- Φυσικό γιαούρτι - 4 φλιτζάνια
- Ανανάς - 200 γραμμάρια
- Πλιγούρι βρώμης - 1 γυαλί
- Βανίλια - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Μέλι - 2 Τεχν. κουτάλια
- Φρούτα - - Για γεύση
- Ξηροί καρποί - - Για γεύση
Ανακατέψτε γιαούρτι, ουσία βανίλιας, ανανά και πλιγούρι βρώμης. Αναμείξτε καλά. Προσθέστε λίγο μέλι στο μείγμα. Ανακατεύοντας. Καλύψτε με μια μεμβράνη τροφής και στείλτε τη νύκτα στο ψυγείο. Το επόμενο πρωί θα παρατηρήσετε ότι οι μούσλι έχουν πάχυνση, οι γεύσεις και τα αρώματα των συστατικών είναι τέλεια αναμειγνύονται και η βρώμη είναι μαλακή. Επιβάλλουμε μούσλι στα κομμένα πιάτα. Προσθέστε τα κομμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς για να δοκιμάσετε - και να σερβίρετε. Καλό φαγητό! ·)
Μερίδες: 2