Πώς να πω όχι;

Νομίζω ότι σε πολλές συλλογές εργασίας υπάρχει ένας αξιόπιστος υπάλληλος που είναι έτοιμος να βοηθήσει τους συναδέλφους με κάθε δυνατό τρόπο "σε μικρά πράγματα": να κάνει κάτι, να γράψει κάποια επιστολή, κάπου να τρέξει μακριά. Ο καθένας συνηθίζει τις «υπηρεσίες» του και κανείς δεν σκέφτεται τι είναι πιο «χωρίς προβλήματα», τι αισθάνεται και γιατί έγινε «αγόρι διαφυγής».

Το περιβάλλον με την πάροδο του χρόνου παύει εντελώς να ενδιαφέρει τη ζωή και τα προβλήματά του. Και αν, για κάποιο λόγο, η εκτέλεση των γνωστών οδηγιών καθίσταται αδύνατη, η άρνηση γίνεται αντιληπτή στην καλύτερη περίπτωση ως δικαιολογία, και ίσως ακόμη και ως σκόπιμη προσβολή, έκφραση ασέβειας. Το γεγονός ότι οι λόγοι μπορεί να είναι ισχυροί, οι συνάδελφοί μου δεν έρχονται στο μυαλό.


Τα αφεντικά του "χωρίς προβλήματα" εκτιμούν. Αλλά με μέτρο. Στις διακοπές τους ενθαρρύνονται, από καιρό σε καιρό επαινέσω δημοσίως. Οι αδυναμίες κατά την εκτέλεση των καθηκόντων τους συνήθως συγχωρούνται, αλλά αυστηρά ζητούνται παραλείψεις στο έργο, "συσσωρεύονται" την ίδια στιγμή, τις οποίες όλοι οι άλλοι έχουν αρνηθεί. Η προώθηση της σταδιοδρομίας για αυτούς τους υπαλλήλους είναι σχεδόν αδύνατη. Οι υποψηφιότητές τους δεν εξετάζονται σε περίπτωση κενών θέσεων, διότι, ό, τι μπορεί να πει κανείς, και τα καθήκοντά τους είναι συνήθως "στη στυλό", δεν έχουν αρκετό χρόνο. Σε γενικές γραμμές, δύο λόγια: "Ποιος είναι τυχερός, σε αυτό και να πάει" και "Από το καλό του καλού δεν ψάχνουν" - αυτό είναι ακριβώς για την περίπτωση αυτή. "Τυχερός" "χωρίς προβλήματα", και "καλό" πηγαίνει σε επιχειρηματίες συναδέλφους και ηγέτες.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι συνήθως δύσκολο για έναν επίδοξο υπάλληλο να αρνηθεί τους έμπειρους "παλιότερους". Ποιος άλλος "τρέχει μετά Klinsky", πώς δεν είναι νέοι; Με την πάροδο του χρόνου, η "φυσική" κατάσταση είναι μια συνήθεια. Ωστόσο, οι ρίζες δεν συμβαίνουν ακόμα, επειδή όλοι ήταν νέοι, αλλά οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίσαμε επιτυχώς τις "ασθένειες ανάπτυξης".

Το κύριο πράγμα σε τέτοιες καταστάσεις είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ένα άτομο φοβάται ότι θα το σκέφτονται άσχημα ή τον θυμούνται μερικές φορές ότι αρνήθηκε να βοηθήσει κάποιον. Ο σχηματισμός χαμηλής αυτοεκτίμησης καθορίζεται στην παιδική ηλικία, όταν το παιδί αναγκάζεται να εκτελέσει το αδύνατο και να υπενθυμίζει συνεχώς τους περιορισμούς των δικών του ικανοτήτων, να επαινεί μόνο για τα επιτεύγματα και πιο συχνά να κατηγορεί για αποτυχία. Εάν όλοι οι γονείς αγαπούσαν τα παιδιά τους "ακριβώς όπως και" και δεν έβαζαν επαίνους σε εξάρτηση από την επιτυχία ή την αποτυχία, τότε οι ενήλικες που φοβούνταν να είναι «κακοί» στα μάτια των άλλων ανθρώπων θα ήταν λιγότεροι.

Η ανασφάλεια στις δικές τους δυνάμεις προκαλεί συνεχή ανάγκη για έγκριση άλλων και οδηγεί στο γεγονός ότι ένα πρόσωπο συμφωνεί να εκπληρώσει οποιαδήποτε αιτήματα, ακόμη και εις βάρος των συμφερόντων του ατόμου. Το περιβάλλον βλέπει αυτό και χρησιμοποιεί ενεργά, στην πραγματικότητα - χειραγωγεί τον φτωχό άνθρωπο.

Η άρση των συνεπειών της λανθασμένης εκπαίδευσης στην ενηλικίωση είναι δύσκολη, αλλά απαραίτητη. Αρχικά, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε σαφώς ότι κάποιος που δεν ξέρει να πει «όχι» σε άλλους, λέει «ναι» στα δικά του προβλήματα.

Αν ακόμη και γνωρίζοντας ότι χειραγωγείτε, λέγοντας "όχι" δεν απλά ενεργοποιείτε τη γλώσσα, μπορείτε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε τις κοινές τεχνικές χειρισμού που χρησιμοποιούνται ευρέως από άλλους γύρω από το "ασφαλές". Με άλλα λόγια, προσπαθήστε να "νικήσετε τον εχθρό στην επικράτειά του", ακόμα και με το όπλο του.

Για παράδειγμα, κάποιος σας "παζλίζει" συνεχώς, αναφερόμενος στην καταστροφική κατάσταση της υγείας του. Σε συνομιλίες με ένα τέτοιο «άρρωστο» είναι χρήσιμο να θυμηθούμε όλες τις δικές τους εκκλησίες, πώς παρεμβαίνουν στη ζωή και την εργασία, πόσα χρήματα και χρόνος χρειάζονται για να λάβουν θεραπεία και να πάνε για πολυκλινικά. Πιέστε το κρίμα, όπως ακριβώς ενεργούν εναντίον σας.

Ανταποκρινόμενοι στην κακοτυχία για την πικρή μοίρα, «στρέφετε προς τα έξω» τη δική σας ψυχή, παραπονιέστε ότι κανένας δεν σας καταλαβαίνει, έτυχε ειδίκευσης με την επιμονή των γονέων, παντρεμένος (ή παντρεμένος) χωρίς αγάπη και τώρα «εντελώς δυσαρεστημένος».

Όταν κάποιος σας υπενθυμίζει ένα φιλικό καθήκον, ζητήστε από το άλλο άτομο να κάνει κάτι για τον εαυτό σας στην ίδια βάση, ανατρέξτε στο φοβερό φόρτο εργασίας ή τα οικογενειακά προβλήματα. Μην φοβάστε ότι ο συνομιλητής θα προσβληθεί. Ο χειριστής θα εκπλαγεί και θα μπερδευτεί από αυτή τη σειρά γεγονότων. Χρησιμοποιήστε τη στιγμή για αποτυχία.

Φυσικά, στον αγώνα για την ελευθερία του καθενός, δεν μπορεί κανείς να απορρίψει χωρίς αμφιβολία κανένα αίτημα για βοήθεια. Αλλά, όταν αποφασίζετε, φροντίστε να ρωτήσετε τον εαυτό σας ερωτήσεις και να προσπαθήσετε να τους απαντήσετε αντικειμενικά. Υπάρχει αρκετή εξουσία για να ικανοποιήσει το αίτημα; Είναι πραγματικά απαραίτητο; Υπάρχει χρόνος για βοήθεια; Έχετε την επιθυμία να βοηθήσετε;

Και πολλά άλλα. Η αποτυχία δεν σημαίνει ότι δεν σεβόμαστε κάποιον. Απλώς εκτιμάτε με ψυχραιμία τις δυνάμεις. Τελικά, μια δικαιολογημένη άρνηση θα ενισχύσει μόνο τις σχέσεις και δεν θα οδηγήσει στην ρήξη τους, όπως φαίνεται στην αρχή. Στο κάτω-κάτω, μόνο αυτοί που σέβονται τον εαυτό τους, τον χρόνο και τη δύναμή τους, οι οποίοι είναι σημαντικοί όχι μόνο για τη γνώμη των άλλων, αλλά και για τη δική τους γνώμη για τον εαυτό τους, έχουν μια πραγματική εξουσία. Καλή τύχη.


Alexey Norkin
shkolazit.net.uk