Πώς, πότε πρέπει να αρχίσεις να δώσεις τα μωρά; Αυτά τα ερωτήματα προκύπτουν απολύτως πριν από κάθε μητέρα ενός βρέφους. Φαίνεται ότι η μητέρα τρώει γάλα ή ένα προσαρμοσμένο μείγμα, και καλά, τι άλλο χρειάζεται, τότε είναι βρέφος. Πράγματι, το μητρικό γάλα είναι το πιο χρήσιμο και απαραίτητο φαγητό για το μωρό και δεν πρέπει να βιαστεί για να τροφοδοτήσει το μωρό με ενήλικα τρόφιμα. Αλλά πολύ καιρό για να καθυστερήσει η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων δεν πρέπει να είναι.
Γιατί είναι απαραίτητο να εισαγάγουμε συμπληρωματικά τρόφιμα;
Πρώτον, το δέλεαρ συμβάλλει στον σχηματισμό του πεπτικού συστήματος και της κινητικής λειτουργίας των εντέρων του μωρού, διεγείρει την ανάπτυξη ενζυματικής και πεπτικής δραστηριότητας του πεπτικού συστήματος.
Δεύτερον, με το δέλεαρ στο σώμα του μωρού, τα ζώα και οι φυτικές πρωτεΐνες, διάφοροι υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, διαιτητικές ίνες και, τέλος, βιταμίνες, απαραίτητες για την περαιτέρω ανάπτυξη και ανάπτυξή τους, πέφτουν στον οργανισμό του μωρού.
Τρίτον, χάρη στο δόλωμα, το παιδί μαθαίνει να μασάει και να καταπιεί τα τρόφιμα, το οποίο είναι πιο στερεό στη σύσταση από το γάλα, εξοικειώνεται με νέα γεύση και αίσθηση αφής.
Και, πέμπτο, υπάρχει μια σταδιακή μετάβαση στα οικογενειακά γεύματα σε κοινό τραπέζι.
Συμφωνώ, όλοι οι παραπάνω λόγοι αξίζουν προσοχής.
Πότε είναι απαραίτητο να εισαγάγει το παιδί σε ένα νέο φαγητό γι 'αυτόν;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά να αρχίσει να τροφοδοτεί ένα παιδί όχι νωρίτερα από 6 μήνες, αν το παιδί βρίσκεται σε τεχνητή σίτιση, τότε λίγο νωρίτερα. Φυσικά, κάθε μαμά λύνει αυτό το θέμα για τον εαυτό της, αλλά εδώ είναι τι να ψάξουμε. Το Lure μπορεί να ξεκινήσει αν:
-το παιδί άρχισε να ζυγίζει δύο φορές περισσότερο από ό, τι κατά τη γέννηση
-Το παιδί μπορεί να καθίσει μόνο του ή με υποστήριξη, κρατά το κεφάλι και θα μπορεί να αρνηθεί να φάει, αν δεν του αρέσει
- το μωρό άρχισε να εκραγεί τα δόντια
- να αναπτύξουν κινήσεις μάσησης
- το μωρό παραμένει πεινασμένο μετά τον θηλασμό, δείχνει ενδιαφέρον για τα ενήλικα τρόφιμα
Από πού πρέπει να αρχίσετε να προσελκύετε;
Περίπου 10-15 χρόνια πριν, το δέλεαρ ξεκίνησε με χυλό σιμιγδάλι, χυμό μήλου και πουρέ πατάτας. Τώρα οι παιδίατροι έχουν διαφορετική οπτική γωνία: συνιστάται η εισαγωγή του μωρού στον πολτό από τα λαχανικά. Η σύσταση αυτή εξηγείται ως εξής: στα λαχανικά υπάρχουν περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα, ο πολτός από λαχανικά δεν είναι γλυκιά και το παιδί θα το τρώει με περισσότερη πρόθεση από ό, τι μετά από γνωριμία με γλυκό φρούτο ή κουάκερ.
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με έναν πολτό ενός συστατικού. Μπορεί να είναι κολοκυθάκια, κουνουπίδι, μπρόκολο - τα λιγότερο αλλεργιογόνα λαχανικά. Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε καρότα, κολοκύθα, πατάτες, γογγύλια. Εάν ο χρόνος της πρώτης σίτισης πέσει σε μια εποχή κατά την οποία δεν υπάρχει φρέσκα λαχανικά (χειμώνα, άνοιξη, ακόμα και νωρίς το καλοκαίρι), τότε είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με κονσερβοποιημένα πατάτα - το αγαθό είναι πλέον μια μεγάλη επιλογή, αφού δεν υπάρχει καμία χρήση στα λαχανικά. Όσον αφορά τα βάζα, αυτή η συμβουλή - δεν αγοράζουν πολλά προϊόντα από τον ίδιο κατασκευαστή ταυτόχρονα, παίρνουν firmers των διαφορετικών εταιρειών, δεδομένου ότι υπάρχει πάντα η πιθανότητα ότι το παιδί δεν θα αρέσει η γεύση του περιεχομένου του βάζου, τότε θα είναι σε θέση να προσφέρει μια εναλλακτική λύση. Και μπορείτε να φροντίσετε εκ των προτέρων το δέλεαρ εκ των προτέρων και να παγώσετε τα λαχανικά από τον κήπο σας ή εκείνους που είναι σίγουροι γι 'αυτό.
Κάθε νέο λαχανικό αρχίζει να δίνει λίγο - κυριολεκτικά ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά το τμήμα. Πρέπει να δοθεί το ντομάτα πριν από το γάλα (μείγμα), το πρωί. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η αντίδραση του παιδιού σε κάθε νέο προϊόν (το στρώμα μπορεί να αλλάξει, μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα). Παρατηρώντας κάθε αρνητικό, το δέλεαρ θα πρέπει να ακυρωθεί και να επαναλάβει την γνωριμία με αυτό λίγο αργότερα. Αφού δοκιμάσετε μερικά είδη λαχανικών, μεταβείτε σε ένα πολτό δύο συστατικών.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει να εισαγάγετε τίποτα νέο αν το παιδί είναι άσχημα, έχει πυρετό ή δυσπεψία, εάν έχει χορηγηθεί εμβόλιο, αν οι ρίγοι είναι ενοχλητικές.
Ο επόμενος τύπος τροφίμων μπορεί να είναι δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα (φαγόπυρο ή ρύζι), πολτός φρούτων, χυμός. Ο πούλλος και ο χυμός φρούτων πρέπει να χορηγούνται παράλληλα από τα ίδια προϊόντα (σάλτσα μήλου, χυμό μήλου, αχλάδι αχλάδι, χυμός αχλαδιού). Όταν επιλέγετε συμπληρωματικά τρόφιμα με φρούτα, πρέπει να δίνετε προσοχή στο γεγονός ότι ορισμένα λαχανικά είναι στερεωμένα και κάποια έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα στα έντερα του μωρού (είναι κολλημένα: αχλάδι, μπανάνα, βατόμουρο, αδύναμο: μήλο, ροδάκινο, δαμάσκηνο).
Στη συνέχεια το μενού του παιδιού επεκτείνεται λόγω προϊόντων ξινιού γάλακτος, κρέατος και ψαριού. Στο κρέμα κρεατοπαραγωγής με πολτό και λαχανικά, προστίθεται ηλιέλαιο, καθώς και κρόκος κοτόπουλου ή αυγών ορτυκιών.
Έτσι, σταδιακά, μήνα μετά το μήνα, τα τρόφιμα του μωρού γίνονται όλο και πιο διαφορετικά. Κάθε νέο είδος συμπληρωματικής σίτισης αντικαθιστά τη σίτιση με το μητρικό γάλα (ένα μείγμα).
Αλλά, ανεξάρτητα από το πόσο ένα παιδί δεν τρώει διαφορετικά δολώματα, μην σταματήσετε το θηλασμό, τουλάχιστον μέχρι το μωρό να είναι ένα έτος. Αφήστε στη διατροφή του το πρώτο πρωινό και τελευταίο βράδυ η σίτιση θα αποτελείται από μητρικό γάλα. Τώρα ξέρετε πότε πρέπει να αρχίσετε να δίνετε τα μωρά.