Ρίξτε μια ματιά πιο κοντά, ίσως γνωρίζετε μια τέτοια εικόνα εδώ; Το παιδί σας είναι κατά κάποιο τρόπο πολύ χλωμό, αδύναμο, τρώει χωρίς όρεξη, συχνά έχει ΣΟΑΣ, υποφέρει από πονοκέφαλο. Αυξάνεται για μερικές ημέρες χωρίς λόγο και η θερμοκρασία είναι ελαφρώς πάνω από 37 °. Μερικές φορές υπάρχει μια λεπτότητα των μαλλιών, ξηρό δέρμα του προσώπου. Η μαμά στρέφεται σε πολλούς γιατρούς, αλλά δεν βρίσκουν τη ρίζα του κακού. Η εξέταση αίματος είναι φυσιολογική, η αιμοσφαιρίνη είναι φυσιολογική, είναι αδύνατο να πούμε ότι το παιδί είναι άρρωστο, αλλά κάτι δεν είναι σωστό. Παρεμπιπτόντως, τα ίδια συμπτώματα παρατηρούνται στους ενήλικες.
Μερικές φορές οι άνθρωποι που συμμετέχουν ενεργά σε αθλήματα απευθύνονται στον γιατρό με παρόμοια προβλήματα, δίνοντάς του πολύ χρόνο και ενέργεια. Αυτοί οι άνθρωποι επίσης δεν βρίσκουν τίποτα, και η αδυναμία και η ζάλη επαναλαμβάνονται. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν αναιμία ανεπαρκούς σιδήρου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η έλλειψη σιδήρου μπορεί να είναι ακόμη και με σχετικά φυσιολογική αιμοσφαιρίνη. Αλλά εάν ένα τέτοιο άτομο εξετάζει το αίμα για περιεχόμενο σιδήρου, οι δείκτες του δεν θα υπερβαίνουν τα 10 μmol ανά λίτρο. Προκαλείται επίσης από την επιταχυνόμενη ESR (ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων) στη γενική ανάλυση του αίματος.
Η λανθάνουσα ή λανθάνουσα έλλειψη σιδήρου συμβαίνει δύο φορές τόσο συχνά όσο η αναιμία του σιδήρου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι, ειδικά παιδιά, φαίνονται χλωμό, κουρασμένοι, σπασμένοι, μην ξεφύγετε από κρυολογήματα. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή ο σίδηρος είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης, μυοσφαιρίνης, ενός αριθμού των σημαντικότερων ενζύμων. Η έλλειψη ορού οδηγεί σε απώλεια της όρεξης, πέψη, ανοσία, υποξία, ανάπτυξη του συνδρόμου της ημιτελούς φαγοκυττάρωσης. Οι συγγενείς ανησυχούν, ζητώντας από το γιατρό να ορίσει «ασφαλή» βιογενή διεγερτικά όπως το ginseng ή το eleutherococcus. Ωστόσο, η ρίζα όλων των προβλημάτων είναι η έλλειψη σιδήρου.
Είναι γνωστό ότι η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου παρατηρείται στο 50% των παιδιών κατά το πρώτο έτος της ζωής. Μετά από τρία χρόνια, καταγράφεται το 30%, αλλά κατά τη διάρκεια αυτών των ετών αυξάνεται η λανθάνουσα (λανθάνουσα) έλλειψη σιδήρου. Εάν, επιπλέον, το παιδί σας έχει δερματικά προβλήματα (έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα, νευροδερματίτιδα), τότε είναι πολύ πιθανό μια κρυμμένη έλλειψη σιδήρου στον ορό. Πολλοί σίδηροι χάνονται επίσης στους αθλητές κατά την έντονη προπόνηση. Και επίσης στους εφήβους κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ταχείας ανάπτυξης, όταν υπάρχει μια εντατική αναδιάρθρωση του σώματος.
Πιστεύω ότι οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ότι η ελάχιστη αιμοσφαιρίνη στα παιδιά είναι 110 g / l. Το βέλτιστο επίπεδο για παιδιά κάτω των έξι είναι 120 g / l, μετά από έξι - 130 g / l. Αν σε αυτή την ηλικία ο δείκτης κυμαίνεται από 110 έως 120 g / l, τότε η κατάσταση της αναιμίας από λανθάνουσα ανισορροπία σιδήρου είναι πολύ πιθανή.
Γιατί υπάρχει έλλειψη σιδήρου ακόμη και σε βρέφη; Τα προβλήματα βρίσκονται τόσο στη διατροφή της μητέρας όσο και στη διατροφή του παιδιού. Είναι πολύ σημαντικό για μια θηλάζουσα γυναίκα όχι μόνο να τρώει σωστά και πλήρως, αλλά και να παίρνει παρασκευάσματα φυλλικού οξέος και σιδήρου. Στην τεχνητή σίτιση ο οργανισμός του παιδιού μαθαίνει μόνο το 10% του σιδήρου από το σιτηρέσιο του, και από το μητρικό γάλα - έως το 50%. Συχνά μετά από ένα χρόνο, ανυπόμονες μητέρες αρχίζουν να τρώνε τα παιδιά τους από ένα κοινό τραπέζι. Αυτό είναι λάθος, δεδομένου ότι μια μικρή ποσότητα τροφίμων δεν μπορεί να περιέχει την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου και άλλων ιχνοστοιχείων. Συμβουλεύουμε τους γονείς, ακόμη και μετά από ενάμιση χρόνο, να χρησιμοποιήσουν ειδικές κάψουλες για παιδικές τροφές, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και χυμούς, εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα. Γενικά, εδώ η ερώτηση αφορά την κουλτούρα της διατροφής - οι μητέρες συχνά προτιμούν να αγοράζουν ένα μωρό ένα ρολό, ένα κέικ, γλυκά και όχι λαχανικά και φρούτα.
Πολύ σίδηρο βρίσκεται στο κρέας, το φαγόπυρο χυλό, τα μήλα, τα persimmons, τα καρότα, τα κόκκινα λαχανικά. Αλλά, δυστυχώς, ο σίδηρος δεν πέφτει εύκολα από φυτικά προϊόντα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν η ανεπάρκεια σιδήρου χωρίς φαρμακευτική αγωγή είναι συχνά ανεπαρκής. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι περιπτώσεις δηλητηρίασης παιδιών με σκευάσματα σιδήρου δεν είναι ασυνήθιστες. Η αιμοσιδήρωση - μια περίσσεια σιδήρου στο σώμα - αντιμετωπίζεται εξαιρετικά δύσκολη. Λοιπόν, αν το μωρό λάβει ένα σκεύασμα σιδήρου σαν ένα νόστιμο σιρόπι, χωρίς μέτρηση, αυτό μπορεί να οδηγήσει στο πιο λυπηρό αποτέλεσμα.
Συχνά η αναιμία, η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι τα πρώτα συμπτώματα διάφορων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε κάθε περίπτωση, εάν το παιδί έχει αδυναμία, ευερεθιστότητα, συχνές πονοκεφάλους, θα πρέπει να εξετάζεται για την περιεκτικότητα σε σίδηρο στον ορό. Ακόμη και αν η ολική αιμοσφαιρίνη βρίσκεται εντός των κανονικών ορίων. Αυτή η ανάλυση μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε ιατρικό ίδρυμα. Σε περίπτωση σοβαρών χρόνιων παθήσεων (για παράδειγμα, μετά από πνευμονία), όταν το σώμα του παιδιού ήταν τεταμένο, μπορεί να αναπτυχθεί δευτερογενής ανακατανομή αναιμίας από έλλειψη σιδήρου.
Σε γενικές γραμμές, μέχρι 30% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει έλλειψη σιδήρου σε κάποιο βαθμό, συνήθως σε λανθάνουσα μορφή. Μερικές φορές αυτό πρέπει να αναζητήσει την αιτία της χρόνιας κόπωσης ενός ενήλικα, κακουχίας ή κακής απόδοσης των μαθητών. Και αν για την έλλειψη σιδήρου για να προσθέσετε έλλειψη ιωδίου, θα γίνει αρκετά σαφές γιατί το παιδί σας τόσο γρήγορα κουράζεται, κοιμάται στο τρέξιμο. Επωφεληθείτε επειγόντως από τη διατροφή του με το λάχανο, τα τεύτλα, τα ψάρια, τα καρύδια! Αλλά ακόμη και με μια ισορροπημένη διατροφή, απορροφάται όχι περισσότερο από 2,5 mg σιδήρου ανά ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι σταθερά εξισορροπούμε στα πρόθυρα της έλλειψης σιδήρου. Φυσικά, με την έλλειψη σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα, πολλές παθολογίες είναι δυνατές. Ωστόσο, επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά, τα σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από εξέταση και υπό την επίβλεψη ενός γιατρού! Το πλεόνασμα του σιδήρου είναι ακόμη πιο επικίνδυνο από την έλλειψη! Ως εκ τούτου, οι γονείς φροντίδας πρέπει να φέρουν το παιδί στον γιατρό και θα κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και διορισμούς.