Η τραγουδίστρια Beyonce επιστρέφει γρήγορα στο ιδανικό σχήμα: αθλητικό αστέρι

Πριν από ενάμιση μήνα η τραγουδίστρια Beyonce έγινε η μητέρα δύο γοητευτικών διδύμων του Sir και Rumi. Όπως στην περίπτωση της πρώτης κόρης του Blue Ivy, η γέννηση του αστεριού πραγματοποιήθηκε σε μια ατμόσφαιρα απόλυτης μυστικότητας. Ο τραγουδιστής βρισκόταν στην κλινική κάτω από υποτιθέμενο όνομα, ακόμα και η ακριβής ημερομηνία γέννησης κρατιόταν μυστική για κάποιο χρονικό διάστημα. Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, ο σύζυγος της Beyonce την πήρε μαζί με τα παιδιά σε ένα νέο πολυτελές αρχοντικό που αγόρασε λίγο πριν σε μία από τις πιο διάσημες περιοχές του Λος Άντζελες.

Τα νεογέννητα περιβάλλονταν από πρωτοφανή περίθαλψη και προσοχή, προσλαμβανόταν ειδικό προσωπικό για να τους φροντίζει: έξι νοσοκόμες, δύο φύλακες και επτά υγειονομικοί υπάλληλοι. Τα παιδιά έχουν το δικό τους τεθωρακισμένο αυτοκίνητο με έναν προσωπικό οδηγό και ένας ειδικός δικηγόρος ασχολείται με οικονομικά ζητήματα και προστατεύοντας τα συμφέροντα των δίδυμων στον τύπο και τα κοινωνικά δίκτυα.

Οι πρώτες φωτογραφίες του Beyoncé μετά τη γέννηση

Την ίδια στιγμή, η Beyonce, όπως και πολλά αστέρια, δεν κρύβει τα παιδιά από το κοινό και σύντομα δημοσίευσε στη σελίδα της στο Instagram μια πολυαναμενόμενη φωτογραφία με την υπογραφή: Sir Carter και Rumi 1 μήνα σήμερα. γνωρίζει ακριβώς πώς σε σύντομο χρονικό διάστημα για να φτάσει σε ιδανική μορφή.Για αυτό, ο καλλιτέχνης έχει ένα ειδικό συγκρότημα αθλητικής κατάρτισης, το οποίο προσφέρουμε στους αναγνώστες μας.

Beyonce Αθλητική Εκπαίδευση

Ο αθλητισμός ανέκαθεν διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο στη ζωή του αστεριού. Ένα μήνα μετά τη γέννηση, η ηθοποιός άρχισε κανονική εκπαίδευση με έναν προσωπικό εκπαιδευτή, τον Mark Jenkins, που ανέπτυξε ένα ατομικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα γι 'αυτήν. Βασίζεται κυρίως σε καρδιαγγειακές ασκήσεις και περιλαμβάνει καθημερινό πρωινό τζόκινγκ, ποδηλασία, 100 καθίσματα, 100 βήματα με μαθήματα, ασκήσεις με αλτήρες και σχοινάκι άλματος. Και φυσικά, η καθημερινή κολύμβηση σε μια τεράστια ιδιωτική πισίνα, σε συνδυασμό με τις χαλαρωτικές SPA διαδικασίες και το εντατικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας θα βοηθήσουν το αστέρι να γίνει και πάλι μια από τις πιο ελκυστικές γυναίκες του πλανήτη.