Οι φόβοι που σχετίζονται με την ηλικία χαρακτηρίζονται από έναν ορισμένο προσανατολισμό, οπότε στην ηλικία των 1-4 μηνών το παιδί τσακίζεται από το έντονο κρύο, το φως και τον ήχο. σε 1,5 χρόνια το παιδί φοβάται να χάσει τη μητέρα του, την ακολουθεί στενά, δεν αφήνει να πάει από ένα μόνο βήμα? σε 3-4 χρόνια, τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι. Τα παιδιά ηλικίας 6-8 ετών φοβισμένα τη δυνατότητα του θανάτου τους, του θανάτου των αγαπημένων και των συγγενών τους. Αυτός ο γονέας πρέπει να είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει τους φόβους των παιδιών του σε διαφορετικές περιόδους της ζωής τους.
Ο συχνότερος φόβος στα παιδιά είναι ο φόβος του σκοταδιού. Στην ηλικία των 3-4 ετών, τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι, την αβεβαιότητα, τη μοναξιά. Αλλά γιατί το παιδί φοβάται το σκοτάδι; Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη της φαντασίας και της ικανότητάς του να φαντασιάζει. Επιπλέον, τα παιδιά φοβούνται τον χώρο που δεν μπορούν να ελέγξουν, και το σκοτάδι, κατά κανόνα, τον εμποδίζει να το κάνει. Ο εγκέφαλος του παιδιού μπορεί ήδη να δημιουργήσει απλά μοντέλα καταστάσεων και να υπολογίσει τις παραλλαγές τους, γι 'αυτό φοβούνται από σκοτεινές γωνίες, κόγχες, φωτισμένους χώρους, ενδεχομένως μπορούν να κρύψουν κινδύνους. Πολύ συχνά τα ίδια τα παιδιά δεν μπορούν να εξηγήσουν την αιτία του φόβου τους, οπότε οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν το παιδί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.
Έχουμε καταλάβει γιατί το παιδί φοβάται στο σκοτάδι είναι για πολύ καιρό. Και για να διευκολύνετε τους γονείς να αντιμετωπίζουν τους φόβους των παιδιών, μπορείτε να προσφέρετε μερικές όχι δύσκολες συμβουλές:
1. Ακούστε προσεκτικά την ιστορία του παιδιού του φόβου του. Αναλυτικά, ρωτήστε τον για αυτόν τον φόβο, όλα με μεγάλη λεπτομέρεια. Μην φοβάστε, συνεπώς, αφήνετε το παιδί να γνωρίζει ποια είναι η αιτία των φόβων του και πώς θα ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο. Το κύριο καθήκον σας είναι να αφήσετε το παιδί να καταλάβει τι μπορείτε και πρέπει να πολεμάτε με φόβους και το σημαντικότερο τον εαυτό σας.
2. Το παιδί σας θα πρέπει να αισθάνεται τη γονική υποστήριξη στην καταπολέμηση του φόβου. Πρέπει να γνωρίζει ότι πάντα θα βρίσκεστε κοντά. Αρχικά, περιμένετε τη στιγμή που το μωρό κοιμάται γρήγορα και μόνο στη συνέχεια αφήνουν το δωμάτιο και το βράδυ αρκετές φορές πηγαίνετε στο νηπιαγωγείο για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά με το παιδί.
3. Εξηγήστε στο παιδί ότι, με την έναρξη του σκοταδιού, το δωμάτιο παραμένει το ίδιο, δεν εμφανίζονται τέρατα σε αυτό, όλα τα αντικείμενα παραμένουν στο ίδιο μέρος και το ίδιο μέγεθος. Εμείς οι ενήλικες γνωρίζουμε με βεβαιότητα ότι το παιδί δεν απειλείται, αλλά μην γελοιοποιείτε τους φόβους των παιδιών αυτών, αλλά μάλλον περπατάτε μέσα από το σκοτεινό δωμάτιο με το μωρό και πείτε και δείξτε ό, τι βλέπετε στον παιδικό σταθμό, εξηγώντας ότι φοβούνται τίποτα. Διαβάστε τη γνώμη του παιδιού, αυτό είναι πολύ σημαντικό γι 'αυτόν.
4. Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί άρχισε να μιλάει συνεχώς για τους φόβους του, να κάνει ερωτήσεις γι 'αυτούς, να συμπεριλάβει τους φόβους τους στα παιχνίδια, να ζητήσει από τους ενήλικες να λένε τρομερές ιστορίες, όλα δείχνουν ότι το παιδί προσπαθεί να αντιμετωπίσει τους φόβους του, μην φοβάσαι , αλλά απλώς την υποστηρίξτε, φροντίστε να απαντήσετε σε ερωτήσεις και αιτήματα. Και αν είναι δυνατόν, προτείνετε νέους τρόπους για την καταπολέμηση των φόβων, αν οι μέθοδοι της, για κάποιο λόγο δεν λειτουργούν.
5. Τι θα αντιμετωπίσει ο φόβος του σκοταδιού, μπορείτε να συνηθίσετε ένα παιδί στο σκοτάδι, με το να παίζετε κρυφά και να αναζητάτε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Σε γενικές γραμμές, με κάθε δυνατό τρόπο, να συνηθίσει το παιδί να βελτιώσει τις δεξιότητες της υπέρβασης των φόβων και του αυτοελέγχου εναντίον του, στο μέλλον θα βοηθήσει να μάθει να ξεπερνά εύκολα οποιαδήποτε άλλα προβλήματα.
6. Αποφύγετε τη διαδικασία επικοινωνίας με παιδιά τέτοιων φράσεων: "Θα πάω και δεν θα επιστρέψω ποτέ", "Θα σταθεί στο δρόμο", "Βάλτε σε μια γωνιά", "Μείνε μόνος", "Ζαπούρου στο μπάνιο", "Θα το πετάξω στα σκουπίδια".
7. Αν είναι δυνατόν, αλλάξτε τη θέση των αντικειμένων στο δωμάτιο, όσο το δυνατόν περισσότερο αφαιρώντας τις γωνίες και τους ελεύθερους χώρους που προκαλούν το άγχος του παιδιού.
8. Εάν το παιδί φοβάται να κοιμηθεί σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, δοκιμάστε να αφήσετε ένα φως ή ένα νυχτερινό φως στο δωμάτιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νυχτερινά φώτα, προβάλλοντας κινούμενες εικόνες στον τοίχο ή στην οροφή, που θα εκτρέπουν την προσοχή του παιδιού από τις σκέψεις και τους φόβους του.
9. Αφήστε τα κατοικίδια ζώα στο δωμάτιό του, οι γάτες και τα σκυλιά είναι καλό για αυτό. Και τα κατοικίδια δεν είναι πρόθυμα να παραμείνουν μαζί τους, μην το παρεμποδίζετε.
10. Ζητήστε από το παιδί να τραβήξει τον φόβο του στην εικόνα και στη συνέχεια μαζί μαζί του για να καταστρέψει αυτόν τον φόβο. Οι τρόποι καταστροφής μπορεί να είναι αρκετοί, μπορεί να νικήσει ένας γενναίος ήρωας παραμυθιού, ένα παιδί μπορεί να το πλύνει με νερό από μια φωτογραφία, μια παραλλαγή καψίματος ή κοπής σε κομμάτια θα κάνει. Μπορείτε να προσφέρετε ακόμη και μια γελοία επιλογή όταν τελειώσετε τον φόβο κάτι που θα το έκανε αστείο και αβλαβές.
11. Αν είναι δυνατόν, αφήστε το παιδί σας νύχτα στην κρεβατοκάμαρά σας για 3-4 χρόνια, όχι απαραίτητα ένα όνειρο πρέπει να είναι στο κρεβάτι του γονέα. Και αν το παιδί έχει πρόβλημα φόβου, τότε η διαδικασία διδασκαλίας του σε ένα ξεχωριστό όνειρο είναι καλύτερο για μια στιγμή να σταματήσει.
12. Πολύ χρήσιμο, μπορεί να υπάρχουν ιστορίες γονέων για το νυχτερινό φόβο των παιδιών τους, αλλά θα ήταν καλό να μιλήσουμε για το πώς το κερδίσατε, όλοι τελικά άφησαν όλους τους φόβους.
Επιπλέον, προσπαθήστε να αποφύγετε δυνατά και θορυβώδη παιχνίδια μια ώρα πριν πάτε για ύπνο, αυτή τη στιγμή, είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε την παρακολούθηση της τηλεόρασης. Μια ώρα πριν τον ύπνο, δώστε στο παιδί ένα ζεστό τσάι από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, μαύρη σταφίδα, χαμομήλι και θυμάρι, προσθέτοντας λίγο μέλι. Αντί του τσαγιού, το ζεστό γάλα με μέλι ή γιαούρτι είναι καλό. Πριν πάτε για ύπνο, διαβάστε το αγαπημένο του βιβλίο ή παραμύθι. Ένα μπάνιο με καταπραϋντικά βότανα μπορεί εύκολα να κοιμηθεί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματικά έλαια που μειώνουν τη διέγερση και βελτιώνουν τα ψίχουλα ύπνου.
Να είστε προσεκτικοί στα παιδιά σας, να τους μιλάτε συχνότερα και να συζητάτε όλους τους φόβους τους και στη συνέχεια θα βοηθήσετε το μικρό σας να γίνει ένα επιτυχημένο και ισχυρό πρόσωπο που μπορεί να βρει τη θέση του στον κόσμο των προβλημάτων. Η προσοχή και η κατανόησή σας είναι το πιο σημαντικό και απαραίτητο πράγμα που πρέπει να δώσετε σε έναν μικρό άνθρωπο, ενώ εξακολουθεί να εξαρτάται πολύ από εσάς.