Τι σημαίνει ο όρος "εμμηνορροϊκός κύκλος"; Πόσο σωστά καθορίζεται η διάρκεια και η κανονικότητά της;
Ένα κοινό λάθος είναι να μετρήσετε τον κύκλο από το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Στην πραγματικότητα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι η περίοδος από την πρώτη ημέρα μιας εμμηνόρροιας μέχρι την πρώτη ημέρα του επόμενου. Η ίδια η εμμηνόρροια είναι μια εκδήλωση της λειτουργίας των ωοθηκών, της εποχής εκείνης όπου υπάρχουν κηλίδες, μιλώντας εικαστικά - "αιματηρά δάκρυα της μήτρας ενός μη γονιμοποιημένου ωαρίου". Μπορεί να διαρκέσει από δύο έως οκτώ ημέρες - σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Η συνολική απώλεια αίματος ανά εμμηνόρροια είναι κατά μέσο όρο 80 ml.
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως διαταράσσονται αρκετά σοβαροί πόνοι στην κοιλιακή χώρα, ναυτία και ζάλη. Είναι φυσιολογικό αυτό;
Κανονικά η εμμηνόρροια δεν πρέπει να είναι οδυνηρή, αν και μόνο το 20% των γυναικών πέφτει σε αυτό το ποσοστό. Άλλο 20% εμπειρία έντονο πόνο και κακουχία. Τα υπόλοιπα μπορεί να αισθάνονται ελάσσια δυσφορία. Εάν υπάρχει, πρέπει να ληφθεί υπόψη ο βαθμός σοβαρότητάς του. Μια ελαφριά αδυναμία και ένα εύκολο συναίσθημα για το πρήξιμο του στομάχου, που δεν απαιτούν αναισθησία και δεν επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, δεν είναι λόγος για να προκαλέσει πανικό. Το μόνο πράγμα - κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης σε έναν γυναικολόγο, πρέπει να το αναφέρετε αυτό. Εάν ο πόνος είναι μάλλον σοβαρός ή, χειρότερα, αναγκασμένος να πάρετε έναν άρρωστο, να προκαλέσετε λιποθυμία, θα πρέπει σίγουρα να πάτε στο γιατρό και να μην σκεφτείτε ταπεινά για «σκληρή γυναικεία μοίρα». Αυτά τα σοβαρά συμπτώματα μπορεί να είναι απόδειξη μιας αρχικής ασθένειας: ενδομητρίωση, κύστεις - ή ένα σημάδι ότι μια γυναίκα κινδυνεύει για την ανάπτυξή της. Ο γυναικολόγος θα εξαλείψει πιθανά προβλήματα, αλλά επίσης θα συνταγογραφήσει θεραπεία (ανάλογα με την κατάσταση - ορμονική ή μη ορμονική), η οποία ταυτόχρονα θα βοηθήσει στην άρση της μηνιαίας ταλαιπωρίας και θα γίνει πρόληψη των ασθενειών. Επιπλέον, σίγουρα θα συστήσει παυσίπονα για μη στεροειδή φάρμακα.
Λίγες μέρες πριν από το μήνα, το στήθος πρήζεται και γίνεται επίπονο. Επιπλέον, το βάρος αυξάνεται χωρίς αντικειμενικούς λόγους. Με τι συνδέεται;
Η εμπλοκή του μαστού και η αύξηση του σωματικού βάρους στη δεύτερη φάση του κύκλου είναι αρκετά πιθανές και αρκετά συνηθισμένες. Αυτό οφείλεται στην κατακράτηση υγρών που προκαλείται από τη δράση της προγεστερόνης ορμόνης. Το ερώτημα αν πρέπει να ανησυχείτε εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Εάν παρουσιάζουν προφανείς δυσκολίες και πόνο, παρεμβαίνουν στην κανονική πορεία της ζωής, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα: να εγγραφείτε σε έναν γυναικολόγο, να υποβληθείτε σε θεραπεία με ειδικά φάρμακα για να εξομαλύνετε την πάθηση. Εάν αυτό το μικρό πρήξιμο του στήθους, το οποίο δεν είναι σχεδόν αισθητό, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Μετά από εξέταση, ο γιατρός, εκτός από την παθολογία, μπορεί να συστήσει ορμονική αντισύλληψη ή ομοιοπαθητική. Επιπλέον, μερικές φορές συνταγογραφείται ένα εύκολο διουρητικό.
Στη μέση του κύκλου τραβάει μερικές φορές και πονάει λίγο στομάχι. Τι μπορεί να είναι;
Πιθανότατα, μιλάμε για το ωορρηκικό σύνδρομο - τα χαρακτηριστικά της ροής της ωορρηξίας. Ορισμένες γυναίκες δεν αισθάνονται καθόλου, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν ήπιο πόνο, μερικές φορές συνοδεύονται από ελαφριά αιματηρή απόρριψη. Για να πούμε ότι αυτός είναι ο κανόνας είναι εσφαλμένος, υπό τέτοιες συνθήκες αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εξάλλου, μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι υπάρχει μια παθολογική διαδικασία στο σώμα, η οποία πρέπει να σταματήσει από την αρχή.
Επιτρέπουμε το σεξ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;
Από ιατρική άποψη, όχι και για διάφορους λόγους. Αυτό είναι κακό για την ίδια την γυναίκα και τον σύντροφό της. Στην τελευταία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις ασθένειες της περιοχής των γεννητικών οργάνων. Σε γυναίκες που ασκούν σεξουαλική επαφή κατά την εμμηνόρροια, η πορεία της φυσιολογικής διαδικασίας, ο τόνος της μήτρας, σπάει, το αίμα χύνεται στην κοιλιακή κοιλότητα. Στο μέλλον αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της ενδομητρίωσης.
Είναι δυνατόν να καθυστερήσετε ή να επιταχύνετε την έναρξη της εμμήνου ρύσεως;
Η διαχείριση της εμμηνόρροιας γίνεται πάντοτε καλύτερα υπό την επίβλεψη ενός γυναικολόγου. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για το πώς να το κάνετε αυτό. Για παράδειγμα, από την πρώτη ημέρα του μήνα, αρχίστε να παίρνετε από του στόματος αντισυλληπτικά. Για να παραταθεί ο κύκλος για τον επιθυμητό αριθμό ημερών, είναι απαραίτητο να παραταθεί η πρόσληψη φαρμάκου για αυτή την περίοδο. Κατά συνέπεια, προκειμένου να επιταχυνθεί η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να συντομευθεί η περίοδος λήψης αντισυλληπτικών. Πρέπει πάντοτε να θυμόμαστε ότι τα από του στόματος αντισυλληπτικά επιλέγονται από έναν γυναικολόγο αποκλειστικά ατομικά μετά την παράδοση ενός ορμονικού διαγράμματος, υπερηχογράφημα, πήγμα του αίματος. Η δεύτερη επιλογή για τον έλεγχο του κύκλου λαμβάνει τα παρασκευάσματα προγεστίνης στη δεύτερη φάση του κύκλου. Ποιο φάρμακο προτιμάται, ο γιατρός αποφασίζει, με βάση την ηλικία και την κατάσταση της γυναίκας. Σε κάθε περίπτωση, είναι συχνά αδύνατο να χρησιμοποιηθούν τέτοιες μέθοδοι, μπορεί να διαταράξει τον κύκλο.
Απαραίτητη φροντίδα
Η απόλυτη θηλυκότητα είναι μια ακριβής κατανόηση του τι χρειάζεται το σώμα και η ψυχή σας. Για να κατανοήσετε τον εαυτό σας είναι το καθήκον σχεδόν της ολόκληρης ζωής, αλλά να κατανοήσετε τις ανάγκες του σώματός σας είναι αρκετά απλή. Χρειάζεται προσοχή, ειδικά σε ευαίσθητες οικείες περιοχές. Έτσι, τα ιδανικά θηλυκά μέσα για τη φροντίδα των ζωντανών περιοχών θα πρέπει να μας δίνουν μια αίσθηση φρεσκάδας και καθαρότητας και επίσης να εξαλείψουμε εάν χρειαστεί μια δυσάρεστη οσμή και να βοηθήσουμε να διατηρήσουμε μια ισορροπία pH στον κόλπο σε όλο τον μηνιαίο κύκλο για να αποφύγουμε την ανάπτυξη ευκαιριακών παθογόνων παραγόντων. Έτσι, ας πούμε, μεταξύ μηνιαίων το επίπεδο pH στον κόλπο φτάνει στους δείκτες 4,5. Έτσι, θα χρησιμοποιήσουμε ένα προϊόν καθημερινής χρήσης που περιέχει γαλακτικό οξύ. Για παράδειγμα, η σύνθεση για την καθημερινή οικεία υγιεινή του Lactacid Femin περιλαμβάνει 0.07% γαλακτικό οξύ, βοηθά στη διατήρηση μιας κανονικής ισορροπίας μεταξύ οξέων και βάσεων. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τόσο το πρωί όσο και το βράδυ.
Θέλω να διατηρήσω μια αίσθηση φρεσκάδας κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Στη συνέχεια, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε χαρτοπετσέτες για προσωπική υγιεινή. Για αυτούς, οι κυρίες έβαλαν επίσης μια απαίτηση: πρέπει να είναι ευαίσθητες, να μην ερεθίζουν τον αιδοίο και να αποτρέπουν το σχηματισμό μιας δυσάρεστης μυρωδιάς. Χαρτοπετσέτες για καθημερινή προσωπική υγιεινή Το Lactacid Femina περιέχει 0,58% γαλακτικό οξύ (pH 4,8), αναστέλλει την ανάπτυξη ευκαιριακών κολπικών βακτηρίων, πολύ βολικό στη χρήση όταν είστε μακριά από το σπίτι. Υπάρχουν μέσα με υψηλότερη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος. Έτσι, στα μέσα για την οικεία υγιεινή του Lactacidum Femina Plus φθάνει το 1%. Είναι κατάλληλο αν είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί το βέλτιστο επίπεδο του pH του κόλπου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως , η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, με γυναικολογικές διαταραχές, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Μπορεί να υπάρχουν περιόδους κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης; Πώς εξηγείται αυτό;
Μερικές φορές ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες έχουν στίγματα. Κατά κανόνα, δεν μοιάζουν με το συνηθισμένο μηνιαίο, είτε σε διάρκεια, σε αφθονία, είτε στη φύση της απαλλαγής. Υπάρχει μεγάλη προκατάληψη ότι δεν είναι επικίνδυνο, αλλά δεν είναι. Σε φυσιολογική εγκυμοσύνη, δεν θα πρέπει να υπάρχει αιμορραγία. Η εμφάνισή τους δηλώνει σοβαρά προβλήματα: για παράδειγμα, η απόσπαση του εμβρυϊκού αυγού στα πρώιμα στάδια ή ο πλακούντας σε μεταγενέστερη ημερομηνία. εμβρυϊκό ξεθώριασμα. αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα από τα σημάδια μιας έκτοπης εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, εάν υπάρχουν spotting, πρέπει να πάτε επειγόντως να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Με την έγκαιρη θεραπεία, η εγκυμοσύνη μπορεί να σωθεί.
Ποια είναι η απόδειξη της εμφάνισης θρόμβων αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;
Εάν η φύση των εκκρίσεων έχει αλλάξει - έχουν γίνει πιο άφθονες, έχουν αρχίσει να εμφανίζονται θρόμβοι, είναι απαραίτητο να υπάρχει εξέταση με γυναικολόγο και υπερηχογράφημα. Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα ανάπτυξης του ινομυώματος (καλοήθης όγκος της μήτρας), της πολυπόστασης του ενδομητρίου (αλλαγές στο παρασκήνιο από τον βλεννογόνο της μήτρας) και μερικές φορές και οι δύο. η ενδομητρίωση, η εμφάνιση κύστεων των ωοθηκών. Μερικές φορές η αιτία αυτών των φαινομένων μπορεί να είναι μια απότομη απώλεια / αύξηση βάρους, μεγάλες πτήσεις, μια δραστική αλλαγή του κλίματος. Αλλά χωρίς να εξετάσουμε τον ειδικό για τους λόγους που μπορεί κανείς να μαντέψει, επομένως, η διαβούλευση είναι υποχρεωτική.
Κατά την περίοδο της ωορρηξίας, εμφανίζεται η εκκένωση, με χρώμα και συνέπεια που μοιάζει με ασπράδι αυγού. Είναι φυσιολογικό αυτό;
Δύο ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η κολπική έκκριση γίνεται πάντα πιο άφθονη, διαφανής και τεντωμένη. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και σχετίζεται με την αύξηση της ποσότητας βλέννας στον αυχενικό σωλήνα. Αυτή η βλέννα βοηθά το σπέρμα να διέλθει μέσω του καναλιού από τον κόλπο στη μήτρα, προκειμένου να συναντήσει το αυγό το συντομότερο δυνατό. Έννοια της λογικής φύσης.
Υπάρχει η άποψη ότι κατά τη διάρκεια ενός μήνα κάθε περικοπή διαρκεί περισσότερο. Είναι έτσι;
Λόγω της ορμονικής προσαρμογής αλλάζει η φύση της πήξης του αίματος. Πράγματι, υπάρχει μια τάση για μεγαλύτερη αιμορραγία και χειρότερη επούλωση των ιστών. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο, να εκτελέσετε οποιεσδήποτε προγραμματισμένες λειτουργίες και χειρισμούς, υποδηλώνοντας ακόμη και τη μικρότερη απώλεια αίματος. Τα τρία γράμματα - PMS - κρύβονται πίσω από αυτά που μετατρέπουν έναν μαγνήτη σε μανία, και ο αιώνιος ενεργειακός γεννήτης σε ένα somnambulist. Και αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα με το τι κάνει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο με τις γυναίκες. Ζητήσαμε από τους ειδικούς μας να μιλήσουν γι 'αυτόν. Οι συγχυτικές αλλαγές στην περίοδο του PMS σχεδόν στο 100% των περιπτώσεων σχετίζονται με ορμονικές διακυμάνσεις. Επομένως, αυτές οι λεπτές στιγμές πρέπει να συζητηθούν με έναν γυναικολόγο και τον ομοιοπαθητικό. Μετά από όλα, ο οργανισμός - ένα σύστημα ακεραιότητας, δεν υπάρχει αιτία και αποτέλεσμα - υπάρχει μόνο μια σύνδεση. Η ομοιοπαθητική, όπως η ψυχολογία, προσπαθεί να εξισορροπήσει αυτή την ακεραιότητα. Το ορμονικό μας υπόβαθρο είναι υπεύθυνο για την ψυχική μας κατάσταση, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει και τις ορμόνες. Συμβαίνει ότι η αιτία της ορμονικής ανισορροπίας έχει ψυχολογική προέλευση, τότε είναι σημαντικό να εργαστούμε προς αυτή την κατεύθυνση με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Ως ασκούμενος ψυχολόγος, μπορώ να πω ότι οι πελάτες που έχουν τα πάντα καλά στη σεξουαλική σφαίρα και των οποίων οι ζωές έχουν συναισθηματικά θετικό χρώμα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να παραπονούνται για οποιαδήποτε συμπτώματα του PMS. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το σώμα σας, για να μαντέψετε πότε μπορεί να ξεκινήσει αυτό το PMS, και εγκαίρως για να υποστηρίξετε τον εαυτό σας. Αποδεικνύεται ότι σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, η θεραπεία με PMS μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως περισσότερες ιατρικές μεθόδους, όπως η ομοιοπαθητική και άλλοι τρόποι σταθεροποίησης της ορμονικής ισορροπίας και ψυχολογικής βοήθειας ». «Μιλώντας επιστημονικά, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι ένα σύνθετο σύνολο συμπτωμάτων που συμβαίνουν 2-10 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια. Οι εκδηλώσεις της είναι ψυχοεμβολικές και φυσαλιδωτικές διαταραχές, που είναι εγγενείς στο 90% περίπου των γυναικών! Και είναι πολύ διαφορετικές (πάνω από 150!) Και σε κάθε περίπτωση είναι μεμονωμένες. Μπορούμε να διακρίνουμε τα πιο χαρακτηριστικά: πονοκεφάλους, φούσκωμα, κόπωση, διαταραχές του ύπνου, ευερεθιστότητα, δάκρυα, κατάθλιψη, απουσία, μειωμένη αποτελεσματικότητα. Όσον αφορά την εμφάνιση του PMS, υπάρχουν πολλές θεωρίες, αλλά καμία από αυτές δεν εξηγεί τον λόγο και τον μηχανισμό της ανάπτυξής του. Την ίδια στιγμή, σχεδόν κάθε γυναίκα που παραπονιέται για το σύνδρομο γνωρίζει καλά την επιρροή του στη ζωή. Είναι αδύνατο να πούμε ότι αυτά είναι μόνο οι ιδιορρυθμίες των γυναικών και η επιθυμία να δικαιολογηθεί μια κακή διάθεση. Αυτή είναι η πραγματική κατάσταση που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι. Δεν υπάρχει ακόμα κανένα φάρμακο που θα μπορούσε να είναι αποτελεσματικό σε όλες τις εκδηλώσεις του PMS. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε και πρέπει να αντιμετωπίζετε. Ως εκ τούτου, όταν επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο, είναι απαραίτητο να τον προειδοποιήσει για όλα τα χαρακτηριστικά της ροής PMS. Τα πάντα είναι σημαντικά εδώ: η ατομική κατάσταση του οργανισμού, η σοβαρότητα των εκδηλώσεων του συνδρόμου, ακόμη και το πρόσωπο του χαρακτήρα και της ψυχής της γυναίκας. Κατά κανόνα, η θεραπεία ICP είναι πολύπλοκη: είναι η βοήθεια ενός ψυχολόγου και μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, η φύση της διατροφής, η στάση απέναντι στη σωματική δραστηριότητα. Μην απαλλαγείτε από τη φαρμακευτική θεραπεία: μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ηρεμιστικά και μη ορμονικά και ορμονικά σύμπλοκα. "