Οι κύριες αιτίες του οιδήματος κατά την εγκυμοσύνη
Περίπου στον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης υπάρχει πιθανότητα πρήξιμο των άκρων στη μελλοντική μητέρα. Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, είναι μια εκδήλωση παθολογικής απόκλισης από τον κανόνα, η οποία στο μέλλον μπορεί να απειλήσει τη ζωή του παιδιού.
Βασικά, σε σχέση με την αναδιάρθρωση του σώματος για αλλαγές στις βασικές διαδικασίες της ζωής, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα λόγω ακατάλληλης λειτουργίας των νεφρών, του καρδιαγγειακού συστήματος, της περίσσειας νερού στο σώμα και της υπερβολικής σωματικής άσκησης.Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από οίδημα των ποδιών, επειδή το σώμα τους συσσωρεύει νάτριο, εξαιτίας του οποίου το υγρό διατηρείται στο σώμα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι καταγγελίες για την εμφάνιση πρηξίματος προέρχονται από τις γυναίκες το απόγευμα και το βράδυ, κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη - η οριζόντια θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβάλλει στην κατανομή του υγρού σε όλο το σώμα, επομένως το οίδημα το πρωί είναι σχεδόν αόρατο. Μετά από ένα μακρύ περίπατο ή σε μια όρθια θέση, η υγρασία πέφτει στα κάτω άκρα, προκαλώντας έτσι πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια. Γενικά, με μια ελαφρά εκδήλωση, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά αν έχετε σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, διαφορετικά υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης σοβαρής μορφής.
Πρόληψη της υπογλυκαιμίας και της θεραπείας της
- Για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα της διόγκωσης των άκρων, θα φαινόταν πολύ απλό - απλά μην πίνετε πολύ υγρό. Αλλά, όπως αποδεικνύεται, σε αυτή την περίπτωση το σώμα θα συσσωρεύσει εντατικά μόνο σε ιστούς. Έτσι, οι μελλοντικές μητέρες θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη σωστή επιλογή των ποτών - εάν έχετε πρόβλημα πρήξιμο, είναι καλύτερο να σταματήσετε χυμούς, σόδα, τσάι για λίγο και να τα αντικαταστήσετε με το συνηθισμένο πόσιμο νερό.
- Ένας σημαντικός ρόλος στην πρόληψη της εμφάνισης οιδήματος διαδραματίζει μια ισορροπημένη διατροφή, από την οποία πρέπει να αποκλείονται τα τηγανισμένα και πικάντικα πιάτα, τα καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα, καθώς και ο καφές, ως ποτό που συμβάλλει στη συγκράτηση του νερού στο σώμα.
- Μεγάλη αξία έχει επίσης μια πλήρη ανάπαυση, η οποία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 ώρες τη νύχτα και αρκετές ώρες - κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η έγκυος είναι πολύ σημαντική για τον έλεγχο του φορτίου στα πόδια και, αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να ξαπλώνετε για τουλάχιστον μισή ώρα εάν αρχίσει να εμφανίζεται το πρήξιμο.
Μεταξύ άλλων τρόπων για να απαλλαγείτε από πρήξιμο των ποδιών, θα πρέπει να σημειώσετε λουτρά με θαλασσινό αλάτι, μασάζ ποδιών και μετρημένους περιπάτους στον καθαρό αέρα. Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει ανάγκη χρήσης φυτοφαρμάκου με διουρητικό αποτέλεσμα και βιταμινών που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι προτού εφαρμόσετε αυτή ή αυτή τη θεραπεία, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν υπεύθυνο γιατρού - στην πραγματικότητα είστε τώρα υπεύθυνος για έναν ακόμη μικρό άνθρωπο, αν και μικρό.