Πώς να μειώσετε τα μεγάλα στήθη και να κάνετε πιο σταθερή

Πιστεύεται ότι οι περισσότερες γυναίκες ονειρεύονται να αυξήσουν το στήθος τους. Αυτό ισχύει εν μέρει. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί από αυτούς που θηλάζουν φυσικά με πολλά προβλήματα και μάλιστα αποτελούν σύνθετο κατωτερότητα. Μετά από όλα, το σώμα πρέπει να είναι ανάλογο. Οι αποκλίσεις σε μια ή την άλλη κατεύθυνση είναι ήδη άσχημες. Πώς να μειώσετε τα μεγάλα στήθη και να τα κάνετε ελαστικά και θα συζητηθούν παρακάτω.

Η χειρουργική επέμβαση για τη μείωση της μαστοπλαστικής (μείωση του μαστού) θεωρείται μία από τις πιο δύσκολες. Δηλαδή, η μείωση του στήθους είναι πολύ πιο δύσκολη από την αύξηση της. Αποδίδεται όχι μόνο για την επίτευξη ενός αισθητικού στόχου. Μια τέτοια λειτουργία επιτρέπει σε μια γυναίκα να απαλλαγεί από τα πολλά άλλα προβλήματα που προκαλούνται από ένα μεγάλο στήθος - συνεχή πόνο στους ώμους και την πλάτη, παραβίαση της στάσης του σώματος, εξάνθημα της πάνας και εφίδρωση. Το κύριο πράγμα είναι να ληφθούν υπόψη όλοι οι παράγοντες που προκάλεσαν την υπερβολική διεύρυνση του στήθους, ακόμη και πριν από τη λειτουργία. Μπορεί να είναι, για παράδειγμα, ενδοκρινική ή λιπαρή υπερτροφία. Αλλά μπορεί να υπάρχουν ορμονικές διαταραχές - τότε η λειτουργία δεν λύει το πρόβλημα και μετά από λίγο το στήθος θα αυξηθεί ξανά. Επίσης, μπορεί να είναι αδύνατο να μειωθεί το στήθος με χειρουργική επέμβαση λόγω των αντενδείξεων που διαθέτει η γυναίκα.

Πώς να μειώσετε τα μεγάλα στήθη χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Η ανάπτυξη υπερτροφίας λίπους σε μια γυναίκα αναπτύσσεται συχνά μετά τον τοκετό. Ειδικά αν έχει θηλάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, παρόμοια φαινόμενα εμφανίζονται μερικές φορές με την ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, ο μαστός όχι μόνο αυξάνεται, αλλά και χάνει το σχήμα του λόγω της συσσώρευσης εντός του πλεονάζοντος λιπαρού ιστού. Υπό την παρουσία ενός τέτοιου προβλήματος, είναι ακόμα δυνατό να μειωθεί το μέγεθος του μαστού και να το καταστήσει ανθεκτικό χωρίς παρεμβάσεις χειρούργων, με απλές «λαϊκές» θεραπείες. Αυτές περιλαμβάνουν μια δίαιτα που βοηθά στη μείωση των αποθέσεων λίπους (εκτός, φυσικά, η υπόθεση δεν είναι πάρα πολύ παραμελημένη). Καλά νέα για τις γυναίκες που δεν ξέρουν πώς να μειώνουν το στήθος - αυτή η περιοχή χάνει πολύ πιο γρήγορα από τη μέση ή τους γοφούς. Αυτή είναι η περιοχή με την οποία είναι ευκολότερο να αφαιρεθεί το λίπος. Αλλά μερικές φορές ακόμη και μετά την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος, συχνά απαιτείται σφίξιμο για να δώσουν στο στήθος τις πρώτες όμορφες μορφές.

Ο αθλητισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη μείωση του στήθους. Σύμφωνα με τις συστάσεις των κορυφαίων εκπαιδευτών γυμναστικής, οι πιο κατάλληλες ασκήσεις για τη μείωση του μεγέθους του μαστού είναι οι ασκήσεις με αλτήρες, αεροβική άσκηση και push-ups. Αυτό είναι το μόνο που βοηθά στην ενίσχυση των μυών του στήθους και της ζώνης ώμου. Αλλά τι γίνεται με τις γυναίκες που θέλουν να μειώσουν το στήθος τους χωρίς να κάνουν τιτάνια προσπάθειες; Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα επιλέγοντας σωστά τα ρούχα. Υπάρχει ένα ειδικό εσώρουχο, δημιουργώντας το αποτέλεσμα ενός αυστηρότερου μειωμένου μαστού. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει ήδη απορριφθεί από τους ογκολόγους - είναι επικίνδυνο για την υγεία να τραβήξει το στήθος.

Μείωση του μαστού με εγχείρηση

Συμβουλές για τη μείωση των μαστικών αδένων χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι χρήσιμες μόνο εάν το μαστό δεν είναι υπερτροφικό. Για παράδειγμα, είναι ανάλογη, αλλά είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από μια γυναίκα που θα ήθελε να έχει. Εάν η υπερτροφία του μαστού είναι προφανής και ακόμα περισσότερο αν έχει αδενική ή ενδοκρινική αιτιολογία (αυτό είναι πάντα ένα γενετικό πρόβλημα), τότε είναι αδύνατο να μειωθεί το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν υπάρχουν ορμονικές διαταραχές, πρώτα πριν από τη λειτουργία πρέπει να υποβληθείτε σε μια πλήρη πορεία θεραπείας που αποσκοπεί στην καταστολή της ανάπτυξης του μαστού. Ορίζει πάντοτε έναν ειδικό. Είναι γνωστό ότι εάν δεν λάβετε αυτά τα απαραίτητα μέτρα, τότε ο μαστός θα συνεχίσει να αναπτύσσεται μετά την επέμβαση. Επιπλέον, η υπερτροφία μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το στήθος - τα πόδια μπορεί να αρχίσουν να διογκώνονται, το στομάχι ή η περιοχή των γλουτών μπορεί να αυξηθεί άκαμπτη.

Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο πλαστικός χειρουργός μπορεί να μάθει όχι μόνο πώς να κάνει τα στήθη μικρότερα, αλλά και να μάθει τρόπους για να διορθώσει τους μαστικούς αδένες. Αυτό είναι χρήσιμο αν χρειαστεί να εξαλείψετε την ασυμμετρία, να κάνετε μια αντικατάσταση ενδοπρόθεσης με εμφυτεύματα, να δημιουργήσετε ένα ελαστικό στήθος και να επιστρέψετε ελκυστικές μορφές σε αυτό. Σε περίπτωση που η υπερτροφία του μαστού εμφανίστηκε ενάντια στο παρατεταμένο θηλασμό, οι γιατροί συμβουλεύουν επιπλέον να μειώσουν τις θηλές και το μέγεθος της αρέολας του μαστού. Σε κάθε περίπτωση, πριν μειωθεί ο μεγάλος μαστός με χειρουργείο, ο ασθενής θα λάβει πλήρη εξέταση. Θα χρειαστεί να κάνετε υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων, να υποβληθείτε σε διαβούλευση με έναν ογκολόγο και έναν μαστολόγο και επίσης να αφαιρέσετε τα δεδομένα ΗΚΓ και να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Η επέμβαση διεξάγεται υπό γενική αναισθησία, διαρκεί περίπου 2-3 ​​ώρες και στη συνέχεια κατά τη διάρκεια μεμονωμένης διαβούλευσης ο γιατρός ενημερώνει τον ασθενή για όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με τις ιδιαιτερότητες της χειρουργικής επέμβασης. Ο γιατρός θα σας πει εάν υπήρξαν επιπλοκές, πόσο επιτυχής ήταν η επέμβαση και πότε θα μπορούσατε να περιμένετε το αποτέλεσμα. Συνήθως η περίοδος αποκατάστασης μετά τη χειρουργική επέμβαση διαρκεί δύο μήνες. Αφού αφαιρεθούν τα ράμματα και υποχωρήσει το οίδημα, θα δείτε τα τελικά αποτελέσματα.