Το τσάι τζίντζερ ήρθε στη χώρα μας από τα ανατολικά, συνιστάται παραδοσιακά σε όλους όσους θέλουν να χάσουν τα επιπλέον κιλά.
Το τζίντζερ στις αντιπροσωπείες του Θιβέτ αποδίδεται σε ζεστά τρόφιμα που επιταχύνουν το μεταβολισμό, ζεστά, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Και η σύγχρονη ιατρική λέει ότι το τσάι τζίντζερ λειτουργεί χάρη στο αιθέριο έλαιο που περιέχεται στο τζίντζερ και ενισχύει τις μεταβολικές διαδικασίες. Επιπλέον, το τζίντζερ επιτρέπει στο δέρμα να παραμείνει νεαρότερος περισσότερο, έτσι στο σώμα μιας γυναίκας, πρέπει να είναι συνεχώς.
Συνταγές για τσάι απώλειας βάρους
1η συνταγή
Βάλτε σε ένα θερμοκήπιο, ένα λεπτό κομμάτι τζίντζερ κομμένο σε φέτες, θα γεμίσουμε με βραστό νερό και θα πιούμε μέσα σε μια μέρα. Εάν τρώμε ως συνήθως, τότε το πίνουμε ανά πάσα στιγμή, αν είμαστε σε δίαιτα, τότε πίνουμε τσάι μισή ώρα πριν τα γεύματα.
Δεύτερη συνταγή
Κόβουμε τις λωρίδες τζίντζερ σε λεπτές λωρίδες, το γεμίζουμε με νερό και το βγάζουμε σε μια μικρή φωτιά, μαγειρεύουμε για 25 λεπτά. Αφήστε τον να κρυώσει μέχρι τη θερμοκρασία του σώματος και προσθέστε το μέλι και το χυμό λεμονιού στο τσάι τζίντζερ.
Τα αστέρια του Χόλιγουντ στη δεύτερη συνταγή προσθέτουν περισσότερα βότανα. Για παράδειγμα, η Demi Moore πίνει τσάι, αλλά προσθέτει μέλι, λεμόνι, μέντα ή βάλσαμο λεμονιού σε αυτό. Για να βελτιώσετε την εργασία των νεφρών, την ουροδόχο κύστη, συνδυάστε το τσάι τζίντζερ με ένα φύλλο βακκίνιο.
3η συνταγή
Συνιστάται για όσους πρόκειται να μειώσουν το υπερβολικό βάρος. Αυτή η συνταγή αποτελείται από 1 μέρος σκελίδες σκόρδου, τζίντζερ και 20 μέρη νερού. Επιμένουμε 25 λεπτά σε μπουκάλι θερμοσκληρυντή, φιλτράρουμε και παίρνουμε όλη την ημέρα.
Σημαντικά σημεία για την απώλεια βάρους
Το τσάι τζίντζερ χρησιμοποιείται όχι μόνο όταν χάσετε βάρος, αλλά μπορεί να καταναλώνεται συνεχώς, ζυθοποιώντας με πράσινο ή μαύρο τσάι. Χρησιμοποιώντας τσάι με μέλι, το μέλι τρώγεται με ένα κουτάλι ή εκτρέφεται σε ζεστή έγχυση. Αρκεί να τοποθετήσετε μια φέτα λεμονιού σε ένα φλιτζάνι. Όταν χρησιμοποιείτε τσάι τζίντζερ για απώλεια βάρους, θα πρέπει να φιλτραριστεί ή η έγχυση θα είναι πολύ κορεσμένη. Καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε αυτό το τσάι για τη νύχτα, καθώς αναζωογονεί. Όταν κάνετε τσάι για την απώλεια βάρους, κόβετε τζίντζερ πρέπει να είναι πολύ λεπτά πέταλα. Αρκεί να τραβήξετε ένα τζίντζερ μεγέθους 2 λίτρων με μέγεθος ενός μικρού δαμάσκηνου.
Για όσους υποφέρουν από πίεση ή υπερβαίνουν την ηλικία των 30 ετών, καλό είναι να λαμβάνετε τσάι τζίντζερ με τριαντάφυλλα. Ένα τέτοιο τσάι βοηθά με προβλήματα με τη γυναικολογία, με τα καρκινικά κύτταρα, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία.