Τι είναι Guarana;
Η Γκουαράνα είναι μια εκκολαπτική λιάνα που αναπτύσσεται στα δάση της Αμαζονίας της Παραγουάης και της Βραζιλίας. Οι Ινδοί χρησιμοποίησαν τα φρούτα για να καταστείλουν την όρεξη και ως διεγερτικό, καθώς και για τη θεραπεία ασθενειών όπως η ελονοσία και η δυσεντερία (για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας). Σήμερα, η γκουαράνα καλλιεργείται σε ορισμένες πολιτείες της Βραζιλίας και χρησιμοποιείται ως διεγερτικό σε όλο τον κόσμο.
Το φυτό περιέχει guaranine, ένα ανάλογο της καφεΐνης, αλλά 4-7 φορές ισχυρότερο. Περιέχει επίσης τανίνες, βιταμίνες Α, Ε Β1, Β3, ΡΡ, μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, μερικά μικροστοιχεία όπως σελήνιο και στροντίου και αμινοξέα.
Χρησιμοποιώντας το "Liquid Chestnut"
Σε γενικές γραμμές, το φάρμακο χρησιμοποιείται από εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος. Αλλά, φυσικά, αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς λίγα κιλά κέμπας shish ή μερικά κέικ, τότε κανένα συμπλήρωμα διατροφής δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις συνέπειες της χρήσης τους.
Ως διεγερτικό, βελτιώνει την αθλητική απόδοση και μειώνει την ψυχική και σωματική κόπωση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, αλλά και για την πρόληψη της ελονοσίας και της δυσεντερίας. Το "υγρό κάστανο" χρησιμοποιείται μερικές φορές ως μέσο αύξησης της σεξουαλικής επιθυμίας. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της επίμονης διάρροιας, του πυρετού, των καρδιακών προβλημάτων, του πονοκέφαλου, του πόνου στις αρθρώσεις, της πλάτης και της θερμικής εγκεφαλικής.
Πώς λειτουργεί το φάρμακο;
Guaranine, θεοφυλλίνη, θεοβρωμίνη, που περιέχεται στο παρασκεύασμα, διεγείρει το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, της καρδιάς και των μυών. Όπως η καφεΐνη, το guaranin διεγείρει το έργο των επινεφριδίων, τα οποία εντατικά αρχίζουν να ενίουν την αδρεναλίνη, τη νορεπινεφρίνη και την ντοπαμίνη στο αίμα, τα οποία επεκτείνουν τις δυνατότητες θερμογένεσης. Το σώμα αρχίζει να επεξεργάζεται τα ελεύθερα λιπαρά οξέα και να τα χρησιμοποιεί για την παραγωγή ενέργειας (δηλ., Προκαλείται απώλεια λίπους).
Τι λέει η επιστήμη;
Όπως έγινε γνωστό "Hot από τον Τύπο", ο Δρ Torben Andersen διεξήγαγε μια μελέτη στο Ιατρικό Κέντρο Charlottenlund στη Δανία. Εργάστηκε με 44 υγιείς ασθενείς που είναι υπέρβαροι. Αυτοί οι ασθενείς έλαβαν ένα φυτικό σκεύασμα που περιείχε guarana, mate και damiana.
Τα αποτελέσματα της μελέτης από τον Δρ. Andersen ήταν πολύ θετικά: εκείνοι που πήραν τη φυτική έγχυση, κατά τη διάρκεια των 45 ημερών έχασε κατά μέσο όρο περίπου 11 κιλά. Η διαφορά ήταν σημαντική σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου, των οποίων οι συμμετέχοντες έχαναν κατά μέσο όρο μόνο 0,45 kg. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ένα μείγμα αυτών των βοτάνων επιβραδύνει την εκκένωση του στομάχου για 20 λεπτά, γεγονός που συμβάλλει στην μεγαλύτερη αίσθηση κορεσμού μετά το φαγητό.
Σε μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε σε μια πειραματική συνάντηση βιολόγων φέτος, οι επιστήμονες έδωσαν μία ομάδα CLK ποντικών (συζευγμένο λινολεϊκό οξύ) και ένα άλλο - CLC συν γκουαράνα. Σημειώθηκε ότι παρόλο που η ομάδα που έλαβε CLC μείωσε δραστικά τον αριθμό των λιποκυττάρων, στην ομάδα που πήρε CLC συν γκουαράνα, η μείωση του αριθμού των λιποκυττάρων έφτασε το 50% σε μόλις έξι εβδομάδες.
Πώς να πάρετε το "Υγρό Κάστανο"
Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί με χυμούς, τσάι, νερό και γιαούρτι, με οποιοδήποτε φαγητό. Ένα μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη είναι αρκετό δύο φορές την ημέρα. Αυτό οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση των δραστικών συστατικών στους καρπούς της γκουαράνας. Μία εφάπαξ δόση του φαρμάκου είναι συγκρίσιμη με έναν κόκκο του φυτού. Εάν σκοπεύετε να αυξήσετε τη δόση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το "υγρό κάστανο" το πρωί ή το μεσημέρι, αυτό οφείλεται στο ερεθιστικό του αποτέλεσμα. Παρ 'όλα αυτά, μπορεί να ληφθεί το βράδυ, αν είστε στο δρόμο - guarana εγείρει σημαντικά επαγρύπνηση, αλήθεια βραχυπρόθεσμα.
Δώστε προσοχή!
Η λήψη του φαρμάκου στις συνιστώμενες δόσεις είναι απόλυτα ασφαλής και δεν προκαλεί παρενέργειες. Ωστόσο, μπορεί να είναι επικίνδυνο ή ακόμα και θανατηφόρο, όταν λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η θανατηφόρος δόση της γουανανίνης, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι 150-200 mg ανά κιλό. Ένα "τυπικό" πρόσωπο ζυγίζει περίπου 70 κιλά, έτσι μια θανατηφόρα δόση γκουαρνίνης για αυτόν θα είναι 10.500-14.000 mg. Αυτή είναι μια αρκετά υψηλή δόση: μια δόση "υγρού καστανιάς" περιέχει 200 mg guarnigine. Ωστόσο, σοβαρή δηλητηρίαση μπορεί επίσης να συμβεί σε χαμηλότερες δόσεις: όλα εξαρτώνται από την ευαισθησία, την ατομική ανοχή του οργανισμού, την ηλικία και την προηγούμενη χρήση της γκουαράνας.
Παρενέργειες
Οι παρενέργειες της γκουαράνας είναι οι ίδιες με εκείνες μετά την καφεΐνη. Αυτά μπορεί να είναι προβλήματα με τον ύπνο, το άγχος, το στομάχι και τον επιταχυνόμενο καρδιακό παλμό.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το "Υγρό κάστανο" εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, άγχος, γλαύκωμα, οστεοπόρωση, καρδιακά προβλήματα, διαταραχές αιμορραγίας, διαβήτη, νεφρικά προβλήματα ή ηπατική νόσο.
Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα
Εάν παίρνετε φάρμακα τακτικά, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το φάρμακο, επειδή μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα αντικαταθλιπτικά, παρασκευάσματα που περιέχουν λίθιο, ηρεμιστικά και φάρμακα για αραίωση αίματος. Μην χρησιμοποιείτε το "Liquid Chestnut" μαζί με άλλα διεγερτικά: φάρμακα, πρόσθετα ή αλκοόλ. Για να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε το φάρμακο μαζί με άλλα τρόφιμα, όπως ο καφές και τα αεριούχα ποτά. Δεν συνιστάται επίσης για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες μητέρες.
Φροντίστε να ακολουθήσετε τις κατάλληλες οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος και να αναζητήσετε βοήθεια σε περίπτωση εμφάνισης οποιουδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα.