"Λοιπόν, ξεκίνησε πάλι ..." - η μαμά αναστενάζει καταδικασμένη (γιαγιά, πατέρας, κλπ.), Κοιτάζοντας το παιδί της, χρωματισμένο με κόκκινα στίγματα. Δεν θα αναφέρουμε εδώ τα διάφορα συμπτώματα της τροφικής αλλεργίας: ό, τι κι αν ήταν, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή σε πολλούς γονείς. Και η κόρη μου και εγώ περνούσαμε όλα αυτά: άγρυπνες νύχτες, άγευστα φάρμακα και χιλιόμετρα επιδέσμων. Τώρα το θυμάμαι αυτό ως ένα δυσάρεστο, αλλά πολύ παλιό όνειρο.
Ποιο είναι το πρώτο μας όπλο στην καταπολέμηση των αλλεργιών; Διατροφή! Και ... πάλι μια δίαιτα, καλά, για λόγους σαφήνειας, για άλλη μια φορά δίαιτα. Το πιο αυστηρό. Για την περίοδο του θηλασμού - και για το παιδί, και για τη μητέρα. Η δίαιτα προσδιορίστηκε πειραματικά. Εισήγαγα όλα τα νέα προϊόντα μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης, τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά την πλήρη απομάκρυνση της προηγούμενης επιδείνωσης. Μετά από ORVI ή ORZ, επίσης, περίμενα μια εβδομάδα. Φυσικά, οι «καθαρές ημέρες» δεν είναι αρκετές και από καιρού εις καιρό έσπαψα αυτόν τον κανόνα. Ως αποτέλεσμα, η κόρη μου έλαβε ένα άλλο εξάνθημα, και όλα ξεκίνησαν ξανά. Έτσι, η διατροφή, η διατροφή και η διατροφή ξανά.Και πώς να τροφοδοτήσει το παιδί, αν τίποτα δεν μπορεί πραγματικά, και τι μπορεί να είναι ήδη κουρασμένος; Γυρίστε την πανανθρώπινη λήψη του βαρετού φαγητού σε μια μικρή περιπέτεια.
Φανταστείτε πάνω από την πλάκα.
- Υποδοχή "σαν να". Και έλα, το κουάκερ θα είναι σαν μια άμμο, μύδια σαν μπρόκολο και βοδινό - σαν να κολλάει.
- Υποδοχή, "αλλοδαπός φαγητό" Πώς, δεν θέλετε φαγόπυρο; Αλλά αυτό δεν είναι μόνο ένα φαγόπυρο, αλλά ένα κοσμικό! Αυτό είναι για εσάς ένα χάμστερ χώρου που αποστέλλεται ειδικά σε ένα δέμα από έναν πλανήτη φαγόπυρου. Φανταστείτε ότι υπάρχει όλο το φαγόπυρο: τόσο τα δέντρα φαγόπυρο, και το ποτάμι φαγόπυρο, και ο ουρανός είναι φαγόπυρο ...
- Υποδοχή "ως αστροναύτης" (πρωταθλητής, ρακούν από το κινούμενο σχέδιο και ούτω καθεξής). Η λέξη-κλειδί πρέπει να επαναλαμβάνεται όσο πιο συχνά γίνεται. Δείξε μου πώς μπορείτε να φάτε χυλό - σαν αστροναύτης, με πλήρη μάγουλα! Καλά! Εδώ είστε ένας πραγματικός αστροναύτης! Είναι μόνο οι κοσμοναύτες που ξέρουν να τρώνε έτσι! Κοίτα, μεγαλώνεις ήδη μπροστά στα μάτια μας, σαν αστροναύτης!
Φανταστείτε σε ένα πιάτο.
- Τοποθετήστε το χυλό στη μέση και τα λαχανικά γύρω, όπως τα πέταλα.
- Τοποθετήστε τα στρώματα του κρέατος, γαρνιτούρα, λαχανικά - και ονομάστε ένα κέικ. Μπορείτε να ρίξετε την κορυφή "λούστρο" - λαχανικό πουρέ.
- Κάνε ένα πρόσωπο έξω από το φαγητό.
- Και ούτω καθεξής. Ρωτήστε το παιδί ποιος χαρακτήρας θα ήθελε να φάει.
Δώδεκα δωροδοκίες.
Σε μας δεν είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος, αλλά επίσης βοηθά συχνά. Η ουσία του είναι απλή, όπως ένα valenok - να προσφέρει στο παιδί αυτό που του αρέσει (έχουμε νιφάδες καλαμποκιού, μια τσάντα από κουάκερ ή βρεφικό βόειο κρέας σε βάζα) μετά την κύρια πορεία. Εάν τεθεί σε εξέχουσα θέση, διεγείρει πολύ πιο αποτελεσματικά.Πάντα να δίνεις κάτι νόστιμο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι στις αλλεργίες μπορούν να δοθούν γλυκά ή μάρκες. Φυσικά, λυπάμαι για το φτωχό πράγμα, που δεν μπορεί να γλυκά. Έτσι θέλετε να τον κάνετε μόνο μια δοκιμή, καλά, τουλάχιστον μισή καραμέλα, τουλάχιστον γλείψιμο. Εδώ, κάθε γονέας πρέπει να ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά, ανάλογα με την αντίδραση στα συστατικά του προϊόντος. Μήπως αξίζει 5 λεπτά για μια επιδείνωση διάρκειας δύο εβδομάδων; Και αν τότε το παιδί θα ζητήσει καραμέλα όλη την ώρα; Το παιδί δεν μπορεί ακόμα να πει συνειδητά στον εαυτό του "όχι", ειδικά αν ξέρει πόσο νόστιμο είναι. Μόλις η μητέρα μου έδωσε μια γεύση καραμέλα, παρά τις αλλεργίες. Η επιδείνωση ήταν τέτοια που μετά έπρεπε να κρύψει τις καραμέλες στο επάνω ράφι στο ντουλάπι και να τις φάει κρυφά από μένα. Και πάντα καθορίζομαι με τη μυρωδιά: "Μαμά, τι φάγατε; Το πήρατε από το ντουλάπι; "Αλλά δεν μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας να αδειάσει το ρύζι στο νερό. Το ίδιο το παιδί θα σας πει ποιο είναι το αντίστοιχο του γλυκού: ένα μήλο, μπανάνες, δαμάσκηνα, γιαούρτι ή κάτι άλλο. Τώρα μπορώ να φάω γλυκά χωρίς συνέπειες σε απεριόριστες ποσότητες. Όχι, οι συνέπειες είναι, βεβαίως, αλλά όχι με τη μορφή αλλεργιών, αλλά με τη μορφή στενών παντελόνι. Και είμαι βέβαιος ότι η κόρη μου θα φάει και παιδικές εκπλήξεις, τσιπς, αλατισμένα παξιμάδια και θα πιει όλη την Coca-Cola και τελικά μπύρα.
Το κύριο πράγμα - να είστε βέβαιοι: εσείς και το μωρό σας θα νικήσετε αναγκαστικά την αλλεργία!