Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα σημεία χρωστικής μπορεί να εμφανίζονται στο πρόσωπο, καθώς και στον αυχένα. Υπάρχουν χρωματισμένα σημεία, επειδή το ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα αλλάζει. Επιπλέον, η εμφάνιση χρωστικών σημείων μπορεί να προωθηθεί από γονίδια που λαμβάνονται από τους γονείς, και επίσης οι ηλιακές ακτίνες μπορούν να συμβάλουν σε αυτό. Το 65% των εγκύων γυναικών έχουν χρωστικές κηλίδες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα σημεία χρώσης αρχίζουν να εμφανίζονται από την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Γνωρίστε ότι η εμφάνιση των σημείων χρωστικής είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να τα αντιμετωπίσετε αργότερα. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό SPF τουλάχιστον 30 μονάδες. Και για να ξεχάσετε μετά την διακοπή της εγκυμοσύνης σχετικά με τις κηλίδες χρωστικής, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ορό γάλακτος και διαυγαστικές κρέμες. Είναι αδύνατο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να κάνετε ξεφλούδισμα στην καμπίνα, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το μελλοντικό παιδί.
Τεντώστε
Σε όλες τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχουν επεκτάσεις. Τα τεντώματα σε εγκύους δεν προέρχονται από το γεγονός ότι το στομάχι είναι τεντωμένο, αλλά επειδή το ορμονικό επίπεδο έχει αλλάξει στο σώμα. Και όπως μπορείτε να μαντέψετε, μερικές κρέμες και ασκήσεις θα είναι λίγες. Θα πρέπει να έχετε μαζί σας φάρμακα που περιέχουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πηκτές από ραγάδες. Μερικά από τα πηκτώματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για θηλάζουσες μητέρες και έγκυες γυναίκες. Η κρέμα αυτή πρέπει να εφαρμόζεται 1 ή 2 φορές την ημέρα στο στήθος, στους μηρούς και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τα πηκτώματα από τα ραγάδες πρέπει να εφαρμόζονται από τις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και να τελειώνουν 3 μήνες μετά τη γέννηση. Έτσι θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από το κρέμασμα του στήθους μετά το τέλος του θηλασμού.
Περιποίηση μαλλιών
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες δεν παίρνουν τα μαλλιά. Και μετά τη γέννηση, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν έντονα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει αμέσως να αποφύγετε την πτώση των μαλλιών.
Εάν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, τότε εμφανίζονται στεγνά μαλλιά και αρχίζουν να χωρίζονται. Όχι πάντα αυτά τα προβλήματα σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα, μπορεί να είναι ένας δείκτης υποσιτισμού. Και σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.
Οι δεύτεροι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζονται από αυξημένο λίπος στο κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, το σαμπουάν για τα λιπαρά μαλλιά είναι κατάλληλο για τα μαλλιά. Και αν παρ 'όλα αυτά, τα μαλλιά μετά το πλύσιμο παραμένουν ξηρά, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μάσκες και βάλσαμα.
Ακμή στο πρόσωπο
Οι περισσότερες ακμή αρχίζουν να εμφανίζονται στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ο λόγος που υπάρχουν εκρήξεις ακμής, σημαίνει ότι στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχει μια αλλαγή στο επίπεδο της τεστοστερόνης. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπευτικά καλλυντικά. Ακόμα κανείς δεν ακύρωσε τη διαδικασία καθαρισμού του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιβακτηριακή κρέμα. Μην καταφεύγετε σε σοβαρές διαδικασίες μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.
Καρδιακές φλέβες
Στο δεύτερο τρίμηνο, μπορεί να εμφανιστούν κιρσώδεις φλέβες. Η αιτία μιας τέτοιας πάθησης μπορεί να είναι παραβίαση της εκροής των φλεβών, καθώς και στασιμότητα στην περιοχή της πυέλου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες φέρουν διπλό φορτίο. Εάν πριν από την εγκυμοσύνη ασχολήσατε με τον αθλητισμό, μετριάζεται, τρώτε σωστά, τότε αυτό το πρόβλημα δεν θα συναντήσετε. Για να αποφύγετε τις φλεβίτιδες, πρέπει να κάνετε μασάζ, να μην περπατάτε πολύ, να φοράτε σεντόνια συμπίεσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δισκία για να ενισχύσετε τα αγγεία. Εάν υπάρχουν αγγειακοί αστερίσκοι στο πρόσωπο, χρησιμοποιούμε μια κρέμα με ισοφλαβονοειδή. Αυτή η ουσία ελέγχει τα οιστρογόνα. Η κρέμα μπορεί να ενισχύσει τους τοίχους των αγγείων.
Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Η κυτταρίτιδα επηρεάζει τους ώμους, τους γοφούς, τους γλουτούς. Εμφανίζεται πολύ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Και επίσης η κυτταρίτιδα παρατηρείται σε γυναίκες που κέρδισαν βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Και πρέπει επίσης να τρώτε και να ασκείτε σωστά. Αν δεν υπάρχει απειλή αποβολής ή δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να πάτε στο μπάνιο, είναι καλό να κάνετε μασάζ στις προβληματικές περιοχές.
Καταστροφή των δοντιών και ευθραυστότητα των νυχιών
Για να αναπτύξει ένα παιδί καλά, χρειάζεται μια ορισμένη ποσότητα ασβεστίου και μετάλλων. Προσέξτε για τα τρόφιμα που καταναλώνετε, έτσι ώστε να έχουν τη σωστή ποσότητα ασβεστίου. Λόγω της έλλειψης του, θα αρχίσει να ξεπλένει από το σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Και στην πρώτη θέση θα αρχίσει να υποφέρει τα δόντια, τα μαλλιά, τα νύχια. Για να αποφευχθεί η έλλειψη ασβεστίου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να καταναλώνει καθημερινά 2 γραμμάρια ασβεστίου. Και για να απορροφηθεί καλά το ασβέστιο, το σώμα μιας έγκυος πρέπει να πάρει το φολικό οξύ και τις βιταμίνες Β, Γ και Δ. Πρέπει να παίρνει βιταμίνες για έγκυες γυναίκες.
Αφυδάτωση του δέρματος
Για να αποφύγετε το οίδημα, οι γιατροί συμβουλεύουν λιγότερο για τη χρήση υγρών. Από αυτό, το δέρμα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει. Σε αυτή την περίπτωση, οι θάμνοι δεν θα βοηθήσουν. Κρέμα για ξηρό δέρμα μπορεί να βοηθήσει. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το τζελ ενάντια στις ραγάδες, μπορεί να στεγνώσει. Στη συνέχεια, μετά την εφαρμογή της γέλης μετά από 15 λεπτά, θα πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα στο δέρμα. Και είναι καλύτερα αν αυτή η κρέμα θα είναι η ίδια μάρκα με gel.
Πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την εικόνα μετά την εγκυμοσύνη, τώρα ξέρετε, χάρη σε αυτές τις συμβουλές. Και όταν φαινόταν και πάλι καλός, η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί και τίποτα δεν μπορεί να σκουρύνει τη χαρά της πολυαναμενόμενης μητρότητας.