Τώρα οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε ένα τρελό ρυθμό, έτσι ένα πλήρες δείπνο ή πρωινό είναι, κατά πάσα πιθανότητα, μια σπανιότητα. Συνήθως, ένας πεινασμένος άνθρωπος, ανοίγοντας ένα ψυγείο, δεν περνάει με φαγητό, αλλά αρπάζει τα πάντα. Αλλά οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν τρόφιμα που δεν συνιστώνται για άδειο στομάχι. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα προϊόντα;
Τα εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν γαστρίτιδα, καφέ με γάλα - πέτρες σε τσαμπιά και ψησίμα - απάθεια. Σίγουρα γνωρίζετε ήδη ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα, έτσι το πρωί τρώμε πρωινό κάθε μέρα, αλλά όχι πάντα ότι είναι χρήσιμο. Τώρα θα ξεκαθαρίσουμε και θα μάθουμε ποια τρόφιμα δεν μπορούν να καταναλωθούν με άδειο στομάχι και γιατί.
Καφές. Όταν πίνουμε τον καφέ μας με ένα πεινασμένο στομάχι, ερεθίζει τον βλεννογόνο του στομάχου. Με τη σειρά σας αρχίζετε να αναπτύσσετε ένα γαστρικό χυμό και αν δεν φέρετε άλλα τρόφιμα, τότε αρχίζει να γίνεται επιθετικό και κακό, έτσι διαβρώνει τις ψείρες και σύντομα μπορείτε να περιμένετε μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως μια γαστρίτιδα. Επιπλέον, η καφεΐνη έχει αρνητική επίδραση στη χοληδόχο κύστη. Η κυψέλη συρρικνώνεται και απορρίπτει τη χολή που χρειάζεται το σώμα μας για να βοηθήσει να χωνέψει τα τρόφιμα. Και αν πίνετε καφέ με άδειο στομάχι, τότε δεν υπάρχει τίποτα για να χωνέψει, έτσι η χολή απλώς περιπλανιέται γύρω από το σώμα. Με την προσθήκη του γάλακτος, ο καφές δεν γίνεται πιο μαλακός. Διότι όταν συνδέουμε το τσάι και τον καφέ με πρωτεΐνες γάλακτος, παίρνουμε πρακτικά αδιάλυτες ενώσεις, δηλαδή σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά.
Ζάχαρη . Δεν μπορεί να υπάρχει άδειο στομάχι με άδειο στομάχι. Η ζάχαρη απορροφάται αμέσως από το σώμα και παράλληλα ερεθίζει το σίδηρο του παγκρέατος. Εξαιτίας αυτού, η ινσουλίνη αρχίζει να αναπτύσσεται. Έτσι, το σάκχαρο του αίματος πέφτει στο αίμα και αισθανόμαστε αντί της σφριγηλότητας και της πληρότητας, της δύναμης της απάθειας και της κούρασης.
Μπανάνες. Είναι γενικά στην πρώτη θέση στον κατάλογο των πιο ανεπιτυχών προϊόντων με άδειο στομάχι. Υπάρχει πολύ καλίου σε αυτά, οπότε αν τα φάτε με άδειο στομάχι, καρδιαγγειακές παθήσεις μπορεί να προκύψουν εξαιτίας μιας διαταραχής της ισορροπίας ασβεστίου και μαγνησίου στο σώμα.
Εσπεριδοειδών . Vynaveraka ήδη γνωρίζουν ότι δεν μπορείτε να πιείτε χυμό πορτοκαλιού για πρωινό. Στα εσπεριδοειδή πολύ οξύ, το οποίο πολύ γρήγορα αρχίζει να διαβρώνει τον βλεννογόνο του στομάχου. Φυσικά, εάν δεν πάσχετε από μια ασθένεια του στομάχου και αισθάνεστε υπέροχα όταν τρώτε ξινά λεμόνια, τότε δεν μπορείτε να ακούσετε αυτή τη συμβουλή. Αλλά εάν έχετε έλκος, γαστρίτιδα ή άλλες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε από το να πιείτε χυμό πορτοκαλιού και να τρώτε εσπεριδοειδή με άδειο στομάχι θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.
Αχλάδια. Οι πρόγονοί μας ήξεραν ότι η κατανάλωση αχλαδιών με άδειο στομάχι είναι επιβλαβής, έτσι είπαν ότι εάν τρώνε αχλάδι για πρωινό, θα μετατραπεί σε δηλητήριο, και αν για δείπνο, με χαλάζι. Και όλα αυτά επειδή στο πεσέτα υπάρχουν πολλές ακατέργαστες ίνες, που επηρεάζουν άσχημα τον γαστρικό βλεννογόνο. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να αποφεύγονται τα αχλάδια με πολύ πυκνή υφή, επειδή περιέχουν ιδιαίτερα χονδροειδείς ίνες.
Πεταλούδα. Σε churmesoderzhatsya ίνες που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν από το σώμα μας, επιπλέον, επιβραδύνουν την κινητικότητα των εντέρων και του στομάχου. Και το σώμα έρχεται σε εκείνη την κατάσταση όταν λένε ότι "στέκεται". Ιδιαίτερα πλούσιο σε τέτοιες ίνες είναι μια ισχυρή στυπτική λωτός.
Κρύα ποτά. Είναι σε θέση να περιορίσουν τα αγγεία στο στομάχι. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και, συνεπώς, διαταράσσεται ολόκληρη η διαδικασία της πέψης των τροφίμων. Ως εκ τούτου, δεν μπορείτε να πίνετε κρύα ποτά μετά τα γεύματα, ή πριν από αυτό - είναι καλύτερα να πίνετε μια ώρα μετά από δύο μετα-βιασμός.
Σκόρδο. Είναι παρόμοιο με καύση μπαχαρικών, έτσι δρα στο στομάχι, καθώς και καφεΐνη, ερεθίζει τη ζυγωματική φούσκα και τον βλεννογόνο του στομάχου.
Ντομάτες. Αυτά τα λαχανικά επηρεάζουν το πεινασμένο στομάχι, καθώς και τη λωτός.
Μαγιά. Κύλινδροι ζύμης Prikoedaniya ή άλλα προϊόντα στη μαγιά, το στομάχι παράγει γαστρικά αέρια, έτσι αρχίζει να διογκώνεται, η οποία δεν είναι πολύ ευχάριστη. Δεν συνιστάται να τρώτε με άδειο στομάχι - αυτό θα βλάψει την υγεία σας.
Γιαούρτι. Όλοι λένε ότι το γιαούρτι περιέχει πολλά χρήσιμα βακτήρια που βοηθούν στην πέψη των τροφίμων. Αλλά αν αυτά τα βακτήρια εισέλθουν στο στομάχι με άδειο στομάχι, ο γαστρικός χυμός θα τα καταστρέψει και δεν θα πάρετε κανένα θετικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ένα γιαούρτι πεινασμένο στομάχι δεν είναι επιβλαβές, αλλά απλώς άχρηστο. Προσπαθήστε να το φάτε μόνο μετά το φαγητό.
Γλυκοπατάτες. Περιέχει τανίνες που βοηθούν το γαστρικό χυμό, το οποίο μας κάνει να αισθανόμαστε πολύ άβολα.
Φυσικά , είναι καλύτερο να μην τρώτε καπνιστό κρέας και κονσερβοποιημένα τρόφιμα καθόλου, αλλά με άδειο στομάχι ακόμα περισσότερο.