Ωστόσο, όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, γίνεται ασθενές και τρυφερό πλάσμα, το οποίο απαιτεί προστασία, ηρεμία, υποστήριξη από το σύζυγό της και συγγενείς και συνεχή προσοχή. Μην υποτιμάτε τις έγκυες γυναίκες! Πολλοί από αυτούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απλά ανυπόφοροι και τρομερά ιδιότροποι, αλλά ταυτόχρονα, μια γυναίκα που περιμένει ένα παιδί θεωρείται το πιο όμορφο πλάσμα στον κόσμο (τουλάχιστον για τον σύζυγό της και τα αγαπημένα).
Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες μένουν σπάνια, αυτοπεποίθηση, όπως έκαναν πριν από την εγκυμοσύνη, επειδή το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει, η κοσμοθεωρία και η αλλαγή της σκέψης, άλλα πράγματα γίνονται πολύτιμα. Με όλα αυτά τα γεγονότα, κάθε γυναίκα ονειρεύεται κρυφά να παραμένει γοητευτικό, λεπτό και χαριτωμένο κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, η χάρη εξαφανίζεται τη στιγμή που η κοιλιά αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, η ομορφιά εξαφανίζεται εξαιτίας της παραβίασης και των δυσλειτουργιών των ορμονών (εμφανίζονται ακμή, εξανθήματα και ερυθρότητα στο πρόσωπο), μόνο η ποσότητα παραμένει, αλλά αφήνει για περίοδο εννέα μηνών ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρακτικά δεν αλλάζουν εξωτερικά). Και τώρα το όμορφο μισό της ανθρωπότητας, αντί να χαίρεται για την πλησιέστερη γέννηση του μωρού, τρέφει σκληρά τους συζύγους του με ανακρίσεις για το "αν έπαψε να την αγαπάει αφού έχασε τη φιγούρα". Ακούγεται ακόμα αστείο. Ωστόσο, στην πράξη, υπάρχουν πολλές τέτοιες περιπτώσεις.
Αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα που όλα τα θηλυκά άτομα προσπαθούν να κρύψουν: ο φόβος ότι τα στήθη τους δεν θα είναι πια ελαστικά και μικρά, ότι θα κρεμάσουν και θα μοιάζουν με ξινό αχλάδι. Στην περίπτωση αυτή, πολλά διαφορετικά φάρμακα έρχονται στη διάσωση, ξεκινώντας από την πλαστική χειρουργική του μαστού, καταλήγοντας με λαϊκές μεθόδους και χρησιμοποιώντας σύγχρονες ακριβές κρέμες ντεκολτέ.
Αλλά τι, στη συνέχεια, οι γυναίκες, πώς να διατηρήσουν το σχήμα του μαστού κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη;
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διατηρήσετε το στήθος σας όμορφο κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
Η διαδικασία αύξησης του μαστικού αδένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προχωρεί αρκετά άνισα. Για δέκα εβδομάδες, ο μαστός αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα και στη συνέχεια για τέσσερις εβδομάδες η διαδικασία αύξησης του όγκου του μαστού αναστέλλεται και η ανάπτυξη των μαστικών αδένων επαναλαμβάνεται με διπλή δύναμη.
Οι δυνατότητες του δέρματος είναι πολύ περιορισμένες και εξαρτώνται από τη διατροφή της γυναίκας. Και αυτό σημαίνει
όχι μόνο ένα μενού το οποίο θα περιλαμβάνει μέγιστα τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Ε και Γ, φρούτα και λαχανικά πορτοκαλιού και πράσινου, αλλά και για τη διατροφή γενικά. Δικαστής για τον εαυτό σας, αν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αποκτήσει έντονα υπερβολικό βάρος - το δέρμα στο στήθος της αισθάνθηκε ένα διπλό φορτίο. Και σε όλα τα άλλα, ο όγκος του ιστού του μαστού αυξάνεται, όπως και η αποθήκευση λίπους. Στο τελικό αποτέλεσμα, το δέρμα δεν καταφέρνει να αντιμετωπίσει τέτοια φορτία και υπάρχουν όλες οι γνωστές ραγάδες. Όταν μια γυναίκα ξαναβρεθεί, το ήδη τεντωμένο δέρμα του μαστού δεν μπορεί πλέον να επιστρέψει στην πρώην κατάσταση, στην περίπτωση αυτή ο μαστός «κολλάει» και οι ραγάδες θα παραμείνουν σε μεγάλους αριθμούς.
Ένα άλλο πολύ απαραίτητο πράγμα, που απαιτείται για τη διατήρηση του σχήματος του μαστού, είναι ένα σουτιέν υψηλής ποιότητας με μεγάλους ιμάντες, κατασκευασμένους από φυσικά υλικά. Πρέπει να στηρίζει το στήθος και να προστατεύει το δέρμα από το τέντωμα. Εσφαλμένα επιλεγμένα εσώρουχα μπορεί μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση και να προκαλέσουν βλάβη στο στήθος. Το εσώρουχο θα πρέπει να στηρίζει το στήθος, αλλά σε καμία περίπτωση να το τραβήξει μαζί, διαφορετικά η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται.
Ας μιλήσουμε για το πώς να διατηρήσουμε το σχήμα του μαστού μετά την εγκυμοσύνη και να τρώμε το μωρό. Είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι το στήθος δεν έχει φανεί ελκυστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά γιατί υπάρχουν λόγοι: πρώτον, οι διακυμάνσεις του βάρους είναι ένοχοι, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κάτω από την τυπική "απώλεια βάρους και κόπωση". Δεύτερον, εξασθενεί τους αθεράπευτους μύες του στήθους και του λαιμού. τρίτον, ένας μικρός μαστικός αδένας, αλλά η ανάπτυξή του μπορεί να προσφέρει στην κοπέλα μόνο εγκυμοσύνη και τοκετό. Και το τελευταίο πράγμα που μπορεί να προστεθεί σε αυτόν τον κατάλογο είναι το δέρμα του μαστού, το οποίο για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν χωρίς υγρασία και διατροφή, έτσι ώστε να μεγαλώνει, να τεντώνει, να χάνει το σχήμα του.
Υπάρχουν τρόποι επίλυσης του προβλήματος, αλλά οι προσπάθειες θα πρέπει να εφαρμοστούν δύο φορές για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα και να κατανοήσουμε πώς να διατηρήσουμε το σχήμα του μαστού κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Πρέπει να φορτώσετε τους μυς σας, να εκπαιδεύσετε και να τους αναπτύξετε. Μπορούν να φορτωθούν με διάφορους τρόπους. Η πρώτη μέθοδος είναι φθηνή και αρκετά απλή: κάνετε ειδικές ασκήσεις κάθε μέρα για 10 λεπτά. Αν είστε τεμπέλης από τη φύση, υπάρχει ένας άλλος τρόπος από την κατάσταση που πηγαίνει στο μασέρ ή στο σαλόνι ομορφιάς για ένα πρόγραμμα μυοστίμησης. Στην κατηγορία των πολύ φθηνών και απλών μεθόδων είναι η υδρομασάζ του στήθους κατά τη διάρκεια του ντους. Οι προστατευτικές κρέμες κρατούν υπεριώδη για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Οι κρέμες και οι οροί με βάση τα φύκια και τα διάφορα φυτικά εκχυλίσματα βοηθούν καλά. Λειτουργούν πολύ καλύτερα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης δραστικών ουσιών, αλλά με κόστος, θα είναι πολύ πιο ακριβό.
Εάν η μάσκα είναι υπερβολικά ακριβή για εσάς, τότε θα χρειαστείτε μια κανονική κρέμα. Κατά την εφαρμογή της κρέμας, οι κινήσεις πρέπει να είναι κυκλικές. Μην πιέζετε σκληρά στο στήθος, τεντώνοντας το δέρμα.
Με την ευκαιρία, ορισμένα πρόσθετα τροφίμων μπορεί να αυξηθεί και να αναγκάσει να αναπληρώσετε αυτό το μέρος, για παράδειγμα, μια έγχυση των κώνων του λυκίσκου ή Push επάνω. Βοηθούν στην ανάπτυξη των κυττάρων του μαστού.