Μεγάλη συνεισφορά δόθηκε στην ανάπτυξη του τουρκικού μασάζ από τον λαμπρό ιατρό Abu Ali Ibn Sina, ο οποίος είναι γνωστός σε μας με διαφορετικό όνομα - Avicenna. Έζησε από το 980 έως το 1037. Χρησιμοποίησε το μασάζ ως θεραπεία για πολλές ασθένειες. Επιπλέον, ανέπτυξε την ταξινόμηση των τεχνικών μασάζ. Η Avicenna μπόρεσε να διαιρέσει το μασάζ στους εξής τύπους: μακρύ, μέτριο, ισχυρό, αδύναμο, προπαρασκευαστικό, ήρεμο ή αποκαταστατικό. Ήταν σίγουρος ότι ένα ισχυρό μασάζ ενισχύει το σώμα καλά. αδύναμη - χαλαρώνει και το κάνει πιο μαλακό. παρατεταμένη - βοηθά να αντιμετωπίσει το υπερβολικό βάρος, μέτρια - προάγει την ανάπτυξη του σώματος? προπαρασκευαστικό - βοηθά στην προετοιμασία του σώματος πριν από την έναρξη των σωματικών ασκήσεων, και η αποκαταστατική μασάζ εφαρμόζεται μετά την προπόνηση.
Η ανάπτυξη της ιατρικής στην Αραβία συνέβαλε στην περαιτέρω ανάπτυξη του τουρκικού μασάζ. Ξεκίνησε αργά να κατακτά γειτονικές χώρες, όπως η Αρμενία, η Τουρκία και η Περσία, και ούτω καθεξής. Στις χώρες αυτές, το μασάζ εκτελείται συνήθως σε δημόσια λουτρά.
Μπορεί να υποστηριχθεί με βεβαιότητα ότι το τούρκικο μασάζ απορρόφησε ένα τεράστιο αριθμό διαφορετικών στοιχείων και τεχνικών δανεισμένων από τους λαούς που κατακτήθηκαν από τους Άραβες. Μεταξύ αυτών ήταν Ινδοί ειδικοί. Το τουρκικό μασάζ θεωρείται μετανάστης της κουλτούρας μασάζ από τη Δύση στην Ανατολή και από την Ανατολή προς τη Δύση.
Τύποι μασάζ
Κλασικό μασάζ
Αυτό το είδος μασάζ προέρχεται από την Τουρκία. Εκτέλεσε τα κέντρα spa, τα ξενοδοχεία και τα τουρκικά λουτρά - χαμάμ. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι πενήντα λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μασάζ χρησιμοποιείται λάδι μασάζ. Κάντε το για να χαλαρώσετε το δέρμα και να βελτιώσετε τη δομή του. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά αυτό το μασάζ για να βελτιώσουν το σχήμα τους. Συνήθως, το μασάζ συνοδεύεται από τρανσαρική μουσική.
Τουρκικό σαπούνι μασάζ με ξεφλούδισμα
Αυτό το μασάζ χρησιμοποιείται ευρέως και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Επίσης πραγματοποιείται στο σπα και τα ξενοδοχεία της Τουρκίας. Η συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και συνοδεύεται από μελωδική μουσική.
Για να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ, χρειάζεστε ένα ειδικό τραπέζι που έχει θερμανθεί. Κατ 'αρχάς, το άτομο πλένεται, μετά από αυτό, ο μασέρ αρχίζει να κάνει κυκλικές κινήσεις, χρησιμοποιώντας ένα ξεφλούδισμα αφρό με ξεφλούδισμα, με τη βοήθεια ενός σκληρού woolcloth ή kise - ένα ειδικό γάντι.
Αυτός ο τύπος μασάζ χρησιμοποιείται για την ανανέωση του δέρματος και τη βελτίωση της δομής του. Το ανθρώπινο δέρμα καθαρίζεται από τα υπόλοιπα σωματίδια νεκρού δέρματος. Το μασάζ βοηθά στη χαλάρωση, στη βελτίωση της γενικής κατάστασης ενός ατόμου με ρευματικές παθήσεις, οστεοχονδρωσίας, μυϊκών εξογκωμάτων, αρθρώσεων και κάθε σωματικής άσκησης.
Χαλαρωτικό μασάζ σπα
Το χαλαρωτικό μασάζ spa βασίζεται σε ένα κλασικό τουρκικό μασάζ, το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως για χαλάρωση, ανάπαυση και διαλογισμό. Η περίοδος μασάζ δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα.
Το μασάζ θα πρέπει να γίνεται με τη χρήση θερμαινόμενου πετρελαίου. Αυτό το μασάζ αποτελεί εξαιρετικό συμπλήρωμα στις συνηθισμένες παραδοσιακές διαδικασίες λουτρών. Μπορεί να φιλοξενηθεί στο σπα, το χαμάμ και τη σάουνα. Η υποχρεωτική τάξη, κατά τη διαδικασία της εκτέλεσης θα πρέπει να ακούγεται ήρεμη μουσική, ευνοϊκό για τη χαλάρωση. Δεν θα είναι περιττό να χρησιμοποιείτε κεριά και θυμίαμα. Το δωμάτιο πρέπει να σκουρύνει.
Το μασάζ του Σουλτάνου
Το μασάζ ονομαζόταν προς τιμήν του τίτλου του μουσουλμανικού κοσμικού ηγεμόνα. Βασίζεται στο τουρκικό κλασσικό μασάζ. Η εκτέλεση μασάζ δεν είναι μία, αλλά δύο μασέρ. Ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης του πελάτη, μπορεί να είναι είτε δύο γυναίκες είτε δύο άνδρες. Η σύνοδος διαρκεί πενήντα λεπτά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ακούγεται η εθνική τουρκική μουσική. Το μασάζ βοηθά στη χαλάρωση και στη βελτίωση της δομής του δέρματος. Οι γυναίκες, και πάλι, συμβάλλουν στην ευθυγράμμιση της φιγούρας.
Κλασικό μασάζ ποδιών
Το μασάζ ποδιών ή το πεντικιστικό μασάζ βασίζεται στην τεχνική της εθνικής σχολής μασάζ στο Turku. Χρησιμοποιείται σε λουτρά, spa και γυμναστήρια. Η μέση συνεδρία διαρκεί είκοσι ή τριάντα λεπτά.
Το μασάζ ποδιών εκτελείται στο πάτωμα. Επίσης κατάλληλο για τατάμι ή αρκετά σκληρό. Οι τεχνικές μασάζ σας επιτρέπουν να ενεργείτε σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης.
Πρέπει να σημειωθεί ότι για να πραγματοποιήσετε όλες τις τεχνικές, θα χρειαστείτε υποστήριξη. Ως υποστήριξη, ένα ραβδί μπαμπού ή μπαρ θα κάνει. Ο αθλητισμός δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλος. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο πελάτης πρέπει να αισθάνεται άνετα. Πριν από τη σύνοδο, ο πελάτης πρέπει να ζεσταθεί στο χαμάμ. Οι επιπτώσεις στο σώμα του πρέπει να πραγματοποιούνται αυστηρά μέσω φύλλου ή άλλου υλικού. Μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίασης, ο πελάτης πρέπει να ξεκουραστεί και ίσως ακόμη και να κοιμηθεί.
Το Μασάζ της Κλεοπάτρας
Χρησιμοποιούνται άλγη. Μεταφέρετε επίσης στο χαμάμ.
Τα φύκια περιέχουν ένα τεράστιο αριθμό διαφορετικών βιταμινών, φυτοχονδρίων, μετάλλων, αμινοξέων, αλάτων και άλλων θρεπτικών ουσιών. Στο μπάνιο το άτομο αρχίζει να ιδρώνει και οι πόροι του αρχίζουν να ανοίγουν.
Μετά από αυτό, ο μασέρ αφαιρεί τις άλγη στο δέρμα. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα ενισχύει, υγραίνει, βελτιώνεται η εμφάνισή του. Αυτό το μασάζ βοηθάει στην ενίσχυση της προστατευτικής μεμβράνης του δέρματος και την απαλύνει. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
Εκτός από τα φύκια, διάφοροι χυμοί φρούτων, φυτικά και αρωματικά έλαια χρησιμοποιούνται επίσης στη διαδικασία. Το μασάζ θεραπεύει τα τοπικά οίδημα, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, απομακρύνει τις τοξίνες και άλλες βλαβερές ουσίες από το σώμα. Αφαιρεί το υπερβολικό λίπος στην κοιλιακή χώρα.
Μασάζ αλόης βέρα
Το μασάζ εκτελείται σε αίθουσα μασάζ ή χαμάμ. Για αυτό, χρησιμοποιείται ένα μίγμα από μέλι και αποστάγματα από αλόη βέρα. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Ορυκτά και βιταμίνες αναζωογονούν. Η αλόη βέρα ενυδατώνει το δέρμα και αφαιρεί τις μικρές ρυτίδες. Συνιστάται για προστασία από τον ήλιο.