Grind τα πάντα
Το κόστος των οδοντόπαστες κυμαίνεται από 20 έως 600 ρούβλια. Και στην περίπτωση αυτή, η τιμή καθορίζει πάντα την ποιότητα. Εξαρτάται από την τεχνολογική διαδικασία της παραγωγής, την ποσότητα και τις ιδιότητες των εξαρτημάτων, καθώς και τις μελέτες που διεξάγονται για την αποδοτικότητα. Ένας σημαντικός δείκτης είναι η λειαντικότητα. Όσο υψηλότερο είναι, τόσο καλύτερα αφαιρείται η βακτηριακή πλάκα και οι λεκέδες. Εντούτοις, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι χρησιμοποιούνται πυριτικά, ανθρακικό ασβέστιο ή φωσφορικό ασβέστιο ως αρχικά υλικά, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν στη διαγραφή του σμάλτου. Ως εκ τούτου, κατά την αγορά πάστες, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το επίπεδο της λειαντικότητας - RDA. Το χαμηλότερο είναι από 20 έως 50 συμβατικές μονάδες (cu), ο μέσος όρος - από 50 έως 120, υψηλό - πάνω από 120.
Κάντε μια επιλογή
Για καθημερινή φροντίδα υγιών δοντιών, συνιστάται ζυμαρικά με RDA 100 u. ε. με εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων - μέντα, μελιτσά, φλοιό δρυός, φασκόμηλο, έλατο, χαμομήλι, πρόπολη και πράσινο τσάι. Στις ιατρικές και θεραπευτικά-προφυλακτικές πάστες, το RDA δεν επιτρέπεται να υπερβαίνει τα 70 έτη. ε. και δεν πρέπει να έχουν επιθετικά αντιβακτηριακά συστατικά, όπως triclosan. Τα υπερευαίσθητα δόντια είναι κατάλληλα για οδοντόκρεμα με RDA όχι μεγαλύτερη από 25 έτη. e, κατά προτίμηση με νιτρικό κάλιο. Διεισδύει στα οδοντικά σωληνάρια, εγκαθίσταται στην επιφάνεια των ευαίσθητων νευρικών ινών και δημιουργεί ένα προστατευτικό κέλυφος.
Λευκό-άσπρο
Για πολλούς, η ιδέα της λεύκανσης των δοντιών στο σπίτι είναι ελκυστική. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται ξεχωριστοί οδοντικοί δίσκοι με λεύκανση και ειδικές πάστες. Είναι πραγματικά καλοί στην αντιμετώπιση του έργου τους - λεύκανουν γρήγορα τα δόντια τους λόγω του υψηλού ποσοστού χημικών αντιδράσεων και επίσης διατηρούν το χρώμα μετά την κλινική διαδικασία λεύκανσης. Ορισμένες πάστες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπευτικές και προφυλακτικές για διάφορες ασθένειες των ούλων. Παρ 'όλα αυτά, η ανεξέλεγκτη χρήση τους καταστρέφει το σμάλτο και μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Επομένως, πριν αγοράσετε προϊόντα που περιέχουν ενεργά οργανικά οξέα και υπεροξείδιο του υδρογόνου, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Το ένατο στοιχείο
Με μειωμένη συγκέντρωση φθορίου στο σώμα, αγοράστε πάστες που περιέχουν φθόριο. Αυτό το στοιχείο, καταρχήν, καταστέλλει τη ζωτική δραστηριότητα των μικροβίων. Δεύτερον, επιβραδύνει την επεξεργασία της ζάχαρης, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και ασθένειας των ούλων. Τρίτον, αλληλεπιδρά με το σμάλτο του δοντιού, με αποτέλεσμα η αντοχή του στο οξύ να αυξάνεται σχεδόν διπλά. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το φθόριο είναι ένα εξαιρετικά τοξικό στοιχείο και το δεύτερο μόνο στον υδράργυρο από την άποψη του επιπέδου καταστροφικών επιπτώσεων. Η περίσσεια μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια του θυρεοειδούς και φθορίωση των δοντιών, μία από τις εκδηλώσεις των οποίων είναι η αλλαγή στο φυσικό τους χρώμα.
Μεγάλος καθαρισμός
Βουρτσίστε τα δόντια σας με απαλές, σαρωτικές κινήσεις από το κόμμι στην κοπτική άκρη. Εκτός από την οδοντόπαστα και τη βούρτσα, χρησιμοποιήστε ένα ξύστρα για να καθαρίσετε τη γλώσσα και ένα ειδικό νήμα. Μετά το φαγητό, χρησιμοποιήστε ένα ξέβγαλμα με αντιβακτηριακή δράση. Αν είναι δυνατόν, αγοράστε ένα πότισμα. Το ισχυρό παλλόμενο κεφάλι του νερού ξεπλένει τα υπολείμματα φαγητού στον μεσοδόντιο χώρο και τις πτυχώσεις του dentogingival, μασάει τα ούλα και την κοιλότητα του στόματος, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Στην πώληση υπάρχουν οικογενειακά αντίγραφα με μεμονωμένα ακροφύσια και μινι-εκδόσεις για ταξιδιώτες. Για να αφαιρέσετε την πλάκα από τον καφέ και τον καπνό, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό μολύβι. Ομαλές επιφάνειες ενός δοντιού καθαρίζουν ένα πλευρικό τμήμα μίας κορυφής, διαστήματα μεταξύ ενός δοντιού - μια άκρη ενός μολυβιού. Εάν τα ίχνη παραμείνουν μετά τη διαδικασία, αυτό υποδεικνύει μια βαθιά χρωματισμό στη δομή σμάλτου. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός οδοντιάτρου.
Αντενδείξεις για λευκασμό στο σπίτι:
• αλλεργία στο υπεροξείδιο του υδρογόνου.
• τερηδόνα.
• περιοδοντική νόσος σε οξεία φάση.
• οδοντικές καταθέσεις.
• Εγκυμοσύνη ή γαλουχία.
Ταχύτερη ή μαλακότερη
Συνιστάται η αλλαγή της οδοντόβουρτσας κάθε τρεις μήνες. Για να μην χάσετε την κρίσιμη στιγμή, αγοράστε μοντέλα με τρίχες που αποχρωματίζουν στο τέλος της ημερομηνίας λήξης. Δώστε προτίμηση στις οδοντόβουρτσες με συνθετικές τρίχες, είναι πιο δύσκολο να αναπαραχθούν βακτήρια. Δώστε προσοχή στο κεφάλι - πρέπει ταυτόχρονα να καλύπτει δύο δόντια. Το επίπεδο σκληρότητας εξαρτάται από το πάχος του σμάλτου, τα σβησμένα δόντια και την κατάσταση των ούλων. Η μέση ακαμψία είναι κατάλληλη για υγιή δόντια, μαλακά για ευαίσθητα δόντια. Οι οδοντίατροι συμβουλεύουν τη χρήση βούρτσας με διαφορετικό επίπεδο τριχών. Διεισδύει εύκολα σε δύσκολες περιοχές της στοματικής κοιλότητας, καθαρίζει ποιοτικά τους γομφίους, τις παλατινές και τις γλωσσικές επιφάνειες. Οι νέες συλλογές περιλαμβάνουν μοντέλα με τρίχες που μοιάζουν με φτερά. Οι εκλεπτυσμένες συμβουλές σας επιτρέπουν να ενεργείτε ως νήμα, καθαρίζοντας προσεκτικά τους μεσοδόντιους χώρους και το μέρος του pridevnevuyu. Υπάρχουν βούρτσες με σταυρωτές τρίχες, απομακρύνουν μέχρι και το 90% της πλάκας. Και επίσης με καουτσούκ που παρέχει αποτελεσματική λεύκανση και τρίχες με ιόντα αργύρου για μακροχρόνια αντιβακτηριακή δράση.
Με την ταχύτητα του ήχου
Ένας βαθύς και ήπιος καθαρισμός εξασφαλίζεται από ηλεκτρικές και υπερήχων βούρτσες. Λόγω της υψηλής ταχύτητας των ταλαντώσεων των κυμάτων, καθαρίζουν ακόμη και το λαιμό του δοντιού, όπου συσσωρεύεται η πιο καταστρεπτική βακτηριακή πλάκα. Πρόσφατα, ένα μοντέλο εξοπλισμένο με ειδική κεφαλή καθαρισμού εμφανίστηκε στη σειρά των ηχητικών οδοντόβουρτσων. Το αυξημένο πλάτος κίνησης των τριχών παρέχει αποτελεσματικότερη απομάκρυνση της πλάκας. ένας μικροεπεξεργαστής ενσωματωμένος στην κεφαλή δημιουργεί δονητικές κινήσεις των τριχών που διεισδύουν σε δύσκολα σημεία. Χάρη στη λειτουργία Smartimer, η βούρτσα λειτουργεί για 2 λεπτά στην κανονική λειτουργία καθαρισμού και στη συνέχεια για 30 δευτερόλεπτα, κατόπιν αιτήματός σας, μεταβαίνει στη λειτουργία λεύκανσης. Για να βουρτσίζετε τα δόντια σας με τέτοιες βούρτσες χρειάζεστε ελαφρές κινήσεις, χωρίς ισχυρή κατάθλιψη, ενώ επιλέγετε μια πάστα με RDA όχι πάνω από 70 y. ε. Η πιο αξιόπιστη και άνετη μέθοδος αυτοδιάγνωσης της halitosis είναι η χρήση μικροσκοπικού μετρητή halite. Στην Ιαπωνία, τις ΗΠΑ και τις ευρωπαϊκές χώρες, η τακτική χρήση αυτής της έξυπνης τεχνικής θεωρείται όχι μόνο ένας καλός τόνος, αλλά μια μοντέρνα και υγιής τάση.
Συμβουλή
Εάν είστε δεξιόχειρες, βουρτσίστε τα δόντια σας με το αριστερό σας χέρι. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας ασυνήθιστης δράσης στον εγκέφαλο υπάρχει ένας ορισμένος νευροστατικός παράγοντας, βοηθά να αντιμετωπίσει μια κακή διάθεση και να βελτιώσει τη μνήμη.