και το λίπος απελευθερώνεται ταχύτερα από τα κύτταρα.
- Lipoplening - θεραπεία των λιπωδών κυττάρων με υπερήχους και την επακόλουθη απομάκρυνσή τους από το σώμα με φυσικά μέσα για αρκετές εβδομάδες. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η επανεμφάνιση της κυτταρίτιδας μετά από αυτή τη διαδικασία είναι απίθανη.