Βιταμινούχο ποτό Τροπικός αβοκάντο

1. Ακόμη και αν έχετε φρέσκα τροπικά φρούτα στη διάθεσή σας, τα κόψτε σε φέτες Συστατικά:

• γάλα - 2 ποτήρια
• αβοκάντο - 1 κομμάτι
• Άγευστο νέκταρ - 2 Art. κουτάλια
• τροπικά φρούτα - 1 γυαλί (κατεψυγμένο)
• φυτική πρωτεΐνη - 1 κουταλάκι του γλυκού
• κοκκοφοίνικα - 1/2 κουταλάκι του γλυκού

Οδηγίες

1. Ακόμη και αν έχετε φρέσκα τροπικά φρούτα στη διάθεσή σας, κόψτε τα σε κομμάτια και παγώστε για το μελλοντικό κοκτέιλ, έτσι ώστε να πάρει τη σωστή θερμοκρασία. 2. Το νέκταρ της Agave μπορεί να αντικατασταθεί με υγρό φυσικό μέλι ή σιρόπι σφενδάμου. 3. Τα αβοκάντο πρέπει να πλυθούν, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε μικρά κομμάτια για να διευκολυνθεί η διαδικασία ανάμειξης στο μπλέντερ. 4. Διπλώστε όλα τα συστατικά στο μπολ του μπλέντερ και αναμίξτε το ποτό μέχρι να γίνει ελαφρύ και ομοιογενές. 5. Για να χύσει το τελειωμένο βιταμινούχο ποτό σε ψηλά ποτήρια, εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να διακοσμηθεί με ροκανίδια καρύδας ή μια φέτα ασβέστη και αμέσως σερβίρεται στο τραπέζι.

Μερίδες: 2-3