Αριθμός λανθασμένης αντίληψης 1. Το κρύο είναι η κύρια αιτία του κοινού κρυολογήματος.
Υπάρχει μια άποψη ότι έχουμε κρύο, κατά κανόνα, επειδή παγώνουμε. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Φυσικά, αν το σώμα αποδυναμωθεί σοβαρά, η υποθερμία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της πάθησης. Ωστόσο, αν ένα άτομο είναι καλά καρυκευμένο, τότε το κρύο δεν είναι τρομερό. Επιπλέον, παρά το γεγονός ότι η αιχμή των ασθενειών πέφτει το φθινόπωρο / το χειμώνα, δηλαδή, μόνο για τις εποχές του κρύου καιρού, δεν είναι οι άνεμοι και ακόμη και οι παγετοί που φταίει γι 'αυτό. Μόνο οι ψυχρότεροι δρόμοι, όσο περισσότερο περνάμε σε κλειστούς χώρους, όπου οι ιοί πολλαπλασιάζονται ενεργά - και αυτοί είναι οι πραγματικοί ένοχοι του κοινού κρυολογήματος. Ως εκ τούτου, κάθεστε στο σπίτι, μην εκπλαγείτε γιατί το κρύο δεν περάσει.
Λανθασμένος αριθμός 2. Η ηλικία δεν συνδέεται με κρυολογήματα.
Στην πραγματικότητα, με την ηλικία, οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να κρυώνουν. Εάν τα παιδιά και τα παιδιά κάτω των 16 ετών είναι άρρωστα περίπου 10 φορές το χρόνο, και οι ενήλικες - όχι περισσότερο από 5 φορές, τότε οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν αυτές τις ασθένειες πολύ σπάνια - περίπου 2 φορές το χρόνο. Αποδεικνύεται το κρύο των παραγκών γιαγιάδες και παππούδες. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στην ανοσοποιητική εμπειρία, η οποία "αποκτά" το ανθρώπινο σώμα και βοηθά στο μέλλον να αντιμετωπίσει τα κρυολογήματα γρηγορότερα.
Λανθασμένη αντίληψη αριθ. 4. Εάν η θερμοκρασία είναι υψηλή, τότε το ντους δεν μπορεί να ληφθεί.
Αυτή η αυταπάτη είναι πολύ συνηθισμένη και το σημείο εδώ είναι αυτό: Κατά κανόνα, κάνουμε καυτά ντους ή λουτρά, που θα προκαλέσουν ένα άλμα θερμοκρασίας. Στο τέλος, πιστεύεται ότι οποιαδήποτε επεξεργασία νερού για κρυολογήματα αντενδείκνυται. Και παρεμπιπτόντως, δεν είναι αλήθεια: μέσω των πόρων υπάρχουν τοξίνες που παράγονται από το σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας και δεν είναι μόνο δυνατόν να καθαριστεί το δέρμα με τη βοήθεια ντους ή μπανιέρας, αλλά είναι απαραίτητο για μια γρήγορη αποκατάσταση και το κρύο θα περάσει γρήγορα. Μόνο το νερό πρέπει να είναι ζεστό.
Λανθασμένη αντίληψη αριθ. 7. Απαιτεί ξεκούραση στο κρεβάτι.
Ξεκουραστείτε και κερδίστε δύναμη στον άρρωστο, φυσικά, δεν θα βλάψετε. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να παραμείνετε στο κρεβάτι συνεχώς: με παρατεταμένη ξαπλωμένη, αερισμός των πνευμόνων και των βρόγχων πέφτει απότομα, προκαλώντας επιπρόσθετες επιπλοκές με τη μορφή βρογχίτιδας ή ακόμα και φλεγμονής των πνευμόνων. Επιπλέον, η "οριζόντια θέση" διευκολύνει την επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών, με αποτέλεσμα να καθυστερήσει η διόρθωση.