Το ίδιο ισχύει και για την κατάσταση του δέρματος: είναι πολύ πιθανό να χάσει την ελαστικότητα και σε ηλικία 25 ετών, εάν δεν νοιάζεστε για το σώμα σας, οδηγήστε έναν ανθυγιεινό και λανθασμένο τρόπο ζωής. Πιστεύεται ότι η φροντίδα του σώματος και του προσώπου είναι μια απρόσιτη πολυτέλεια που διαρκεί πολύ και τελικά μπορεί να δαπανηθεί για εργασία.
Πώς να κάνετε το δέρμα του σώματος ελαστικό και ελαστικό στο σπίτι;
Το δέρμα σε ελαστική και ελαστική κατάσταση είναι πολύ πραγματικό. Παρομοίως, υπάρχει η δυνατότητα επιστροφής της ελαστικότητας του δέρματος όταν χαθεί. Αλλά ξέρετε ότι θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για αυτό. Φυσικά, εάν τα ενδιαφέροντά σας περιλαμβάνουν την ομορφιά και τη σεξουαλικότητα του σώματός σας.
Τα μέσα για την επιστροφή του δέρματος σε μια νέα κατάσταση είναι αρκετά. Και ένας από τους πρώτους στον κατάλογο είναι η σωματική άσκηση. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες για κάποιο λόγο απορρίπτουν αυτήν την προοπτική. Και υπάρχει πάντα ένας πολύ καλός λόγος - όχι καιρός. Φυσικά, είναι δυνατό να βουρτσίζεις όλη σου τη ζωή. Αλλά θυμηθείτε ότι η γυμναστική, ο αθλητισμός, η γιόγκα, η γυμναστική και ακόμη και μόνο ο χορός είναι απλώς ένα μέσο που μας βοηθά και το δέρμα μας να ξυπνήσει το πρωί, να επαναφορτίσει, να προάγει καλό μεταβολισμό και κυκλοφορία. Το δέρμα επιστρέφει την ελαστικότητα και τον τόνο, επειδή με σωματικές ασκήσεις, λαμβάνει μια δόση οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών.
Διαδικασίες νερού για την ελαστικότητα του δέρματος
Ακριβώς σωστά, μετά από σωματική άσκηση, θα πρέπει να πάρετε μια αντίθεση ή απλά αναζωογονητικό ντους, καθώς φέρνει τα σκάφη σε έναν τόνο, τα στενεύει και τα διευρύνει. Μετά από ένα μήνα τέτοιων διαδικασιών, θα παρατηρήσετε ένα προφανές αποτέλεσμα - το δέρμα σας θα φαίνεται καλύτερα, θα είναι μαλακότερο και πιο ελαστικό. Δεν απαγορεύεται καν να κάνετε μασάζ με σκληρή βούρτσα για να ανοιχτεί η ερυθρότητα, αλλά μην το παρακάνετε - δεν χρειάζεται να τραυματίσετε το δέρμα.
Ενυδατώστε το δέρμα με νερό και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το τρίβει το σώμα, για παράδειγμα, μαγειρεμένο στο σπίτι και τρίψτε το με απαλές κινήσεις μασάζ για αρκετά λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με ένα τζελ αφρού. Μην ξεχνάτε ότι δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε τον καθαρισμό πολύ συχνά, περίπου μία φορά την εβδομάδα, ακόμα λιγότερο συχνά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο όχι το πρωί, αλλά το βράδυ, κατά προτίμηση μετά από μπάνιο. Στη συνέχεια, για να καθαρίσετε τους πόρους του δέρματος είναι ευκολότερο, αφού είναι στον ατμό.
Η καθημερινή χρήση των πηκτωμάτων ντους δεν θα βλάψει το δέρμα. Μεταξύ της σύγχρονης αφθονίας των προϊόντων ντους, μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο, με μια ευχάριστη οσμή, και αυτό θα δώσει μια πρόσθετη χρέωση για μια θετική διάθεση για όλη την ημέρα.
Μετά τις διαδικασίες νερού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική απαλή κρέμα σώματος με ελαφριά υφή. Αυτές οι κρέμες έχουν την ιδιότητα της γρήγορης απορρόφησης και ενυδάτωσης του δέρματος. Εάν εκτελείτε ένα τέτοιο ελάχιστο πρόγραμμα καθημερινά, τότε το δέρμα σας θα έχει ελαστικότητα, ελαστικότητα και τρυφερότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Συνταγές για λουτρά στο σπίτι που βοηθούν το δέρμα να είναι απαλό και εύπλαστο
Επίσης, εκτός από τις ελάχιστες διαδικασίες, η σταθερότητα του δέρματος θα βοηθήσει να κρατήσετε και να επιστρέψετε μάσκες, λουτρά, μασάζ, συμπιέσεις, ειδικές δίαιτες και ασκήσεις.
Το λουτρό έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην κατάσταση του δέρματος, αλλά βοηθά επίσης στην ανακούφιση του στρες, στην καταπραϋντική λειτουργία και στην ανύψωση της διάθεσης. Μια μεγάλη επιλογή θα ήταν ένα μπάνιο με μέλι, γάλα και τριαντάφυλλο. Αναμίξτε ένα φλιτζάνι ζεστό μέλι με ζεστό γάλα (αλλά όχι βρασμένο), στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l. τριαντάφυλλο. Το μείγμα που έχετε, μπορείτε να ρίξετε στο μπάνιο, και έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε το μπάνιο, μέχρι να βαρεθείτε.
Για να κάνετε μια λουτρό με βότανα, μπορείτε να κοιτάξετε στο φαρμακείο και να βρείτε εκεί όλα όσα χρειάζεστε. Θα χρειαστείτε ένα ιατρικό τριφύλλι, το χαμομήλι, το ερπετό θυμάρι και τα φύλλα σημύδας. Πάρτε όλα αυτά σε ένα κομμάτι. Στη συνέχεια, προσθέστε 2 μέρη του αινιαίου γυμνό και βράστε όλα αυτά με βραστό νερό. Αυτό το μίγμα που χρησιμοποιείται για το λουτρό όχι μόνο βοηθά να καθαρίσει το δέρμα, αλλά και επαναφέρει με επιτυχία την ελαστικότητα και την ελαστικότητά του.
Εξαιρετική επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και αναζωογόνηση του δέρματος εγχύσεις ρίγανης, ροδοπέταλα, melissae, αν τα προσθέσετε στο λουτρό. Θα έχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα με ελάχιστη προσπάθεια.
Ένα άλλο είδος - λουτρά ορυκτών, τα οποία δεν χρειάζονται προετοιμασία. Ωστόσο, για αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να αγοράσετε μεγάλη ποσότητα μεταλλικού νερού με αέρια. Το μεταλλικό νερό θερμαίνεται και χύνεται στο λουτρό. Το δέρμα σας θα είναι πολύ ευγνώμων σε εσάς για τέτοια φροντίδα και θα φανεί εξαιρετικό.
Εάν κάνετε μπάνιο με χυμούς εσπεριδοειδών, το δέρμα όχι μόνο θα γίνει ελαστικό, αλλά θα αναζωογονηθεί. Τέτοια λουτρά εμποδίζουν επίσης την εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων. Για ένα παρόμοιο μπάνιο θα χρειαστείτε ένα φρέσκο χυμό από έξι φρούτα γκρέιπφρουτ, λεμόνια, πορτοκάλια. Ρίξτε το μέσα στη μπανιέρα. Θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο θα πρέπει να εξομοιωθεί με τη θερμοκρασία δωματίου, ή να είναι χλιαρή. Στη συνέχεια, τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στους καρπούς θα έχουν το σωστό αποτέλεσμα.
Αν πίνετε επίσης μερικά ποτήρια φρέσκου χυμού από εσπεριδοειδή, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ καλύτερο. Ο χυμός λεμονιού πρέπει να αραιωθεί.
Επίσης, πολύ χρήσιμο στον αγώνα για την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος είναι οι φυσικοί τρίβοι. Το απλούστερο πράγμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι είναι το ζαχαρωμένο μέλι και η ξινή κρέμα, που αναμιγνύεται με θαλασσινό αλάτι.
Μάσκες που κάνουν το δέρμα εύπλαστο
Γιατί χρειαζόμαστε μάσκες δέρματος; Η μάσκα δίνει στην επιδερμίδα πρόσθετη διατροφή, επειδή υπόκειται συνεχώς στην επίδραση εξωτερικών αρνητικών παραγόντων.
Για αυτή την απλή μάσκα θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας. γάλα καρύδας, μέλι και αλεσμένες νιφάδες "Hercules". Τα συστατικά αναμειγνύονται επιμελώς και, μετά τον καθαρισμό του δέρματος, εφαρμόστε σε αυτό την προκύπτουσα μάζα. Όταν πλένετε, χρησιμοποιήστε πρώτα ζεστό νερό και στη συνέχεια ψήστε. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη μάσκα μέχρι και 3 φορές την εβδομάδα, καθώς η διαδικασία δεν είναι δύσκολη.
Επίσης ένα καλό μέσο ενυδάτωσης είναι το ελαιόλαδο, το οποίο δίνει στο δέρμα βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, βοηθά στη διατήρηση της σταθερότητας και της νεολαίας. Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες, καθώς είναι μια ευκαιρία να αντικατασταθούν οι ακριβές κρέμες.
Μέσα για τη σύσφιξη του δέρματος του λαιμού
Το δέρμα στο λαιμό απαιτεί μεγάλη προσοχή, καθώς μπορεί να χαλαρώσει γρήγορα και να επιστρέψει στην προηγούμενη ελαστική του κατάσταση πολύ δύσκολη.
Σε αυτή την περίπτωση, το ελαιόλαδο θα είναι πολύ βολικό. Το λάδι πρέπει να θερμανθεί ελαφρώς και είναι εύκολο να εφαρμοστεί στο δέρμα του λαιμού. Στη συνέχεια, τυλίξτε το λαιμό με έναν ιστό από το ύφασμα ή χαρτί περγαμηνής και από πάνω τυλίξτε μια πετσετάκι. Αφήστε το για 30 λεπτά, κατόπιν αφαιρέστε τη συμπίεση και ξεπλύνετε το λαιμό με νερό. Αυτή η μάσκα δίνει, μεταξύ άλλων, επίσης μια καλή προστασία από τον παγετό και τους ανέμους στο κρύο.
Το αναμφισβήτητο γεγονός ότι η ελαστικότητα και η υγεία του δέρματος εξαρτάται άμεσα όχι μόνο από την εξωτερική διατροφή αλλά και από αυτό που δίνετε στο σώμα σας. Η σωστή διατροφή είναι μια υπόσχεση υγιούς και όμορφο δέρμα, δεδομένου ότι ένα σύνολο ορυκτών, βιταμινών, λιπών, πρωτεϊνών, υδατανθράκων πρέπει απαραίτητα να είναι σωστό. Εάν τρώτε λάθος, θα είναι άμεσα αισθητό στο δέρμα σας, θα έχει ένα ανθυγιεινό χρώμα και θα χάσει σταδιακά την ελαστικότητα και τη στεγανότητα.
Λαϊκές συνταγές για ελαστικό δέρμα προσώπου
Φυσικά, φροντίζουμε συνεχώς για το δέρμα του προσώπου, αλλά υπάρχουν συνταγές για μάσκες, που του δίνουν ελαστικότητα.
Το γαλλικό max για το πρόσωπο είναι φτιαγμένο από ένα ποτήρι κρέμα γάλακτος, χυμό ολόκληρου λεμονιού, ένα χτυπημένο ωμό αυγό, 100 γραμμάρια βότκας και 1 κουταλάκι του γλυκού. γλυκερίνη, όλα αυτά αναμιγνύονται σε σμάλτο ή γυάλινο βάζο. Αφού αναμίξετε προσεκτικά τα συστατικά που αναφέρονται παραπάνω, εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό. Αυτή η μάζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού έχει την ιδιότητα να αποθηκεύεται σε ψυχρό μέρος για διάστημα έως και έξι μηνών.
Μια άλλη μάσκα, επίσης από την κατηγορία της γαλλικής, τουλάχιστον, φέρει το όνομα της γαλλικής πλευράς "Madame Pompadour". Η μέθοδος παρασκευής είναι παρόμοια με την προηγούμενη. Στρώνουμε ένα λεμόνι με μια φλούδα, στη συνέχεια ρίχνουμε την προκύπτουσα μάζα με αλκοόλη (100 g) και αφήνουμε να ετοιμάσει, στη συνέχεια να στραγγίσει. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουτ. γλυκερίνη και 200 g κρέμας ή ξινή κρέμα. Αυτό το μείγμα μπορεί επίσης να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ψυγείο.
Μια άλλη μάσκα, που φέρει το όνομα της παγκοσμίου φήμης γυναίκας Σοφία Λουάρ, προετοιμάζεται με τη συμμετοχή κρέμας (100 g), στην οποία προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού. γλυκερίνη, ζελατίνη και μέλι. Η ζελατίνη πρέπει να χύνεται με κρέμα και να αφήνει να σταθεί για τη νύχτα, στη συνέχεια, να θερμανθεί το πρωί σε μια αργή φωτιά μέχρι να διαλύσει εντελώς. Στη συνέχεια προστίθενται γλυκερίνη και μέλι. Εφαρμόστε απαλά την μάσκα στο δέρμα του προσώπου ακολουθώντας τις γραμμές μασάζ. Αυτή η σύνθεση πρέπει επίσης να φυλάσσεται στο ψυγείο, αλλά η διάρκεια ζωής είναι μικρή - μία εβδομάδα. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κάνετε μια νέα μερίδα.
Οι μάσκες που περιγράφηκαν παραπάνω έχουν ιδιότητες για καθαρισμό, τόνωση και λείανση του δέρματος. Με κανονική εφαρμογή, το δέρμα σας θα γίνει σταδιακά ματ, φρέσκο, καθαρό και εύπλαστο.