Κανέλα - όλα τα αγαπημένα μπαχαρικά, είναι ένα από αυτά τα μπαχαρικά, τα οποία μιλήσαμε παραπάνω ... Παρά το γεγονός ότι από την αρχαιότητα πιστεύεται ότι τα μπαχαρικά είναι μέσο για την αύξηση της όρεξης, το kefir σε συνδυασμό με την κανέλλα συχνά δίνουν ένα καλό αδυνάτισμα. Αυτή η διαδοχή αναγνωρίστηκε ως επιτυχής ακόμη και από τους διατροφολόγους. Κεφίρ με κανέλα, μειώνοντας την όρεξη, επηρεάζουν αποτελεσματικά την αίσθηση του κορεσμού σε μια μακρά περίοδο.
Η συνταγή για ένα τέτοιο ποτό που καίει το λίπος είναι εξαιρετικά απλή: σε ένα ποτήρι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες κεφίρ, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού κανέλα, δύο κουταλάκια τζίντζερ, το άκρο του μαχαιριού - ένα καυτερό κόκκινο πιπέρι. Vua-la - όλα είναι έτοιμα. Είναι σημαντικό να τηρήσετε τη φόρμουλα. Εάν το ποτό αυτό είναι πολύ αιχμηρό για το στομάχι σας, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα του πιπέρι.
Αυτό το ποτό καταναλώνεται δύο φορές ή τρεις φορές για μια ώρα εκφόρτωσης ημερών ή ανεξάρτητα σε καθημερινή βάση. Εδώ όλα είναι μελετημένα στην τελευταία λεπτομέρεια. Το κάψιμο του γαστρικού βλεννογόνου εμποδίζει το κεφίρ. Και ο μεταβολισμός είναι πολύ ευεργετική επίδραση των μπαχαρικών, βοηθώντας τον διαχωρισμό των συσσωρευμένων λιπαρών ιστών. Μεταξύ άλλων, αυτό το ποτό για την καύση αποθέσεων λίπους καθαρίζει άριστα το σώμα της περίσσειας. Και ένα ακόμη πλεονέκτημα της χρήσης αυτού του καυστικού λίπους: η διατροφή σας δεν χρειάζεται να αλλάξει ριζικά. Αρκεί να μειωθούν σημαντικά τα μερίδια, χωρίς να γίνεται κατάχρηση του αλεύρου και του λίπους.
Αν για το κεφίρ, ως χρήσιμο προϊόν ξινή ξήρανσης γνωστό σε όλους, τότε θέλουμε να επεξεργαστούμε τις χρήσιμες ιδιότητες της κανέλας. Ονομάζεται επίσης "φίλτρο υγείας". Ένα βάζο από αυτό το καταπληκτικό, πικάντικο, αρωματικό καρύκευμα είναι βέβαιο ότι θα βρεθεί στην κουζίνα των περισσότερων νοικοκυρών. Είναι αμετάβλητο στην προετοιμασία διαφόρων πιάτων. Με καλό λόγο να αναφερθούμε στην κανέλλα στα παλαιότερα καρυκεύματα, οι διατροφολόγοι και οι γευστικοί εμπειρογνώμονες καλούν την πιο χρήσιμη Κεϋλάνη. Εμπλουτίζοντας την οξεία αίσθηση της πείνας, η κανέλα επιταχύνει ταυτόχρονα τον μεταβολισμό του σακχάρου, εξουδετερώνει την επίδραση της παθογόνου μικροχλωρίδας του εντέρου, απομακρύνει τις συσσωρευμένες τοξίνες και τοξίνες από το σώμα. Φυσικά, αυτό είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η κανέλα βοηθά εξαιρετικά με το κρυολόγημα και μειώνει τη χοληστερόλη. Επομένως, αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας, φάτε κεφίρ με κανέλα, - ταυτόχρονα θα χάσετε βάρος.
Δεν υπάρχει σύσταση για συγκεκριμένο χρόνο χρήσης. Οι γιατροί, οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτό το κοκτέιλ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό το βράδυ, αν και η πλειονότητα της συνταγής συνιστά να πιείτε ένα παχύ έντομο ποτό το πρωί με άδειο στομάχι. Πιστεύουμε ότι με τον πειραματισμό, θα βρεθείτε στην κατάλληλη επιλογή. Έχουν ένα καλό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Αυτό είναι σαφώς πιο χρήσιμο από τη σοκολάτα ή τα σάντουιτς.
Η καλύτερη εποχή του χρόνου για τη χρήση του είναι ένα ζεστό καλοκαίρι. Δεδομένου ότι το kefir με κανέλα για την απώλεια βάρους είναι κρύο. Σε γενικές γραμμές, θέλουμε να πούμε ότι αυτό το λίπος-καψίματος ποτό είναι μια θαυμάσια εναλλακτική λύση στα πιο ακριβά ποτά που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, απλά δεν μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα και τόσο απλά μέσα για την απώλεια βάρους.