Αναρωτιέστε αν υπάρχει μια δίαιτα για την αύξηση της στύσης; Μπορείτε να είστε ευχαριστημένοι: υπάρχει. Για να προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε όλα έξω.
Ας υποθέσουμε ότι στέκεστε ανάμεσα σε δύο καταστάσεις: πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε ένα τεράστιο κομμάτι κέικ και στο παθιασμένο και πνευματικό φύλο. Απλά πρέπει να επιλέξετε ένα από αυτά. Πιστεύετε ότι αυτό δεν είναι μια απλή λύση; Τότε είναι μια απολύτως αποδεκτή απάντηση: το φαγητό με το σεξ είναι το ισχυρότερο, με τις πιο στενά συνδεδεμένες ανθρώπινες και απαραίτητες επιθυμίες. Η σωστή επιλογή δίαιτας για μια στύση θα συμβάλει στη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η ευφορία ή η ικανοποίηση από το νόστιμο φαγητό, καθώς και από το σεξ, μπορεί να ενεργοποιήσει τους ίδιους σημαντικούς υποδοχείς του ανθρώπινου εγκεφάλου. Η σημασία του αφροδισιακού είναι σε μεγάλο βαθμό παράλογη. Διατροφικό μενού, το οποίο αυξάνει σε μεγάλο βαθμό τη λίμπιντο και, ενεργοποιώντας τη σεξουαλική διέγερση, υπάρχει.
Σοκολάτα.
Η κατανάλωση καλής σοκολάτας μιας γυναίκας είναι ήδη παρόμοια με το παθιασμένο σεξ. Η θετική πλευρά της σοκολάτας, αλλά υπάρχει και άλλος: σύμφωνα με το πείραμα, φαινυλαιθυλαμίνη, που περιέχεται σε πικρή, φυσική σοκολάτα, μπορεί να αυξήσει την έλξη, και μεταξύ δύο ανθρώπων. Αυτή η ουσία ενεργοποιεί ορισμένες ενδορφίνες, οι οποίες θεωρούνται ορμόνες ευχαρίστησης. Συνέπεια αυτού - οι σεξολόγοι άρχισαν να προτείνουν να συμπεριληφθούν σε σεξουαλικό αλλά διατροφικό μενού. Διάφοροι στατιστικολόγοι μπορούν να υποστηρίξουν ότι όσοι τρώνε τουλάχιστον ένα τετράγωνο αυτού του κεραμιδιού σοκολάτας ανά ημέρα μπορούν να βιώσουν μια ισχυρότερη επιθυμία για σεξουαλική επαφή, καθώς και μια γενική βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Τι δεν μπορεί να ειπωθεί για εκείνους που αρνούνται καθόλου από αυτή τη γλυκιά ευχαρίστηση. Ακόμα και οι άνδρες αρκετά σοβαρά μπορούν να φάνε τουλάχιστον dolechku για μια ημέρα.
Μπαχαρικά.
Κάθε πικάντικο φαγητό είναι ένα αναμφισβήτητο στοιχείο του διαιτολογικού μενού για την ανέγερση και επιθυμεί επίσης να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή. Τα πιάτα που είναι αρωματισμένα και δεν είναι πολύ λιπαρά, μπορούν να αναζωπυρώσουν το μυθιστορηματικό σας μυθιστόρημα. Μερικές σάλτσες με σάλτσα ή καρυκεύματα με την προσθήκη ζεστού τσίλι μπορεί να περιέχουν μια χημική ουσία που ονομάζεται καψαϊκίνη, η οποία εκπέμπει ειδικά σημάδια σεξουαλικής διέγερσης (υψηλός εφίδρωση, δέος, γρήγορος καρδιακός παλμός και φλεγόμενα μάγουλα). Οι άνθρωποι, σύμφωνα με μελέτες, έχουν δοκιμάσει αυτό το αρωματισμένο φαγητό, μπορεί να αξιολογήσει το σεξ δεν είναι καθόλου κακό.
Μπανάνα.
Μην αφήνετε φόβο την παραμονή της επερχόμενης επίσκεψης; Απολαύστε τη μπανάνα! Αυτό δεν είναι ένα αστείο, όπως πολλοί επιστήμονες προτείνουν να το κάνουν αυτό για κάποιο χρονικό διάστημα πριν από την επικείμενη συνάντηση. Ένα τέτοιο υπερ-φρούτο συμβάλλει στην εμφάνιση, την απελευθέρωση της σεροτονίνης (κύρια ορμόνη ευτυχίας) στο ίδιο το αίμα, αυξάνοντας ταυτόχρονα τη διάθεση και χαλαρώνει το θρυμματισμένο νευρικό σύστημα. Αυτά τα φρούτα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή για να αυξήσουν την ανέγερση τόσο της γυναικείας όσο και της αρσενικής επιθυμίας γενικά. Μην εκφοβίζεστε από την εμφάνιση μιας ενδιαφέρουσας παρενέργειας: περιέχουν ένα στοιχείο καλίου - ένα μέταλλο, το οποίο αυξάνει την ανθρώπινη μυϊκή δύναμη και έχει ιδιαίτερη σημασία στον οργασμό και των δύο εταίρων.
Ιαπωνικό φαγητό.
Ένα θαλασσινό ψάρι είναι ένας ασυναγώνιστος ηγέτης, επειδή περιέχει το περιεχόμενο ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που αυξάνουν μερικές από τις σεξουαλικές αρσενικές και θηλυκές ορμόνες. Ο τόνος με σκουμπρί και σολομό είναι η πηγή του στοιχείου του σεληνίου, το οποίο αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στο αρσενικό σώμα. Τζίντζερ, η οποία παραδοσιακά άρχισε να τρέφονται με σούσι, ή ρολά, αραιώνει καλά το αίμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του. Τα σπόρια σόγιας περιέχουν φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι χρήσιμα για τις γυναίκες. Η αυξημένη στύση μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια άλλων θαλασσινών. Το κυριότερο είναι να επιλέξετε ένα ποιοτικό, φυσικό, όχι παραποιημένο προϊόν.
Η αλήθεια είναι στο κρασί.
Αναμφίβολα, η αντοχή ενός εξαιρετικού, ποιοτικού κόκκινου κρασιού είναι αναμφισβήτητη. Το κόκκινο ποτό θα είναι ένας εξαιρετικός σύντροφος στο παθιασμένο σεξ, καθώς μπορεί να αυξήσει πλήρως ένα σημαντικό μέρος του οιστρογόνου, περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια του σεξ. Οι ερευνητές, μεταξύ άλλων, διαπίστωσαν ότι μετά από ένα ποτήρι αυτού του ποτού, τα φιλιά γίνονται πολύ πιο γλυκά και πιο ελκυστικά. Αν και το κρασί δεν είναι μόνο ένας φίλος, αλλά και ένας ύπουλος εχθρός, αν το χρησιμοποιείτε πάρα πολύ, δεν πρέπει να το αγνοήσετε. Ένα ποτήρι για μια παθιασμένη νύχτα αγάπης θα είναι αρκετό. Και περισσότερο είναι μια συγκεκριμένη αναζήτηση. Είναι καλύτερα να είσαι νηφάλιος νηφάλιος παρά να προσπαθείς να θυμάσαι το πρωί για τη νύχτα, ακόμη και με μια αγαπημένη γυναίκα.
Σέξι πρωινό.
Οι ενήλικες, σε αντίθεση με τα μικρά παιδιά, σταμάτησαν να τρώνε όλα τα είδη ποτηριών στη μερίδα του πρωινού. Ίσως θα σας φαινόταν παράδοξο, αλλά στην πραγματικότητα είναι το κουτάλι ενός παιδιού και το oatmeal μπορεί να βελτιώσει ένα ζευγάρι sex drive. Μετά από όλα, οι ολόκληροι, μη αποφλοιωμένοι κόκκοι αυξάνουν την τεστοστερόνη μας. Θέλετε να προσθέσετε το μέλι εκεί; Στη συνέχεια, για ολόκληρη την ημέρα, θα χρεωθείτε με μια ιδιαίτερη χαρά, η οποία θα σας φανεί χρήσιμη ακόμα και για την παθιασμένη νύχτα της αγάπης. Ένα φλιτζάνι καφέ, σύμφωνα με τους επιστήμονες, βελτιώνει καλά τη λίμπιντο. Αλλά μην χρησιμοποιείτε ορισμένα τεχνητά γλυκαντικά, επειδή η πιο φυσική και φυσική ζάχαρη μπορεί να απελευθερώσει σεροτονίνη, η οποία μας δίνει μια αίσθηση ευφορίας. Μια επιπλέον συμβουλή όλων των παραπάνω μπορεί να είναι ότι δεν πρέπει να πάρετε πάρα πολύ παρασύρεται με αυτά τα προϊόντα.
Και τελικά.
Οι πολυφαινόλες είναι πλούσιες σε γρανάτη, καθώς και αντιοξειδωτικά, τα οποία βελτιώνουν ιδιαίτερα την κυκλοφορία του αίματος (το πιο κρίσιμο συστατικό για το παθιασμένο σεξ). Για να αυξηθεί η στύση δεν πρέπει να χάσετε την όραση και τα σπαράγγια. Είναι ικανός για πολλά πράγματα: ενισχύει τέλεια τον οργασμό, αυξάνει σημαντικά τον ενθουσιασμό και ταυτόχρονα είναι σε θέση να βελτιώσει τη λειτουργικότητα της στύσης καλά. Το άπαχο κρέας μειώνει το επίπεδο της ανθρώπινης προλακτίνης, το οποίο σε σημαντική ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Ένα απλό μικρό κομμάτι πίτσας - αυτό είναι ιδιαίτερα ο καλύτερος βοηθός στο παθιασμένο σεξ. Εξάλλου, το τυρί περιέχει ένα μαγνητικό στοιχείο, το οποίο βελτιώνει ιδιαίτερα τη συστολή των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία του οργασμού και τα μανιτάρια με μπρόκολο περιέχουν ομάδα βιταμίνης Α. Με τη σειρά της, ρυθμίζει το επίπεδο τόσο της προγεστερόνης όσο και των στεροειδών ορμονών που ευθύνονται για τη σεξουαλική επιθυμία άνδρες και γυναίκες.
Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή όχι μόνο στη συμπεριφορά σας, συμβάλλοντας στην αναπόφευκτη λήψη παθιασμένου σεξ, αλλά και στα τρόφιμα στα οποία δίνετε την προτίμησή σας. Διατροφή για να αυξήσετε την επιθυμητή επιθυμία θα γίνετε βοηθός. Γνωρίζοντας όλες τις λεπτότητες, τα τεχνάσματα της διατροφικής σεξουαλικής τροφής, μπορείτε να επιτύχετε αξέχαστα, επιθυμητά ύψη σε μια τόσο ζωτική επιχείρηση.