Πολλοί επαγγελματίες αθλητές είναι σκεπτικοί για το πινγκ-πονγκ. Η διεξαγωγή διεθνών τουρνουά για αυτό το άθλημα λέει το αντίθετο. Το πινγκ-πονγκ είναι πιο ικανό να αναπτύξει και να βελτιώσει την ακρίβεια, την ταχύτητα αντίδρασης, για να ενισχύσει τη γενική κατάσταση της υγείας.
Το πινγκ-πονγκ είναι κατάλληλο για όσους έχουν αθλήσει εδώ και πολύ καιρό και για εκείνους που παίρνουν πρώτα μια ρακέτα στα χέρια τους. Το μικρό μέγεθος του ιστότοπου στον οποίο παίζεται το παιχνίδι σας επιτρέπει να ασκείτε έντονη διασκέδαση σχεδόν οπουδήποτε.
Σε αυτό το άθλημα, όπως και σε πολλά άλλα, οι αθλητές είναι συνεχώς εντάσεις. Η κατάσταση αλλάζει με κάθε λεπτό. Το στρες και η προσοχή βασιλεύουν στον πίνακα παιχνιδιών.
Το πινγκ-πονγκ έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ιαπωνικοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι με πινγκ-πονγκ, ένα άτομο ξοδεύει περισσότερη ενέργεια από το να παίζει μπάσκετ. Για να γίνει ένας αληθινός πρωταθλητής, ένας αθλητής πρέπει να έχει άριστη σωματική ικανότητα και αντοχή.
Η τεχνική του πινγκ πονγκ είναι η ίδια για όλους. Μόνο με το πέρασμα του χρόνου και ένα σύνολο εμπειρίας και δεξιοτήτων, ένας αθλητής μπορεί να αναπτύξει ένα ατομικό στυλ παιχνιδιού που εξαρτάται άμεσα από την ψυχική και σωματική του κατάσταση.
Στο παιχνίδι του πινγκ πονγκ, η οπτική και η κινητική μνήμη είναι πολύ σημαντική. Ο παίκτης τένις, αναπτύσσοντάς τους, θα μπορεί να δημιουργήσει τεχνικούς και τακτικούς συνδυασμούς για να νικήσει τον αντίπαλο. Μπορείτε να το μάθετε μόνο με την εμπειρία.
Το πινγκ-πονγκ είναι επίσης ένα παιχνίδι για τον εγκέφαλο. Ο αθλητής πρέπει να αισθανθεί την μπάλα, να λάβει υπόψη την ταχύτητα της κίνησης του, τη θέση του αντιπάλου, το ποσοστό κλίσης της μπάλας, να υπολογίσει τη δύναμη και την κατεύθυνση της απεργίας. Σε όλο το παιχνίδι, ο τενίστας σκέφτεται, αναλύει, προβλέπει και συνειδητοποιεί τις τακτικές του κινήσεις.
Για να κερδίσει, ο αθλητής πρέπει να σκεφτεί γρήγορα, να αλλάξει τις αποφάσεις του, ανάλογα με την κατάσταση. Το τελικό αποτέλεσμα του παιχνιδιού εξαρτάται από αυτό. Η αντίδραση θα πρέπει επίσης να είναι ταχεία. Μόνο το κεφάλι μου σκέφτηκε, αλλά το χέρι μου το είχε ήδη κάνει. Ένας παίκτης του τένις δεν πρέπει να επιτρέπει παρορμητικές ενέργειες. Το μυαλό του πρέπει να παραμείνει κρύο και συνετό. Κατά την κατάρτιση, θα πρέπει να αναπτύξετε διανοητική αντοχή, γρήγορη αντίδραση, μάθετε πώς να υπολογίζετε τις κινήσεις του αντιπάλου.
Ο θόρυβος κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού μπορεί να αποσπάσει τον αθλητή από το παιχνίδι. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε εκ των προτέρων για δυνατούς ήχους. Να ασκήσει εκπαίδευση σε διάφορες συνθήκες, έτσι ώστε ο εγκέφαλος να μην αντιδρά σε κραυγές, χτυπήματα και τύμπανα. Αναμονή για την έναρξη του παιχνιδιού σε πολλές αιτίες "jim". Με αυτόν πρέπει να πολεμήσετε. Η συναισθηματική εκτόξευση πρέπει να αντικατασταθεί από την "ετοιμότητα του αγώνα" του αθλητή. Όλα τα συναισθήματά του θα πρέπει να γίνουν οξεία, η καρδιά θα ηρεμήσει. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να εμφανιστεί το έργο του προπονητή, το οποίο θα επιλέξει τις σωστές λέξεις, θα ηρεμήσει τον παίκτη tennes, θα τον προετοιμάσει για την έναρξη του αγώνα.
Στο πινγκ-πονγκ, όπως και σε οποιοδήποτε άλλο άθλημα, για να επιτύχει τα υψηλότερα αποτελέσματα, ο αθλητής πρέπει να είναι απλός, δυνατός, ισχυρός, πεισματάρης και έξυπνος. Ο συνδυασμός αυτών των ιδιοτήτων θα μας επιτρέψει να καταλάβουμε τα υψηλότερα βάθρα στους διαγωνισμούς. Ο προπονητής θέτει ορισμένους στόχους που ο τενίστας επιτυγχάνει, αυτοπεποίθηση και κερδίζει.
Στα σύγχρονα σχολεία και τα κέντρα παιδιών υπάρχουν αθλητικά τμήματα, όπως πινγκ-πονγκ. Ίσως για το παιδί που παίζει με την μπάλα θα είναι το κεντρικό μέρος της ζωής του. Ενεργό παιχνίδι, ενθουσιασμός, αντιπαλότητα - όλα αυτά συνοδεύουν ένα υπέροχο παιχνίδι πινγκ-πονγκ!