Η ρουτίνα των εγχώριων υποθέσεων είναι ένα φοβερό πράγμα. Κάνετε αγορές, μαγειρεύετε φαγητό, πλένετε τα πιάτα, παίρνετε κάτι παιδί, αφαιρείτε τα πάντα και - μέσα σε ένα ή δύο χρόνια μπορείτε να ουρλιάζετε σαν ένας λύκος από μια τέτοια ζωή. Πολλοί από έναν τέτοιο φαύλο κύκλο βλέπουν μόνο μία διέξοδο: πρέπει να πάτε στη δουλειά: μακριά από το σπίτι και από οποιονδήποτε. Αλλά δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή να δώσετε το βιβλίο εργασίας στο τμήμα προσωπικού, επειδή στο συλλογικό έργο μπορείτε εύκολα να γίνετε μια υστερική μη ενδιαφέροντα θεία. Τρόποι αποφυγής της εγχώριας ρουτίνας, μαθαίνουμε από αυτή τη δημοσίευση.
Το πρόβλημα των νοικοκυρών με εμπειρία είναι η πλήρης διάλυση τους προς το συμφέρον της οικογένειας. Ως εκ τούτου - η έλλειψη αυτοπραγμάτωσης, έλλειψη εντυπώσεων, δυσαρέσκεια. Και δεδομένου ότι ένα άτομο δεν είναι σκίουρος, κανένα όφελος για την ψυχή και η υγεία "που τρέχει στον τροχό" δεν θα τον φέρει. 24 ώρες από την εργασία, μείον το χρόνο για ύπνο, και η ζωή δεν είναι χαρά. Επιπλέον, βυθισμένος σε μια εγχώρια ρουτίνα, είναι πολύ δύσκολο να αποδειχθεί η σημασία του.
Πώς να το αποφύγετε και να απολαύσετε τη ζωή, απλά πρέπει να προσαρμόσετε λίγο τον τρόπο ζωής σας. Και γι 'αυτό δεν χρειάζεται να κάνετε πράξεις εξάντλησης ή να κάψετε γεφύρια πίσω σας. Μερικές φορές αρκεί να διορθώσουμε τον τρόπο ζωής.
Τρόποι για να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας
1. Μην κάθεστε όλο το εικοσιτετράωρο με παιδιά
Θα είναι μάλλον δύσκολο να αποδείξουμε στον άνθρωπο ότι με ένα άτομο με ειδικές ανάγκες χρειάζεστε μια νταντά, αλλά μπορείτε. Ένας φίλος εξήγησε στο σύζυγό της ότι δεν μπορούσε να παραμείνει μια ενδιαφέρουσα και όμορφη γυναίκα με δύο μωρά χωρίς προσωπικό χρόνο. Πιθανώς, η δύναμη της πειθούς δούλεψε ή ο άνδρας αγαπούσε τη σύζυγό του και συμφώνησε. Είναι δυνατό και με το μέσο εισόδημα της οικογένειας να βρει έναν προϋπολογισμό για μια νταντά που θα ασχοληθεί με τα παιδιά τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
2. Προγραμματίστε μια εκδήλωση έξω από το σπίτι σας κάθε μέρα
Αν δεν αφήσετε τους ντόπιους τοίχους σας, μια γυναίκα απλά θα σταματήσει να παρακολουθεί για τον εαυτό της, θα υπάρξει λήθαργος και ανθυγιεινή χροιά. Ο καθένας για τον εαυτό του θα επιλέξει να δοκιμάσει, παρά να σπουδάσει έξω από το σπίτι. Για μερικούς, θα είναι συγκεντρώσεις με φίλους, κλαμπ συμφερόντων, ταινίες, εστιατόρια. Ακόμα και οι καθημερινοί περίπατοι με ένα σκύλο μπορούν να φωτίζουν τη ζωή, και για την υγεία είναι χρήσιμο.
3. Κάνετε τις οικιακές εργασίες με χρονοδιάγραμμα
Κάτω από το πλύσιμο, το σιδέρωμα και ο καθαρισμός μπορούν να διατεθούν μία ημέρα, στη συνέχεια έξι θα είναι πιο ελεύθερα. Στο ημερολόγιο θα πρέπει να περιγράψετε με σαφήνεια τις απαραίτητες περιπτώσεις και να τις εφαρμόσετε με σαφήνεια. Δεν είναι απαραίτητο να μαγειρεύετε πριν από κάθε γεύμα, να διαθέσετε ένα σαφώς καθορισμένο χρόνο για γαστρονομικές ασκήσεις, συν ή μείον 15 λεπτά και στη συνέχεια το μαγείρεμα δεν θα γίνει ρουτίνα.
4. Να συνηθίσετε την οικογένειά σας στο γεγονός ότι έχετε το δικό σας ρολόι.
Οι ώρες που χρησιμοποιείτε για τον εαυτό σας, αυτό είναι είτε μια σειρά, η επικοινωνία στο τηλέφωνο, ο διαλογισμός και ούτω καθεξής. Αυτή τη φορά είναι τόσο ιερή όσο για το ποδόσφαιρο ενός συζύγου, μια καθιστή με μπύρα ή ψάρεμα.
5. Δώστε προσοχή στην εμφάνιση και την υγεία σας
Στο γυμναστήριο, πισίνα, κομμωτήριο ή οδοντίατρος είναι πιο δύσκολο να πάρετε τα βράδια. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας τη μέρα. Και αν αγοράσετε τον εαυτό σας ένα εισιτήριο για τις ημερήσιες συνεδρίες στο γυμναστήριο, θα εξοικονομήσετε και να διορθώσετε το σχήμα. Ο αθλητισμός στο γυμναστήριο θα είναι το υπόλοιπο για την ψυχή και για πολλά χρόνια θα σας παρέχεται ένα καλό φυσικό σχήμα.
6. Να ασχοληθείτε με την αυτο-εκπαίδευση
Η επένδυση των δυνάμεων και του χρόνου είναι επωφελής: και είστε η μεγαλύτερη αξία που πρέπει να περικόψετε και να κόψετε. Μια νοικοκυρά μπορεί να πάρει μια δεύτερη τριτοβάθμια εκπαίδευση ή να τελειώσει μια μεταπτυχιακή μελέτη, να μάθει μερικές γλώσσες, να πάρει χορό, θα υπήρχε μια επιθυμία. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο κύκλος των συμφερόντων και της επικοινωνίας επεκτείνεται και ακόμη και οι νέες γνώσεις δεν εμπόδισαν κανέναν.
7. Πάρτε την Πολιτιστική Επανάσταση
Σε αντίθεση με τις φίλες, οι οποίες μετά την δουλειά πρέπει να εργαστούν στο σπίτι, η νοικοκυρά μπορεί να ξαναδιαβάσει και να ερμηνεύσει τα κλασικά, έχει χρόνο να ακολουθήσει τις καινοτομίες, να πάει στον κινηματογράφο, στις παρουσιάσεις, στις εκθέσεις. Αυτή η πολιτισμική ανάπτυξη θα την βοηθήσει να γίνει ένας ενδιαφέρονς σύντροφος.
8. Πραγματοποιήστε το όνειρό σας
Αναζητήστε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με την ευχαρίστηση και δοκιμάστε κάτι που προηγουμένως δεν είχε χρόνο. Μπορείτε να θυμηθείτε τις επιθυμίες σας και να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας. Ειδικά αν το ενσωματώσετε μόνοι σας, τότε για άλλους θα είναι μεγάλη έκπληξη.
9. Η πιο κοινότατη επιλογή - να πάρετε ένα χόμπι.
Με την πάροδο του χρόνου, θα γίνει για σας μια μικρή επιχείρηση, για την οποία δεν απαιτείται μεγάλη αρχική επένδυση. Για παράδειγμα, η αναπαραγωγή κάκτων και σπάνια δείγματα μπορούν να πωληθούν.
10. Βρείτε το κομμάτι στην εργασία στο σπίτι
Από τη μία πλευρά, δεν χρειάζεται να αποκόψετε τον εαυτό σας, αλλά από την άλλη πλευρά είναι ένα μικρό εισόδημα. Οι γυναίκες βελόνες συνεργάζονται συχνά με καταστήματα αξεσουάρ ή μπορείτε να ανοίξετε έναν ιστότοπο με τη βοήθεια ενός προγραμματιστή ιστού και να δημιουργήσετε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα παιδικών παιχνιδιών.
11. Να συμμετέχει σε δημόσιες δραστηριότητες
Είναι υπέροχο να χάσετε την κοινωνική υπερηφάνεια και σας επιτρέπει να κερδίζετε την εξουσία σε διάφορους τομείς. Εάν ξοδεύετε ώρες στο φόρουμ, μπορείτε να γίνετε ο συντονιστής του. Περιστρέψτε και δημιουργήστε κάποια θεματική κοινότητα. Ωστόσο, μην περιορίζετε τον εαυτό σας στην εικονική ζωή.
12. Ανακαλύψτε τον εθελοντισμό
Εάν έχετε την επιθυμία να κάνετε κάτι καλό για τους άλλους, μια συνειδητοποίηση της δικής σας ανάγκης, τότε παρακαλώ. Μπορείτε να οργανώσετε μια εκστρατεία για τη διευθέτηση μιας παιδικής χαράς, για να ασχοληθείτε με τα ορφανά με καθαριότητα, χορό, μουσική, φροντίδα των αγαπημένων σας ζώων στο ζωολογικό κήπο και ούτω καθεξής. Οι καλές πράξεις βελτιώνουν την πραγματικότητα γύρω μας και εμάς.
13. Επιλέξτε την πιο απομακρυσμένη περιοχή και δοκιμάστε την
Αυτή η εκπληκτική αίσθηση θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή σας που έχετε καταφέρει. Και ένα λευκό σημείο στο χάρτη των δεξιοτήτων και της γνώσης θα είναι λιγότερο.
Τώρα γνωρίζουμε ποιοι είναι οι τρόποι αποφυγής μιας εγχώριας ρουτίνας. Εάν έχετε βαρεθεί, λυπηθείτε, έχετε μια εγχώρια ρουτίνα, οι προηγούμενες μέθοδοι δεν λειτουργούσαν, δεν βρέθηκαν θετικά αποτελέσματα στον τρόπο ζωής της νοικοκυράς, τότε μπορείτε απλά να βρείτε μια δουλειά.