Υδροθεραπεία για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Μάλλον ένα από τα παλαιότερα μέσα που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος για τη θεραπεία πολλών ασθενειών είναι το κρύο νερό. Για παράδειγμα, είναι αξιόπιστα γνωστό ότι σε έναν τέτοιο πολιτισμό όπως η Αρχαία Αίγυπτος, η χρήση κρύου νερού ως θεραπείας ήταν πολύ συνηθισμένη. Επιπλέον, οι γυναίκες της Μακεδονίας λούζονται σε κρύο νερό μετά τον τοκετό, και όχι μόνο για λόγους υγιεινής, αλλά και για να αποτρέψουν πιθανή αιμορραγία. Και φυσικά οι Έλληνες ήταν μεγάλοι υποστηρικτές ψυχρών λουτρών. Αργότερα, οι προκαταλήψεις του Μεσαίωνα μετακίνησαν την υδροθεραπεία στον οπίσθιο καυστήρα έως ότου, τον 19ο αιώνα, ο χωρικός Prisnitz (1799-1851) άρχισε να θεραπεύεται με συμπιέσεις κρύου νερού. Έτσι τοποθετήθηκαν τα θεμέλια της σύγχρονης υδροθεραπείας.


Χιλιάδες άνθρωποι ήρθαν στη μικρή πόλη όπου ζούσε ο Prisnitz, για να βεβαιωθούν τα οφέλη της υδροθεραπείας, και μεταξύ αυτών φαίνονται μερικοί υπερήφανοι υπερασπιστές αυτής της μεθόδου θεραπείας, όπως για παράδειγμα ο καθηγητής Wilhelm Winternitz (1835-1917). Έγινε ο πρώτος που ξεκίνησε την πορεία της υδροθεραπείας στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης το 1892.

Αλλά μόνο χάρη στις προσπάθειες του Sebastian Kneipp (1821-1897), η υδροθεραπεία είναι σήμερα γνωστή παγκοσμίως ως μέθοδος θεραπείας. Ο Kneipp από την παιδική ηλικία ήταν πολύ οδυνηρά ενδιαφερόμενος για τις ανακαλύψεις της Prisnitsa, άρχισε να παίρνει κρύα λουτρά (παρά το γεγονός ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες του γερμανικού χειμώνα είναι πιο υποδηλωτικές για το καυτό βάμμα). Με δική του εμπειρία, ο Kneipp ήταν πεπεισμένος ότι αυτό έχει ενισχυτική επίδραση στο σώμα, και η μικρή πόλη Bad Herrenhalb μεταμορφώθηκε στο πιο γνωστό κέντρο υδροθεραπείας στον κόσμο. Παραμένει ένας τόπος όπου χιλιάδες άνθρωποι είναι υγιείς.

Η επίδραση της υδροθεραπείας στο κυκλοφορικό σύστημα

Εκτός από τη θερμική διέγερση, η υδροθεραπεία παρέχει:

Τεχνικές υδροθεραπείας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κρύο λουτρό για να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να εξαλειφθούν τα ακόλουθα συμπτώματα: βαρύτητα, οίδημα και αίσθημα καύσου στα πόδια. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι υδροθεραπείας:

Συμβουλές για συνεδρίες υδροθεραπείας

Να είστε καλά!