Έλαια για την ελαστικότητα του δέρματος.
Στη φύση, πολλά λιπαρά φυτικά έλαια, μερικές φορές δεν υποψιάζουμε ότι κάποιο φυτό μπορεί να δώσει λάδι, το οποίο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος. Τα έλαια αυτά χρησιμοποιούνται ξεχωριστά σε μείγματα ελαίων ή προστίθενται στις μάσκες του σπιτιού για το σώμα και το πρόσωπο, τις κρέμες, τα σαπούνια και τα σαμπουάν. Η αξία αυτών των ελαίων εξηγείται από τη σύνθεσή τους: ένας μεγάλος αριθμός βιταμινών, ακόρεστων λιπαρών οξέων και άλλων βιολογικά δραστικών ουσιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φυτικά έλαια είναι ικανά να βελτιώσουν το μεταβολισμό, να διεγείρουν τις διαδικασίες αναγέννησης στα κύτταρα του δέρματος, να ενισχύσουν τις κυτταρικές μεμβράνες και να αποτρέψουν την οξείδωση. Επιπλέον, θα βοηθήσουν το δέρμα να καθαρίσει και να διατηρήσει την υγρασία.
Ορισμένα έλαια είναι γνωστά, αλλά υπάρχουν και έλαια, από τα οποία σχεδόν τίποτα δεν είναι γνωστό.
Για παράδειγμα, γνωρίζουμε για τη δράση του αμυγδαλέλαιου. Περιέχει πολλές βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη Ε, που επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Με τη μακροχρόνια χρήση αμυγδαλέλαιου, μπορείτε να επιτύχετε προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία για το δέρμα σας. Το δέρμα θα γίνει υγρό, φρέσκο και νεανικό. Μικρές ρυτίδες εξομαλύνεται, και η χροιά θα βελτιωθεί.
Σχετικά με τη δράση του πετρελαίου ροδάκινου, γνωρίζουμε επίσης. Μπορεί επίσης να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος και να δώσει στο δέρμα ένα υγιές χρώμα. Επιπλέον, το λάδι ροδάκινου ανακουφίζει από τη φλεγμονή, τονώνει, μαλακώνει, ενυδατώνει, φωτίζει και αναζωογονεί το δέρμα. Οι ιδιοκτήτες ευαίσθητου και κατεστραμμένου πετρελαίου ροδάκινου θα είναι χρήσιμοι, επειδή μπορούν να θεραπεύσουν τις γρατζουνιές και τα τραύματα, να βελτιώσουν την κατάσταση των βλεννογόνων.
Συχνά ροδάκινο πετρέλαιο περιέχεται σε καλλυντικά προϊόντα - σαμπουάν, βάλσαμα, μάσκες για το δέρμα και τα μαλλιά. Στα παιδικά καλλυντικά περιέχει επίσης ροδάκινο πετρέλαιο.
Το βερίκοκαιο είναι περίπου το ίδιο και είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος.
Το λάδι αβοκάντο θα βοηθήσει το ξεθωριασμένο, ξηρό και λεπιοειδές δέρμα να το κάνει πιο ελαστικό, επειδή το λάδι τρέφει τέλεια και ενυδατώνει το δέρμα. Το πετρέλαιο θα είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται για ηλιακά εγκαύματα. Και αν το λάδι αβοκάντο αναμιγνύεται με 5-6 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου και το προκύπτον μίγμα τρίβει το σώμα μετά από ένα ντους, τότε θα βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος και θα αυξήσετε επίσης την ελαστικότητά του.
Το έλαιο φύτρων σίτου θα ταιριάζει σε κάθε τύπο δέρματος. Το έλαιο αφαιρεί τον ερεθισμό, το πρήξιμο, τη φλεγμονή, τον κνησμό και το ξεφλούδισμα. Χάρη στη βιταμίνη Ε, η οποία περιέχεται στο λάδι σε μεγάλες ποσότητες, το δέρμα γίνεται ελαστικό και εύπλαστο. Επιπλέον, το πετρέλαιο μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση του couperose και να μειώσει την εκδήλωσή του.
Η αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος είναι επίσης ικανή για καστορέλαιο και λάδι καρυδιάς. Επιπλέον, το καστορέλαιο είναι φθηνό, γι 'αυτό προσέξτε και μετατρέψτε το σε φροντίδα του δέρματος.
Γνωρίζουμε λιγότερα σχετικά με κάποια αποτελεσματικά έλαια, αλλά χάρη στις εμπορικές σχέσεις, μπορούμε ακόμη να συμπεριλάβουμε αυτά τα έλαια στην φροντίδα του δέρματος και να έχουμε εξαιρετικά αποτελέσματα. Εδώ είναι ένας από αυτούς - kokum, το πετρέλαιο της ινδικής Garcinia. Αυτό το πετρέλαιο εξάγεται από τους σπόρους των καρπών ενός δέντρου, το οποίο αναπτύσσεται στη νοτιοδυτική πλευρά της Ινδίας. Λαμβάνεται με ψυχρή πίεση. Το έλαιο διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων, μαλακώνει το δέρμα, αυξάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, προστατεύει το δέρμα από την υπερβολική ξήρανση. Το έλαιο Garcinia χρησιμοποιείται συχνά σε ιατρικά μείγματα, για τη θεραπεία ελκών, απολέπισης και ρωγμών.
Το λάδι ρυζιού χρησιμοποιείται επίσης για καλλυντικούς σκοπούς. Πάρτε λάδι ρυζιού από πίτουρο ρύζι. Το λάδι ρυζιού μαλακώνει και ενυδατώνει το δέρμα, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, αποτρέπει την εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων, έτσι θα είναι χρήσιμο για τις γυναίκες άνω των 50 ετών. Η σύνθεση του ελαίου ρυζιού περιλαμβάνει το σκουαλένιο, το οποίο είναι απαραίτητο για το δέρμα για φυσιολογικό και κατάλληλο μεταβολισμό. Το λάδι απορροφάται εύκολα και δεν φράζει τους πόρους. Το λάδι ρυζιού χρησιμοποιείται επίσης ως αντηλιακό και ως μέσο για τη φροντίδα του δέρματος του μωρού.
Προϊόντα που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Δεν θα μιλήσουμε για όλα τα τρόφιμα που θα βοηθήσουν στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, καθώς υπάρχουν πολλά, θα μιλήσουμε για κάποια προϊόντα. Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε κανονικό κατάστημα.
Τα πλιγούρια φαγόπυρου βοηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα για να διατηρήσουν την ελαστικότητα του δέρματος, και ακόμη και οι διατροφολόγοι το αποκαλούν αντιγήρανση. Από πλιγούρι φαγόπυρου μπορείτε να μαγειρέψετε όχι μόνο χυλό, αλλά και άλλα πιάτα. Το φαγόπυρο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ρουτίνας - είναι ένα φλαβονοειδές, το οποίο διατηρεί την ελαστικότητα του κολλαγόνου και επιβραδύνει την εμφάνιση των ρυτίδων.
Το πυρίτιο, καθώς και τα προϊόντα που περιέχουν πυρίτιο, αποτελούν στοιχείο της νεολαίας, επειδή διατηρούν την ελαστικότητα του δέρματος και την ελαστικότητά του. Το πυρίτιο βρίσκεται σε δημητριακά, πίτουρο, μερικά φρούτα και μούρα. Λάχανο, καρότα, αγγούρια, φρέσκα βότανα, σπόροι, σπόροι δημητριακών που έχουν βλαστήσει.
Εάν το δέρμα σας έχει γίνει χλωμό και έχει χάσει την ελαστικότητα, τότε αυτό δείχνει έλλειψη σιδήρου. Ο σίδηρος βρίσκεται σε φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, σε κόκκινο κρέας και συκώτι, σε κρόκο αυγού, σε κρέας κρέατος και κουνελιού. Στο χοιρινό, το κοτόπουλο και το αρνί, επίσης, υπάρχει μόνο σίδηρος το περιεχόμενό του είναι κάπως μικρότερο.
Το σελήνιο είναι επίσης υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος, το προστατεύει από τις πιο επιθετικές επιδράσεις. Το σελήνιο βρίσκεται στη Βραζιλία και την καρύδα, τις σαρδέλες και τον τόνο, στα θαλασσινά, στο βόειο κρέας και στο συκώτι, το σκόρδο. Στα αυγά, σπόροι σιταριού και καστανό ρύζι.
Ο ψευδάργυρος, που περιέχεται στα θαλασσινά και τα ψάρια, δεν θα επιτρέψει στο δέρμα να χάσει την ελαστικότητά του. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται επίσης σε ζύμη, πίτουρο σιταριού, ήπαρ μοσχαριών, βόειο κρέας, σπόρους κολοκύθας, κακάο, μανιτάρια και καρύδια.
Αν το δέρμα σας δεν είχε χρόνο να χάσει την ελαστικότητα, τότε πρέπει να το υποστηρίξετε σε μια τέτοια κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τρώτε πλήρως και να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ετοιμάζετε μόνοι σας φαγητό, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φυσικά και φρέσκα προϊόντα. Προσπαθήστε να μην φάτε πικάντικα καρυκεύματα και σάλτσες. τηγανητά, λιπαρά, αλμυρά και γλυκά πιάτα. Απλά χαλαρώστε και κοιμηθείτε. Μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο στον αέρα. Επιλέξτε το σωστό μακιγιάζ.