Ένας έμπειρος προπονητής του τζούντο μοιράστηκε τη σοφία του: «Ακόμη και ο καλύτερος ερασιτέχνης θα είναι χειρότερος από τον πιο αδύναμο επαγγελματία». Το να είσαι προπονητής για τον εαυτό σου είναι πολύ εύκολο. Φυσικά, αυτό απαιτεί χρόνο: για να δοκιμάσετε διαφορετικές τεχνικές και να καταλάβετε τι ακριβώς σας ταιριάζει καλύτερα να συλλέξετε τις απαραίτητες πληροφορίες, δεν θα καταφέρετε χωρίς τραύματα που θα σας αναγκάσουν να σκεφτείτε. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ ενός ατόμου που εκπαιδεύει με επιτυχία τον εαυτό του και έναν επαγγελματία εκπαιδευτή: μετά από όλα, μόνο το δεύτερο έχει βαθιά γνώση, εξειδικευμένη εκπαίδευση και κατάρτιση, καθώς και σημαντική εμπειρία. Για λόγους σύγκρισης, ας δούμε τα στατιστικά στοιχεία: κατά μέσο όρο, ένας κανονικός γυμναστής ξοδεύει περίπου 100-120 προπονήσεις το μήνα, προσθέτει σε αυτό ανεξάρτητη εκπαίδευση, ενώ ένας κανονικός αθλητικός ανεμιστήρας ασχολείται 10-12 φορές το μήνα. Είναι σε τόσες φορές και το επίπεδο της κατάρτισης και της εμπειρίας διαφέρει, καθώς και την ικανότητα να δούμε την πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει. Και να έχετε κατά νου ότι ακόμη και οι υπεραπενδυτές της επιχείρησής τους αναγνωρίζουν ότι δεν υπάρχει ενιαία μέθοδος κατάρτισης ή ένας τρόπος να ανακάμψει από ένα τραύμα που ταιριάζει απόλυτα σε όλους. Οι επαγγελματίες συχνά δεν προσπαθούν να δώσουν την προσωπική τους εμπειρία για ένα αποτελεσματικό εργαλείο για όλους και αυτό απέχει πολύ από το γεγονός, γιατί αυτό που είναι χρήσιμο για έναν, για έναν άλλο μπορεί να είναι απλώς επικίνδυνο. Έτσι, θα συμβουλεύετε κάποιον σαν μια τακτική διατροφή με μέλι και ένα άτομο θα είναι στη συνέχεια σε ένα νοσοκομειακό κρεβάτι με σοβαρή αλλεργική επίθεση. Ένας εξειδικευμένος ειδικός γνωρίζει την τιμή ενός τέτοιου λάθους, αλλά ένας ερασιτέχνης, ακόμα κι αν έχει επιτύχει στην κατάρτιση, δεν το κάνει.
Σφάλμα: Μην λάβετε βοήθεια από τον άνθρωπο σας
Προσπαθήστε να προστατεύσετε από όλα τα προβλήματα και να παρέχετε στο αγόρι σας μέγιστη άνεση και ευεξία, φυσικά, μπορείτε και πρέπει, αλλά μόνο αν είναι πραγματικά για ένα μικρό παιδί. Αλλά αν το αγόρι δεν είναι παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα και γενικά είναι ο σύζυγός σας ή ο φίλος σας, θα είναι πολύ καλύτερα για όλους και για εσάς, αν δεν περιπλανηθείτε μαζί του σαν γραπτή αποσκευή και μετακινήστε από τους ώμους σας τα καθήκοντα που, τότε ένας εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου πρέπει να εκτελέσει. Η ιδέα είναι στοιχειώδης. Ο εγκέφαλος ενός ανθρώπου ρυθμίζεται με αυτόν τον τρόπο: αυτό που τον κάνει να κάνει προσπάθειες και προσπάθεια (να επιδιώξει συμβιβασμούς με τους συγγενείς σας, να κερδίσει χρήματα, να ασχοληθεί με τα παιδιά, να βοηθήσει σε θέματα οικίας και άλλα μικρά θέματα) με ψυχή και προσοχή. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να εμποδίζουμε έναν άνθρωπο να είναι πιο ευαίσθητος και συμπαθητικός, τραβώντας την κουβέρτα οικιακών φροντίδων στο πλευρό του. Εξάλλου, μια σχέση σε ένα ζευγάρι είναι μια πλήρης συμβολή και των δύο εταίρων σε μια κοινή ζωή, οπότε δεν πρέπει να είστε μόνοι:
- Βρείτε τρόπους από τις υπάρχουσες καταστάσεις και τις δυσκολίες. Και αν ο άνθρωπος σας ζητήσει βοήθεια: "Τα προβλήματά σας - και εσείς αποφασίζετε" - αυτό είναι πρόκληση καθαρό νερό από την πλευρά του. Μην υποκύπτεις. Τα προβλήματά σας είναι τα κοινά σας προβλήματα, αν είστε μαζί. Επομένως, πρέπει να τα λύσετε μαζί.
- "Πάρτε τον εαυτό σας επάνω." Εάν είστε αναστατωμένοι για κάτι και είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ένα δάκρυ, και ο σύντροφός σας σας λέει: "Μην απολύετε τη νοσοκόμα, είσαι μεγαλόσωμη γυναίκα, όχι μικρό παιδί" - μπορείτε βέβαια να βάλετε μια μάσκα στο πρόσωπό σας και να προσποιείτε την ηρεμία. Αλλά αν θέλετε ο άνθρωπος σας να σέβεται τα συναισθήματά σας και να μην ντρέπεται να δείχνει τα συναισθήματά σας, ας δούμε τις αδυναμίες σας.
- Επιλύστε όλες τις καταστάσεις σύγκρουσης με συγγενείς.
- Ασχολείται με την εκπαίδευση των παιδιών. Εξάλλου, οι γονείς έχουν δύο παιδιά, γι 'αυτό και οι γονικές ευθύνες πρέπει να κατανέμονται σε ίσες αναλογίες: και να σηκώνονται νύχτα στο κρεβάτι και να βοηθούν στα μαθήματα και οι γονείς πρέπει επίσης να μιλάνε με το παιδί.
- Εξαλείψτε τα κοινά προβλήματα και τις δυσκολίες σας σε σεξουαλικούς όρους και στην οικογενειακή ψυχολογία.
Πολλές ασθένειες έχουν παρόμοια συμπτώματα, είναι πολύ δύσκολο να καταλάβουμε ποιοι ερασιτέχνες. Έτσι, η γρίπη, η πνευμονία και η μηνιγγίτιδα ξεκινούν με το ίδιο πράγμα - πυρετός, πονοκεφάλους και πόνους στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση και να διαγνώσει σωστά. Και αν κάνετε αυτοθεραπεία, τότε μπορείτε εύκολα να πάρετε σοβαρές επιπλοκές.
Είναι επίσης πολύ επικίνδυνο να «συνταγογραφείτε» στον εαυτό σας εκείνα τα φάρμακα που με παρόμοια συμπτώματα βοήθησαν έναν συγγενή ή έναν φίλο. Μετά από όλα, μόνο ο γιατρός μπορεί να κοιτάξει τον ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τις χρόνιες παθήσεις του, τις αλλεργικές αντιδράσεις και άλλα συμπτώματα για να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Η ομιλία, φυσικά, δεν πηγαίνει για ασκορβικό ή πράσινο, και ο διορισμός πιο περίπλοκων προετοιμασιών θα πρέπει να γίνεται μόνο από τον εμπειρογνώμονα.
Μην πάρετε μια ανεξάρτητη απόφαση σχετικά με την επιλογή από του στόματος αντισυλληπτικά, με βάση την επιτυχημένη εμπειρία ενός φίλου. Μετά από όλα, αυτό που ταιριάζει απόλυτα, μπορεί να είναι ασύμβατο με την ορμονική σας κατάσταση. Και στη συνέχεια, ως ανεπιθύμητες ενέργειες, κινδυνεύετε να πάρετε μια διαταραχή της εμμήνου ρύσεως, μια αύξηση στο σωματικό βάρος, η αυξημένη τριχοφυΐα δεν είναι καθόλου όταν η εμφάνιση ενός εξανθήματος στο πρόσωπο είναι απαραίτητη. Επομένως, τα ορμονικά φάρμακα δεν πρέπει να απευθύνονται σε φίλους, αλλά σε αρμόδιο γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο.
Σφάλμα: Κάνετε τα φρύδια αυτο-διόρθωσης
Είναι γνωστό ότι η επιτυχία του μακιγιάζ κατά το ένα τρίτο εξαρτάται από την καλή φόρμα των φρυδιών. Μπορείτε να φτιάξετε εκπληκτικά όμορφα τα χείλη σας και να γυρίσετε τα μάτια σας, αλλά αν τα φρύδια σας φαίνονται χωρίς προβλήματα, θα ακυρώσουν όλες τις προσπάθειές σας. Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο απλή μπορεί να σας φανεί η διόρθωση του άνω μέρους του προσώπου σας, είναι προτιμότερο να εμπιστευτείτε αυτό το έργο σε έναν επαγγελματία. Και εδώ είναι τα επιχειρήματα υπέρ ενός ειδικού:
Προκειμένου το φρύδι να γίνει όμορφο και ελκυστικό, υπάρχει μια ειδική τεχνική ορατότητας - ABC. Με αυτό, ο οδηγός καθορίζει πού πρέπει να αρχίσει το φρύδι, όπου θα είναι η αιχμή του και πού πρέπει να τελειώσει. Και όλα αυτά βασίζονται στις μοναδικές σας αναλογίες του προσώπου. Εάν ρυθμίσετε το σχήμα των φρυδιών με βάση την προσωπική σας παρουσίαση, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι ιδανικό.
Εάν αφαιρέσετε τα φρύδια σας, μπορείτε εύκολα να βλάψετε τους θύλακες των τριχών και αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στο δέρμα, που δεν κοσμούν το πρόσωπό σας καθόλου.
Κατά κανόνα, αν η διόρθωση πραγματοποιείται στο σπίτι, το κορίτσι δεν χρησιμοποιεί εξειδικευμένα προϊόντα (έλαια για την προετοιμασία του δέρματος για αποτρίχωση, καταπραϋντικό αφρό για να απομακρύνει την ερυθρότητα), πράγμα που σημαίνει ότι η πιθανότητα ερεθισμού και ακόμη και εξάνθημα είναι πολύ υψηλή.
Όταν βγάζετε τα φρύδια σας στο σπίτι, κοιτάτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη από πολύ κοντινή απόσταση και δεν μπορείτε να αξιολογήσετε ολόκληρη την κατάσταση. Και αυτό είναι γεμάτο με το γεγονός ότι μπορείτε να σπάσετε καθόλου λάθος, και όχι όπου το χρειάζεστε.