Η σύγχρονη έρευνα υποστηρίζει ότι η νυχτερινή σίτιση δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των μωρών. Αντίθετα, είναι πολύ χρήσιμα και όχι μόνο για τα μωρά ...
Οι μικρές κοιλιές δεν κουράζονται από νυχτερινή σίτιση! Αυτό εξηγείται από την ειδική σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Περιέχει λιπάση, ένα ένζυμο που βοηθά στη διάσπαση των λιπών του μητρικού γάλακτος, διευκολύνοντας το γαστρεντερικό σωλήνα των παιδιών.
Τα μωρά, τα οποία θηλάζουν τη νύχτα, είναι καλά σε βάρος. Η νυχτερινή προσάρτηση στο στήθος σας επιτρέπει να ηρεμήσετε γρήγορα και να κοιμηθείτε.
Οι μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους τη νύχτα έχουν μια εξαιρετική ευκαιρία να διαμορφώσουν και να διατηρήσουν μια συναισθηματική σχέση με το παιδί, για να ενισχύσουν τη μητρική προσκόλληση.
Οι νυχτερινές ζωοτροφές διεγείρουν την παραγωγή νέου γάλακτος, υποστηρίζουν το σχηματισμό της συνολικής ποσότητας γάλακτος στο ίδιο επίπεδο. Αλλά η έλλειψη νυχτερινής σίτισης μπορεί να μειώσει σημαντικά τη γαλουχία. Επομένως, το στήθος της μητέρας μου δεν θα πρέπει να αφήνεται να ξεκουραστεί ούτε ημέρα ούτε νύχτα καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού.
Είναι εύκολο να το εξηγήσεις. Όπως γνωρίζουμε, η παραγωγή γάλακτος εξαρτάται από την ορμόνη προλακτίνη. Εάν είναι πολύ στο σώμα, τότε θα υπάρχει πολύ γάλα για να προετοιμαστείτε. Η προλακτίνη "αγαπά" να ξεχωρίζει σε μεγάλους αριθμούς μόλις το μωρό αρχίσει να θηλάζει, ενώ ο αγαπημένος χρόνος του Prolactin είναι νύχτα, οπότε αν η μητέρα τροφοδοτήσει το μωρό τη νύχτα, ευχαριστώ την προλακτίνη απελευθερώνεται σε μεγάλες ποσότητες, παράγοντας περισσότερο γάλα το απόγευμα. το στήθος τη νύχτα είναι σημαντικό αν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο της γαλακτικής αμηνόρροιας (LAM) ως κύριο μέσο πρόληψης μιας νέας εγκυμοσύνης, επειδή η προλακτίνη καταστέλλει την ωορρηξία, εμποδίζοντας έτσι τη μητέρα να μείνει έγκυος ξανά. Αλλά θυμηθείτε, αυτή η μέθοδος θα είναι Botha, εάν: το μωρό έξι μηνών, έχετε νυκτερινή διατροφή (τουλάχιστον τρία ανά διανυκτέρευση) αν συχνά τρέφονται ψίχουλα θηλάζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας και αν δεν έχουν ακόμη επίθεση, ποτέ μετά τον τοκετό «κρίσιμες μέρες».
Πώς να τροφοδοτήσετε;
Υπάρχουν πολλές επιλογές για την οργάνωση ενός ύπνου τη νύχτα. Κάνοντας τους προτεραιότητα, θα σας πω σύντομα για το καθένα. Αυτή είναι μια επιλογή όταν η μαμά και το μωρό κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι. Είναι βολικό ότι η μητέρα δεν πρέπει να σηκωθεί στη μέση της νύχτας, να πάρει το ψίχουλο από το παχνί στα χέρια της, να καθίσει στη σίτιση και στη συνέχεια να μεταφέρει το μωρό πίσω στο παχνί. Η μαμά καταλαβαίνει πολύ γρήγορα, όταν το μωρό πρέπει να εφαρμόσει στο στήθος, αισθάνεται την ανάδευση, το πίνισμα και το στεναγμό.
Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για γονείς των οποίων το κρεβάτι δεν μπορεί να φιλοξενήσει άλλο μέλος της οικογένειας (ή για κάποιο άλλο λόγο). Θα χρειαστείτε μια βρεφική κούνια, αλλά ο μπαμπάς θα πρέπει να ξεβιδώσει έναν τοίχο από αυτό, αλλά και το επίπεδο του παχνιού με το επίπεδο του κρεβατιού του γονέα. Βάλτε το στην πλάτη σας - έτοιμο! Το παιδί θα κοιμηθεί στη θέση του, και η μητέρα μου - δίπλα της. Μετά τη σύλληψη του μωρού σε ένα όνειρο, η μητέρα μετακινείται πιο κοντά στο κρεβάτι του παιδιού (ή μάλιστα μετακινεί το πάνω μέρος του κορμού στο χώρο του μωρού) και τροφοδοτεί το μωρό. Ταυτόχρονα, μπορείτε να συνεχίσετε να πετάτε μακριά. Συνήθως, μετά από λίγο, η μαμά ξυπνά και αν το μωρό έχει ήδη αφήσει το στήθος - κινείται πίσω στον ύπνο.
Είναι πολύ σημαντικό ότι σε ένα τέτοιο όνειρο το κρεβάτι του παιδιού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη μητέρα του, ώστε να ακούει το ψίχουλο πριν αρχίσει να κλαίει. Επίσης, θέλω να σημειώσω ότι μέχρι την ηλικία των 3 ετών το παιδί δεν πρέπει να διδάσκεται να κοιμάται σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο (ακόμα κι αν κοιμάται η γιαγιά, η νταντά ή η χρήση της οθόνης μωρού), ενώ αυτό είναι πολύ βαρύ για τη ψυχή του μωρού. Αφήστε τον να είναι εκεί.
Ειδικές περιπτώσεις
Σε μια κατάσταση όπου η θηλάζουσα μητέρα έχει υπερβολική ποσότητα γάλακτος, η λεγόμενη υπερπλασία (το μωρό προσθέτει 1.5-2 κιλά μηνιαίως, δεν χτυπάει για πολύ, καθώς κορένεται γρήγορα, μπορεί να πνιγεί με το γάλα ενώ το πιπίλισμα κλπ.), Παρατηρεί το μωρό δεν ξυπνά ενεργά για νυχτερινή σίτιση. Μερικά μωρά μπορούν ακόμη και να τα παραλείψουν, κάνοντας ένα διάλειμμα για 5-6 ώρες τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να παρακολουθήσετε το μωρό, αν με τη διατροφή αυτή το μωρό συνεχίζει να προσθέτει βάρος καλά, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι 'αυτό, αφήστε το παιδί να κοιμηθεί περισσότερο. Στο σώμα σας, προφανώς, και τόσο αρκετή προλακτίνη. Αλλά αν παρατηρήσετε ότι το γάλα γίνεται όλο και μικρότερο, θα πρέπει να ξυπνήσετε το μωρό το βράδυ. Εάν το ψίχουλο ψεκάζει τη σίτιση, ρυθμίστε το ξυπνητήρι.
Κατά τη διάρκεια της έκρηξης του δοντιού , συμβαίνει συχνά ότι οι νυχτερινές τροφές γίνονται συχνότερες και υπάρχουν περισσότερες από τέσσερις. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το μωρό αντιμετωπίζει δυσφορία, πόνο στα ούλα. Μπορούν να φαγώσουν και να διαταράξουν πολύ τα ψίχουλα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αποστασιοποιηθεί: ξύσιμο των ούλων για teethers, παιχνίδια, και γι 'αυτό όλα περνούν ευκολότερα, και το βράδυ το παιδί σώζεται λόγω της αυξημένης εφαρμογής στο στήθος.
Μετά από όλα, είναι το στήθος της μητέρας που είναι πιο εύκολο να επιβιώσουν από οποιαδήποτε προβλήματα, το στήθος είναι ένα αναλγητικό και καταπραϋντικό μέσο. Ως εκ τούτου, σας ζητώ, αγαπητέ μητέρες, να το λάβετε αυτό υπόψη και μην ανησυχείτε ότι το μωρό αποφάσισε να εγκατασταθεί στο στήθος του για πάντα.
Ο χρόνος πετάει απίστευτα γρήγορα και πολύ σύντομα θα χάσετε ακόμα και αυτή την υπέροχη στιγμή.