Αργά ή αργότερα, δεν έχει σημασία πόσο υπέροχη είναι η σχέση, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την ανάγκη να δείξουμε τα όριά μας. Λέγοντας "όχι" στην προσφορά ή ακόμα και στο πρόσωπο, όλοι νομίζουμε πως να πούμε όχι και να μην αισθάνομαι ένοχος . Αλλά από πού προέρχεται αυτή η αίσθηση ενοχής; Δεν έχουμε δίκιο στην υπεράσπιση της άποψης μας, τι είναι σημαντικό ή ακριβό για εμάς;
Η πιο φυσική απάντηση, υπαγορευόμενη από την κοινή λογική: απλά δεν μπορούμε να πούμε "ναι". Πολλές ενέργειες και αποφάσεις σε αυτόν τον κόσμο περιέχουν μόνο δύο απαντήσεις: είτε ναι είτε όχι. Είναι απλά αδύνατο να αποφύγετε.
Και σε αυτή την περίπτωση, η αδυναμία λόγω της αίσθησης της ενοχής να λέει "όχι" σαφώς και αμέσως - έχει περάσει χρόνο, χρήματα, χαλασμένες σχέσεις. Αφήνοντας την απάντηση, αναλαμβάνουμε την πλήρη ευθύνη για την εκπλήρωση της εκχωρημένης "αποστολής". Και τότε θα μας κατηγορούν ... τίποτα! Πώς μπορώ να πω όχι και δεν αισθάνομαι ένοχος;
Από πού προέρχεται το κρασί λόγω της απλής λέξης "όχι";
Η αποφυγή της απάντησης δεν είναι η απάντηση. Ή μπορεί να θεωρηθεί ότι δεν είναι υπέρ σας. Αλλά απαντώντας έτσι, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη σχέση ... ή όχι;
Στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Πιθανότατα, για να φοβηθούν να καταστρέψουν τις σχέσεις υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις - αυτό το συναίσθημα δεν πήρε "οπουδήποτε", αλλά διαμορφώθηκε από την εμπειρία σας. Αλλά αποφεύγοντας την απάντηση, υποδεικνύοντας "να κάνουμε αύριο" ή απαντώντας "Θα προσπαθήσω, αλλά δεν εγγυώμαι", βάζετε τις απεργιακές σχέσεις ακόμα νωρίτερα.
Κάθε κλειστή "Ίσως μια άλλη φορά", δήλωσε από την επιθυμία να μην βλάψει τον συνομιλητή, να εξαπατήσει δύο ανθρώπους ταυτόχρονα. Κάποιος εξαπατάται στις προσδοκίες, ο χρόνος του ξοδεύεται απλώς απρόσεκτα. Βασίζεται στη βοήθεια ή την υποστήριξη, την προσοχή ή την επίλυση των προβλημάτων του. Και βάζετε στον εαυτό σας ένα πρόσθετο βάρος - τουλάχιστον ηθικό. Μετά από όλα, όταν ο συνομιλητής φεύγει, θα ενοχληθείτε από τις αμφιβολίες και τον εαυτό σας.
Ως αποτέλεσμα, τόσο εσείς όσο και ο συνομιλητής, δύο άνθρωποι ξοδεύουν αμέσως τον χρόνο τους, αντί να διαχωρίζουν αμέσως όλα τα "i". Το πιο εντυπωσιακό παράδειγμα είναι μια πρόσκληση σε μια ημερομηνία. Μια κοπέλα προσκαλείται από έναν άντρα ο οποίος σίγουρα δεν ενδιαφέρεται πολύ για αυτήν. Ίσως πεισθεί ότι μια μέρα θα την ενδιαφέρει ... Ναι, και είναι άδικο να σταματήσει αμέσως αυτές τις ευχάριστες αξιώσεις για το χρόνο του ...
Αλλά ακόμα και αν αντικαταστήσει το αδιαμφισβήτητο "όχι" αντί να λέει "Σήμερα είμαι απασχολημένος" ή "Ίσως άλλη μια φορά;", Αυτό δεν θα αλλάξει τα γεγονότα και θα έχει ένα αίσθημα ενοχής.
Από την άρνηση δεν είμαστε ασφαλισμένοι - ούτε σε στάσεις, ούτε σε επιχειρήσεις ούτε σε οικογένεια. Συνειδητοποιώντας τον φόβο της αποτυχίας, με τον οποίο είμαστε τόσο εξοικειωμένοι, δεν βιαζόμαστε να «ευχαριστήσουμε» ένα άτομο. Πολύ συχνά ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους, αντί να προχωρήσουμε.
Έτσι αποδεικνύεται ότι η επιθυμία να είναι καλή δεν είναι η βέλτιστη. Ωστόσο, για αυτούς τους ανθρώπους υπάρχει μια άλλη διέξοδος - η επαφή με μεσάζοντες, ακραία μέτρα, ακόμη και δικηγόροι ...
Από νεαρή ηλικία, η λέξη "όχι"
Μεταξύ των πρώτων λέξεων που μαθαίνουν τα παιδιά, υπάρχει η λέξη "όχι". Παρατηρήσατε ένα τέτοιο χαρακτηριστικό; Έχει τη δική του σημαντική λειτουργία. Χτίζει τα όρια μεταξύ ανθρώπου και άλλων ανθρώπων, μεταξύ του ανθρώπου και του κόσμου. Όλα αυτά "nizya" δεν είναι ασφαλή ή αναποτελεσματικά. Λέγοντας "όχι", η μητέρα μου προστατεύει το μωρό από όλα όσα δεν χρειάζεται ακόμη. Και την ίδια στιγμή, σχεδόν κάθε "nizya" το παιδί έχει "ZYA!"
Μόνο μεγαλώνοντας, είμαστε δειλά πριν τη δύναμη αυτού του "όχι". Μην προσπαθήστε ξανά και αισθανθείτε, να το θέσετε ήπια, άβολα. Αλλά καθώς η άσφαλτος λέει πολύ καθαρά "όχι" στα γόνατα του παιδιού, εμείς, αν είμαστε σίγουροι για την ορθότητα του "όχι" μας, έχουμε το δικαίωμα και μάλιστα πρέπει να αρνηθούμε.
Τέτοιες διαφορετικές "όχι"
Αλλά όχι όλα "όχι" είναι εξίσου λυπηρά ή οδυνηρά αντιληπτά. Και αν θέλετε να πείτε όχι και να μην αισθάνεστε ένοχοι, προσπαθήστε να αρχίσετε να σκέφτεστε τη φύση της λέξης "όχι". Ακολουθούν μερικά παραδείγματα.
- "Είναι ζεστό έξω;" - Οχι. (Ένα φυσικό φυσικό γεγονός, δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει, θα πρέπει να ντύσετε θερμά ανάλογα με την κατάσταση)
- - Έχει ήδη φτάσει η μητέρα σου; - Οχι. (Ένα τρένο ή ένα λεωφορείο δεν μπορεί να "οδηγηθεί" με μια μόνο επιθυμία, έτσι ώστε ένα άτομο να φτάσει σύντομα)
Και, τέλος, η μυστηριακή:
- "Με αγαπάς;" - Οχι. (Και αυτό είναι ένα γεγονός της ζωής: "Κάνοντας σας ερωτευτεί πίσω" δεν θα λειτουργήσει πια, προφανώς, αξίζει να αφήσει ένα άτομο να πάει)
Το πιο εύκολο, βέβαια, είναι η απάντηση "όχι", αν δεν φέρει από μόνη της ούτε θετική ούτε αρνητική. Ως απάντηση σε μια απλή ερώτηση. Αλλά όλα τα ερωτήματα μας αφορούν, αλλιώς δεν θα τους ζητήσουμε; Από εκεί σε ένα "δεν υπάρχει" είναι τόσο πολύ τα συναισθήματα, και σε άλλα - μια ήσυχη δήλωση του γεγονότος.
Η απάντηση είναι απλή: μην φέρνετε τίποτα περιττό στο "όχι" σας και δεν θα έχετε καταστρεπτική αίσθηση ενοχής για τίποτα.
Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι τρόποι να λέτε "όχι" και να μην αισθάνεστε ένοχοι.
- "Δεν μπορώ τώρα" (που σημαίνει ότι αργότερα θα είναι πολύ αργά). Αν προσθέσετε μια συγγνώμη, τότε ο ίδιος ο ερωτών δεν μπορεί να είναι θυμωμένος με το άτομο που απογοητεύεται από την ανάγκη να αρνηθεί.
- Ευχαριστώ ένα άτομο για αυτό που εσείς ή οι ικανότητές σας (δυνατά σημεία, δεξιότητες) είναι σημαντικά για αυτόν. Μετά από αυτό, η άρνηση θα ακούγεται πολύ πιο ήπια.
Υπάρχουν διάφοροι λανθασμένοι τρόποι να πω όχι.
- "Μια άλλη φορά" - μη διστάσετε, θα απευθύνονται σε σας.
- "Μιλήστε με τον Βασίλη (Natalie)" - θα προσπαθήσουν να σας πείσουν για την παντοδυναμία σας, αν και συγκεκριμένα σε αυτό το θέμα.
- "Ίσως αργότερα" - ένα άτομο θα κάνει ακόμα περισσότερες από μία προσεγγίσεις, έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά του.