Κολοκύθα πορτοκαλί ποτό Κολοκύθα - το λαχανικό είναι πολύ υγιές. Οι ποικιλίες κολοκύθας πορτοκαλιού περιέχουν βήτα-καροτίνη αρκετές φορές περισσότερο από τα καρότα. Χυμός κολοκύθας ενισχύει το σμάλτο δοντιών, είναι πολύ αποτελεσματικό για κρυολογήματα. Το ποτό κολοκύθας είναι ένα μοναδικό καταπραϋντικό φάρμακο: τονώνει τα νεύρα και φέρνει πίσω ένα γλυκό όνειρο. Και αν δεν σας αρέσει η κολοκύθα - μην ανησυχείτε. Σε αυτό το ποτό μόνο ευχάριστες λεμονιές και πορτοκαλί νότες.
Συστατικά:- Κολοκύθα 300 g
- Πορτοκαλί 70 g
- Λεμόνι 40 γρ
- Ζάχαρη 5 κουταλιές της σούπας. l.
- Νερό 1500 ml
- Βήμα 1 Για να κάνουμε ένα ποτό κολοκύθας, χρειαζόμαστε μια κολοκύθα, πορτοκάλι, λεμόνι, ζάχαρη, νερό.
- Βήμα 2 Ξεφλουδίστε την κολοκύθα και κόψτε σε κύβους,
- Βήμα 3 Αφαιρέστε το πορτοκάλι και το λεμόνι από το δέρμα, κόψτε και καλύψτε για 10 λεπτά με ζάχαρη,
- Βήμα 4 Ρίξτε το νερό της κολοκύθας και βράστε για 8-10 λεπτά,
- Βήμα 5 Στο τέλος προσθέστε το μίγμα πορτοκαλιού-λεμονιού και βράστε.
- Βήμα 6 Αλέστε το μίγμα με μπλέντερ.