Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων σε σχέση με άλλα λαχανικά, τα τεύτλα είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές βιταμίνης C (ειδικά η ρίζα της), ο φώσφορος και ο χαλκός, και στα φύλλα τεύτλων, η μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης Α.
Για την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σύστημα, είναι πολύ χρήσιμο να λαμβάνεται βιταμίνη Β9, η οποία επιπλέον είναι υπεύθυνη για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, η οποία αποτρέπει τη λευχαιμία, αναιμία. Και γενικά, βοηθά την εξαιρετική αφομοίωση βιταμινών Β.
Χάρη στην παρουσία φολικού οξέος, τα τεύτλα βοηθούν στη δημιουργία νέων κυττάρων στο σώμα και επίσης δημιουργούν ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο που είναι υπεύθυνο για την αναζωογόνηση του σώματος είναι ο χαλαζίας, το οποίο φιλανθρωπία επηρεάζει την υγεία του δέρματος, των αρτηριών, των οστών.
Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι τα τεύτλα, παρά τις θετικές τους ιδιότητες, δεν είναι πολύ χρήσιμα για άτομα με προβλήματα στο στομάχι και άτομα με αυξημένη οξύτητα.
Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από κατακράτηση υγρών και από παχυσαρκία, τα τεύτλα θα γίνουν ο καλύτερος φίλος. Οι ιδιότητές του περιλαμβάνουν τον καθαρισμό του αίματος, των νεφρών και του ήπατος, μειώνοντας έτσι τη συνολική οξύτητα του σώματός μας.
Το παντζάρια αντιμετωπίζει με την εξάλειψη των τοξινών, που μας αγκαλιάζουν όλο και περισσότερο στον σύγχρονο κόσμο, επίσης διεγείρει τον εγκέφαλο, διατηρεί μια καλή ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση, αποτρέποντας τη γήρανση των κυττάρων.
Οι χρήσιμες ιδιότητες του χυμού τεύτλων θα είναι αναντικατάστατες για τους υπερτασικούς ασθενείς. Το βρασμένο τεύτλο και το ζωμό του είναι ένα εξαιρετικό καθαρτικό και επίσης ένα διουρητικό.
Ο χυμός ακατέργαστου τεύτλου είναι ένας από τους πιο χρήσιμους χυμούς, συμβάλλοντας στον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και γενικά στη γενική βελτίωση της κατάστασης του αίματος. Η τακτική χρήση του χυμού παντζάρι-καρότο (περίπου 0,5 λίτρα την ημέρα) είναι εξαιρετικά χρήσιμη για την υγεία των γυναικών.
Τα τεύτλα και ο χυμός τους, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, έχουν καθαριστική ιδιότητα, αλλά αξίζει να είσαι προσεκτικός όταν το πρώτο χυμό τεύτλων, όπως ένα ποτήρι, μεθυσμένο για πρώτη φορά από το ασυνήθιστο, μπορεί να προκαλέσει ελαφρά ζάλη και ναυτία. Έτσι, οι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να αρχίσουν τη λήψη από ένα μείγμα από χυμό καρότου και τεύτλων, και να περάσουν σταδιακά σε έναν μονοσυστατικό χυμό. Για τον επιθυμητό καθαρισμό του σώματος, επαρκούν 1-1,5 φλιτζάνια χυμό τεύτλων 1-2 φορές την ημέρα.
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, αυτό το είδος θεραπείας θα δώσει περισσότερο θετικό αποτέλεσμα, παρά από τη δράση των συνθετικών ορμονών.
Με κιρσούς, σκλήρυνση των φλεβών, πάχυνση του αίματος που προκαλεί καρδιαγγειακές διαταραχές, εμφανίζεται επίσης χυμός τεύτλων, ο οποίος επιπλέον θα μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Αλλά μία από τις πιο χρήσιμες ιδιότητες του χυμού τεύτλων είναι η περιεκτικότητα σε αυτό της βέλτιστης αναλογίας νατρίου και ασβεστίου (5 και 50% αντίστοιχα). Αυτό καθιστά δυνατή τη διάλυση των αλάτων οξαλικού οξέος, τα οποία συσσωρεύονται στο σώμα ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης βρασμένων τροφών και της συσσώρευσής τους στα αιμοφόρα αγγεία του κυκλοφορικού συστήματος. Και το ασβέστιο θα παρέχει φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα των κυττάρων και το χλώριο θα βοηθήσει να καθαρίσει το ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη και τους νεφρούς, ενισχύοντας έτσι τη λειτουργία της λέμφου του αίματος.
Ο χυμός τεύτλων είναι επίσης απαραίτητος για την υπέρταση, την αναιμία, την αϋπνία, τις νευρώσεις, την αθηροσκλήρωση.
Εξετάστε τις συνταγές και τη μαρτυρία των τεύτλων, του χυμού, του ζωμού σε ορισμένες ασθένειες και ασθένειες:
- φαρυγγίτιδα, πονόλαιμος - γαργάρες 4-5 φορές την ημέρα, συμπιεσμένο χυμό φρέσκου τεύτλου με την προσθήκη 1 κουταλιού της σούπας. l ξύδι, ενώ παίρνετε μια μικρή γουλιά,
- ρινική μύτη - θάβετε τη μύτη σας με πιεσμένο χυμό τεύτλων, εάν η απόρριψη είναι παχιά - πλύνετε συχνά τα ρινικά περάσματα με βρασμένο ζωμό.
- Διαβήτης - η χρήση του φρέσκου χυμού τεύτλων - ¼ φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.
- βελτίωση της ακοής, κώφωση - ενστάλλαξη του αφέψημα του βρασμένου, καθαρισμένου τεύτλου, 3-4 σταγόνες σε κάθε αυτί,
- Βελτίωση της γενικής κατάστασης των ασθενών με κακοήθεις όγκους - Χρήση φρέσκου χυμού ριζών, κορυφές - έως και 100 ml ημερησίως.
Ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε χυμό τεύτλων σε μείγμα με καρότο, αφήνοντας το στο ψυγείο για μερικές ώρες πριν και αφαιρώντας τον αφρό.
Παρά τις πολλές χρήσιμες ιδιότητες, υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση του χυμού τεύτλων. Κατ 'αρχάς, δεν συνιστάται να πίνετε περισσότερες από 2 εβδομάδες στη σειρά (χαλαρώνει τα έντερα, μειώνει την πίεση)? Δεύτερον, αυτή η θεραπεία δεν είναι απολύτως κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από διάρροια. τρίτον, άτομα με νεφρωσικό σύνδρομο, πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα.
Σας ευχόμαστε να παραμείνετε υγιείς για πάντα!