Εάν είδατε πώς μια ομάδα εργαζομένων τρομοκρατεί ηθικά έναν συνάδελφο στην εργασία, τότε έχετε παρακολουθήσει μια μαζική ψυχοτροχιά στο χώρο εργασίας. Σήμερα, όταν πολλοί εργάτες φοβούνται να χάσουν τη δουλειά τους και κάποιοι από τους εργαζόμενους κάνουν μια σταδιοδρομία σε αυτό, λέγονται περισσότερα για την παρενόχληση. Αυτός ο τρόπος υποδηλώνει μια στοχευμένη επιδίωξη ή μια άδικη μεταχείριση του προσωπικού, από τους συναδέλφους ή τους ανωτέρους σας. Συνήθως ένα τετριμμένο θέμα γίνεται ένα μικροσκοπικό. Ή απλό ανθρώπινο φθόνο. Ένα θύμα μπορεί να ενοχληθεί από τη λαμπρή του προσωπικότητα, την ταυτότητα, γενικά, όλα αυτά που ξεχωρίζουν από το πλήθος.
Οι Buller και οι mobbers πρέπει να γνωρίζουν αυτοπροσώπως.
Στο γραφείο, εκτός από τους κινηματογράφους (πλήθη), υπάρχει κι ένα άλλο πρόσωπο που ενεργεί - ένας αγωνιστής ταύρων (hooligan). Κατά κανόνα, αυτό είναι ένα πολύ επιρροή πρόσωπο, για παράδειγμα ο προϊστάμενός σας, ο οποίος ξεκινά όλες αυτές τις διώξεις. Το κύριο πράγμα που χαρακτηρίζει όλους τους φονιάδες και τους φονιάδες - μόλις τερματίσουν το δόλωμα ενός θύματος (αυτή, στην απόλαυση τους, αφήνει τη δουλειά της), τότε ξεκινάει το δόλωμα του άλλου και ούτω καθεξής. Τα κίνητρα της συμπεριφοράς τους περιορίζονται στην επιθυμία για αυτοπεποίθηση σε βάρος άλλου προσώπου. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν, άριστη υγεία και δεν υποφέρουν από συνείδηση
Ένας άλλος κοινός θηλυκός τύπος είναι η λεγόμενη μητέρα. Κατά κανόνα, φωτίζει νέους υπαλλήλους της εταιρείας, εμπιστεύεται τα πιο μυστικά μυστικά της, σε αντάλλαγμα θέτοντας ερωτήσεις από αρχάριους. Αλλά οι επαγγελματικές ιδιότητες αυτής της λεγόμενης μητέρας αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητές, προσπαθεί να γίνει ένας γκρίζος καρδινάλιος στον κύκλο συναδέλφων και ανωτέρων. Τα αγαπημένα κόλπα της είναι κουτσομπολιά, καθιστώντας μια αφόρητη ατμόσφαιρα μεταξύ των συναδέλφων της. Αγαπάει να μιλάει μυστικά ότι το θύμα δεν είναι ο ίδιος, και σε κάθε πράξη που ψάχνει για παράξενη κατάσταση.
Κανόνες συμπεριφοράς των διωκόμενων.
Μόλις βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, όπως μια παρενόχληση, μην σιωπάτε και προσποιείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Με αυτόν τον τρόπο, δείχνετε ότι επιτρέπετε, έτσι αντιμετωπίζετε την προσωπικότητά σας. Ακόμα κι αν το mobberto ενοχλεί να σας κυνηγήσει και να στραφούν σε άλλο θύμα, δεν θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε από την αίσθηση ότι απλώς ταπεινώσατε και καταπατήσατε για πολύ καιρό. Αυτό είναι στην καλύτερη περίπτωση. Στο χειρότερο σενάριο, οι επιπτώσεις του μαζικού και του εκφοβισμού επηρεάζουν κυρίως την υγεία και την ψυχική σας κατάσταση. Ανάλογα με την ακαμψία, τη διάρκεια αυτής της πρόσκρουσης και τον βαθμό στον οποίο είστε ψυχολογικά σταθεροί, μπορείτε να υποφέρετε από διάφορες ψυχολογικές και σωματικές διαταραχές: από προβλήματα ύπνου μέχρι νευρικές καταστροφές, από ερεθισμό έως κατάθλιψη. Πολλοί από εκείνους που έγιναν αντικείμενο τέτοιας βίας, υπονόμευσαν σημαντικά την υγεία και δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους, αρχίζουν, φεύγουν και για μεγάλο χρονικό διάστημα αποκαθιστούν την υγεία. Και κάποιοι απλά από μια απελπιστική κατάσταση σκέφτονται ακόμη και για την αυτοκτονία, και στη συνέχεια την θέτουν σε ισχύ, εάν κανένας από αυτούς δεν βοηθάει.
Μην προσπαθήσετε να καταπνίξετε τα συναισθήματά σας. Είναι καλύτερα να πείτε ανοιχτά ότι δεν αισθάνεστε άνετα με αυτή τη συμπεριφορά. Ρωτήστε απευθείας τους διώκτες σας τι σημαίνει αυτό και πόσο θα συνεχιστεί. Μπορείτε να αναζητήσετε τους συμμάχους σας. Σε κάθε ομάδα εργασίας υπάρχουν άτομα που είναι αρκετά ανεξάρτητα και δεν εγκρίνουν κάθε είδους δίωξη. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε φιλικές επαφές με τέτοιους ανθρώπους και να συζητήσετε την κατάστασή σας. Όταν συμμετέχετε σε μια τέτοια συζήτηση, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι ο ερωτώμενος δεν έχει την εντύπωση ότι σας παραπονιέμαι. Διευκρινίστε στον συνομιλητή ότι ενδιαφέρεστε απλώς για την αντικειμενική αξιολόγησή του και γι 'αυτό χρειάζεται η υποστήριξή του. Και μετά κοιτάξτε, σίγουρα θα σας βοηθήσουμε, απλά δεν απελπίζεστε.