Τα σχολικά χρόνια είναι υπέροχα ... Ναι, αλλά οι πρώτοι μαθητές που γυρίζουν στο σχολείο παίρνουν τις θέσεις τους θυμούνται. Τρέχουν, αλλά κάπως είναι παράξενο. Και, όλα είναι σαφή, κάτω από το βάρος των σχολικών βιβλίων, το παιδί δεν είναι κάτι για να τρέξει, είναι δύσκολο. Ας μιλήσουμε για το πώς να επιλέξετε τη σωστή σχολική τσάντα για το παιδί σας. Φαίνεται να είναι απλό - ήρθε στην αγορά, είδε και αγόρασε. Αλλά εκεί ήταν. Ένα εσφαλμένα επιλεγμένο χαρτοφυλάκιο μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία του παιδιού σας.
Συνέπειες της λανθασμένης επιλογής χαρτοφυλακίου
Φορώντας ένα βαρύ χαρτοφυλάκιο συνεπάγεται σοβαρές συνέπειες με τη μορφή καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και με τη μορφή οστεοχονδρωσίας μετά. Το γεγονός είναι ότι όταν φοράει βάρος στην πλάτη, το παιδί κλίνει προς τα εμπρός, προσπαθώντας να διατηρήσει την ισορροπία. Ταυτόχρονα, η πλάτη κάμπτεται πίσω και τεντώνει το λαιμό, το οποίο είναι εντελώς αφύσικο για το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, μια εσφαλμένη θέση του σώματος και μια στριμμένη σπονδυλική στήλη οδηγούν σε δυσλειτουργία ή ανεπαρκή εσωτερική εργασία των εσωτερικών οργάνων. Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν πολλά σημεία στη σπονδυλική στήλη που είναι υπεύθυνα για την καλή δουλειά αυτού του ή αυτού του οργάνου, οπότε πρέπει να προστατεύεται η σπονδυλική στήλη.
Επιλέξτε ένα χαρτοφυλάκιο
Έτσι, πώς να επιλέξετε ένα σακίδιο σχολείο, τότε να μην πληρώσει για την αμέλεια;
Τώρα η αγορά είναι γεμάτη συνηθισμένα σακίδια, μαλακά και σε σχήμα σακούλας. Μια τέτοια κατηγορηματικά δεν ταιριάζει με τον μαθητή. Ειδικά εάν το σακίδιο είναι κατασκευασμένο για να φοράει σε έναν ώμο. Η έκδοση του χαρτοφυλακίου της σοβιετικής εποχής είναι ιδανική για την σωστή στάση του σώματος. Θυμηθείτε, αυτό είναι τόσο δύσκολο, με δύο ιμάντες;
Το μέγεθος του σακιδίου πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να καλύπτει σχεδόν πλήρως την πλάτη, δηλαδή από το λαιμό μέχρι τη μέση. Στο πλάτος δεν θα πρέπει να είναι ευρύτερο από τους ώμους του παιδιού.
Οι ιμάντες πρέπει να είναι ευρείς, όχι λιγότερο από 5 cm, απαραίτητα ραμμένες, μη κολλημένες. Επιπλέον, πρέπει να ρυθμίζονται. Οι ιμάντες πρέπει απαραιτήτως να είναι φραγμένοι με ένα διπλό στρώμα από μαλακό υλικό, έτσι ώστε να μην καταρρέουν στους ώμους.
Το σακίδιο του σχολείου πρέπει να είναι εξωτερικά κατασκευασμένο από νάιλον ύφασμα, αρκετά ισχυρό, ώστε να μην σκίζει κάτω από το βάρος του φορτίου και επίσης να είναι πολύ λερωμένο ώστε να καθαρίζεται εύκολα. Καταλαβαίνετε ότι τα παιδιά είναι παιδιά και είτε θα ρίξουν κάτι είτε θα μολυνθούν.
Πάρτε το χαρτοφύλακα στο χέρι και αξιολογήστε το βάρος του. Μια άδεια τσάντα δεν πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από 0,5-0,8 kg. Το συνιστώμενο βάρος του χαρτοφυλακίου με τα βιβλία δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του βάρους του παιδιού. Διαφορετικά, το παιδί θα γίνει πολύ κουρασμένο και θα υποστεί πόνο στο πίσω μέρος. Έτσι για:
Κατηγορία 1-2 βάρος του σακιδίου πρέπει να είναι 1,5 kg,
3-4 cl. - 2,5 kg,
5-6 κύτταρα. - 3 kg,
7-8 κύτταρα. - 3,5 kg,
9-12 κύτταρα. - 4 kg.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο πίσω μέρος του σακιδίου. Εξαιρετική, όταν δεν είναι γραμμένο "Ορθοπεδικά". Σε γενικές γραμμές, το χαρτοφυλάκιο θα πρέπει να έχει έναν ισχυρό πυθμένα και μια αρκετά άκαμπτη πλάτη που καθορίζει τη σπονδυλική στήλη. Η δυσκαμψία, καθώς και η ταπετσαρία της πλάτης, πρέπει να είναι τέτοια ώστε το φορτίο του σακιδίου να μην πιέζει την πλάτη του σπουδαστή. Επιπλέον, η πλάτη του καθίσματος πρέπει να έχει μαλακή επένδυση, κατασκευασμένη από ύφασμα ματιών, η οποία εμποδίζει την θόλωση της πλάτης σας.
Γνωρίζετε ότι τα παιδιά συχνά αποστασιοποιούνται, ειδικά στο δρόμο, οπότε θα ήταν καλό να επιλέξετε ένα σακίδιο με ειδικά αντανακλαστικά στοιχεία.
Πριν αγοράσετε το αγαπημένο σας πακέτο, πρέπει πάντα να το δοκιμάσετε. Έτσι, βλέπετε αμέσως όλες τις ελλείψεις αυτού του μοντέλου: οι ιμάντες είναι σύντομοι, η πλάτη δεν ταιριάζει άνετα στην πλάτη κλπ. Μια άλλη σημαντική παρατήρηση: μην αγοράζετε ένα σακίδιο για την ανάπτυξη - το παιδί θα είναι πολύ άβολο με αυτό. Επίσης, επιλέξτε την αγορά με το παιδί, έτσι ώστε η απόκτηση είναι προς όφελός του.
Αφού αγόρασε ένα χαρτοφυλάκιο, είναι απαραίτητο να εξηγήσει στο παιδί πώς να το χειριστεί σωστά.
- Φοράτε μόνο στην πλάτη, όχι σε μία λαβή ή σε έναν ώμο.
- Μην μεταφέρετε περιττά εγχειρίδια ή πράγματα.
- Το περιεχόμενο του χαρτοφυλακίου πρέπει να τοποθετείται ορθολογικά και ομοιόμορφα έτσι ώστε το βάρος να πέφτει τόσο στους ώμους όσο και στην πλάτη.
Σήμερα υπάρχουν μόνο λίγες τέτοιες σακίδια στην αγορά, αλλά με τη σωστή προσέγγιση θα κάνετε τη σωστή επιλογή, η οποία θα βοηθήσει να κρατήσει το παιδί σας υγιές.