Στο έδαφος της Σοβιετικής Ένωσης, το φυτό αυτό εισήχθη από τον γνωστό επιστήμονα και ακαδημαϊκό Vavilov. Αυτό συνέβη στις 30-40 του περασμένου αιώνα. Ήταν αυτός που παρατήρησε ότι τα ποτά με αυτό το βότανο βοηθούν στην αποκατάσταση των ανθρώπινων δυνάμεων ζωής και στη βελτίωση της υγείας του. Σύντομα το γρασίδι άρχισε να αναπτύσσεται σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους για το σκοπό αυτό και να υποβάλλει στους πίνακες μέλη του Πολιτικού Γραφείου.
Χρήσεις του κόσμου
Για πολλά χρόνια μόνο ένας στενός κύκλος ανθρώπων γνώριζε για τη στέβια και τις ωφέλιμες ιδιότητές της, οι οποίες αντιμετώπιζαν διάφορες ασθένειες με τη βοήθεια βοτάνων και φυσικών πόρων. Ωστόσο, σήμερα, stevia έχει αποκτήσει μια συντριπτική δημοτικότητα και χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους τόσο ως λαχανικό γλυκαντικό και ως φάρμακο. Το εκχύλισμα φύλλων stevia ονομάζεται stevioside και είναι 300 φορές υψηλότερο από τη ζάχαρη για γλυκύτητα. Η stevioside περιλαμβάνεται σε πολλές γνωστές σήμερα για την απώλεια βάρους. Και αν αντικαταστήσετε τη συνηθισμένη ζάχαρη με βότανα και φυσικά προϊόντα - μέλι και stevioside, τότε πολύ σύντομα θα νιώσετε πολύ καλύτερα και θα μπορέσετε να σώσετε το σώμα σας από τις βλαβερές συνέπειες της ζάχαρης.
Από όλες τις χώρες του κόσμου, η στίββα χρησιμοποιείται τώρα ενεργά στην Ιαπωνία, επειδή οι κάτοικοι αυτής της χώρας πάντα θεραπεύουν προσεκτικά τη ζάχαρη ως πηγή όλων των ασθενειών και ασθενειών - διαβήτη, παχυσαρκία, τερηδόνα. Κάθε χρόνο στην Ιαπωνία, συλλέγονται και συλλέγονται 1.700 τόνοι αυτού του μελιού. Το Stevia χρησιμοποιείται, προσθέτοντας όχι μόνο τρόφιμα και ποτά, αλλά και καθιστώντας τα βιολογικά ενεργά πρόσθετα κόπωσης που χρησιμοποιούνται σε ολόκληρο τον κόσμο. Στη Ρωσία και την Ουκρανία, η stevia έχει αναπτυχθεί από το 1986 και υπάρχει ήδη μια τεράστια εμπειρία από τη χρήση της και οι λόγοι για να βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες του χόρτου μελιού. Μια πολύ μεγάλη ποσότητα πληροφοριών σχετικά με τα αποτελέσματα, η οποία δίνει την εφαρμογή της stevia, καθιστά αυτό το φυσικό προϊόν ιδιαίτερα δημοφιλές στους κατοίκους της χώρας μας.
Βότανα τροφίμων
Οι ακόλουθες ιδιότητες μπορούν να αποδοθούν στις χρήσιμες ιδιότητες που διαθέτει το βότανο με το όνομα stevia. Πρώτον, είναι ένας φυσικός αντιμυκητιασικός παράγοντας. Επίσης, η στεβιά έχει γίνει γνωστή ως αντιμικροβιακό φάρμακο - συνιστάται όχι μόνο για προφύλαξη, αλλά και για τη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων, παθήσεων με κρύο βήχα. Οι γνωστές ιδιότητες του χόρτου μελιού ως μέσου για την ενίσχυση της ανοσίας, αυξάνουν την αντοχή στους μύκητες, τα μικρόβια και άλλους αιτιολογικούς παράγοντες της νόσου. Η λήψη Stevia μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, εμπλουτίζει το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και άλλες ουσίες.
Επίσης, η stevia χρησιμοποιείται ενεργά για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος ως μέρος κρέμας, λοσιόν. Αφού χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά παρασκευάσματα, το δέρμα σας γίνεται πιο ελαστικό, οι ρυτίδες εξομαλυνθούν και η ερυθρότητα εξαφανιστεί. Οι γιατροί επίσης τα τελευταία χρόνια έχουν εντοπίσει τις ευεργετικές επιδράσεις του μέλι stevia στο πεπτικό σύστημα, καθώς και τα όργανα της απέκκρισης. Η Stevia προωθεί άριστα την απομάκρυνση αποβλήτων, αλάτων και άλλων μεταβολικών προϊόντων από το σώμα. Για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη, η stevia θα γίνει μια πραγματική ανακάλυψη και σωτηρία. Επίσης γνωστές είναι οι βασικές ιδιότητες αυτού του γλυκού βότανο όταν χάσετε βάρος.
Stevia για απώλεια βάρους
Σήμερα, η stevia είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ εκείνων που ονειρεύονται να χάσουν βάρος και να πάρουν μια πιο λεπτή μορφή. Η αποτελεσματικότητα του χόρτου μελιού σε αυτόν τον τομέα λένε πολλά. Πράγματι, η stevia είναι τόσο γλυκιά βότανο, που όσοι το χρησιμοποιούν ως υποκατάστατο της ζάχαρης λένε ότι άλλα γλυκά δεν θέλουν να καταναλωθούν και, συνεπώς, φυσικά, μειώνεται ο αριθμός των γεύσεων στη διατροφή σας. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η stevia, όπως και κάθε άλλο προϊόν, πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο.
Το πράγμα είναι ότι η stevia επηρεάζει όλες τις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας - ομαλοποιεί την πέψη, το μεταβολισμό, σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, αφαιρεί τις σκωρίες και έτσι βοηθά στη μείωση του βάρους. Πολλοί που πήραν stevia για μεγάλο χρονικό διάστημα, λένε ότι μειώνει την όρεξη, ώστε να τρώτε μικρές μερίδες και να είστε ασφαλείς από την υπερκατανάλωση τροφής. Πολύ σημαντικές είναι όλες οι ιδιότητες του χόρτου μελιού, επηρεάζοντας την ικανότητα να χάσετε λίγα επιπλέον κιλά. Μπορείτε να το φάτε σε οποιαδήποτε μορφή - μπορεί να είναι μόνο τα πράσινα φύλλα σχισμένα ως συμπλήρωμα στη σαλάτα, ή ίσως ένα συμπλήρωμα διατροφής με ένα εκχύλισμα stevia φύλλων stevioside.
Η θερμιδική stevia, παρά τη γλυκύτητά της, είναι σε μηδενικό επίπεδο και επομένως μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε χωρίς φόβο να κερδίσετε τις δικές σας θερμίδες. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η ημερήσια δόση stevia δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο γραμμάρια ανά κιλό βάρους. Τα βότανα μπορούν να προστεθούν στο τσάι, στη πράσινη σαλάτα, καθώς και στη ζύμη, κάνοντας σπιτικά κουλουράκια. Τώρα η stevia πωλείται με τη μορφή εκχυλίσματος, ξηρής σκόνης, αλλά και σε νέα μορφή. Μπορείτε να αναπτύξετε ξεχωριστά stevia μόνοι σας στο περβάζι ή στο μπαλκόνι - έτσι θα είναι πάντα στη διάθεσή σας. Απλά πρέπει να αγοράσετε σπόρους και να φυτέψετε το φυτό σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Προσπαθώντας να χάσετε βάρος με stevia; Κάνετε περισσότερες και πολύπλοκες ασκήσεις, διότι για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα θα πρέπει να προσεγγιστεί με έναν ολοκληρωμένο τρόπο.
Υπάρχουν αντενδείξεις στη στέβια;
Καταρχάς, πρέπει να πούμε ότι η stevia, όπως και κάθε άλλο προϊόν, πρέπει να χρησιμοποιείται ως προϊόν διατροφής "με σύνεση", δηλαδή σε μέτριες δόσεις. Όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες, το χορτάρι μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία της καρδιάς, δηλαδή η αίσθημα παλμών μπορεί τότε να επιταχυνθεί και στη συνέχεια να επιβραδυνθεί. Στα υπόλοιπα - είναι αρκετά αβλαβές βότανο και με σωστή εφαρμογή μπορεί να ωφεληθεί μόνο. Αν χρησιμοποιείτε stevia στη σύνθεση των βιολογικά ενεργών προσθέτων, τότε μπορεί να αναφερθεί στον κατασκευαστή κάποιες άλλες αντενδείξεις ή μάλλον περιορισμοί. Μπορεί να απαγορεύεται η χρήση της Stevia από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών, άτομα που έχουν ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου, καθώς και εκείνους που υποφέρουν από αλλεργίες και διάγνωση.
Έτσι, για να βελτιώσετε την σωματική σας κατάσταση και την κατάσταση υγείας του σώματός σας, μπορείτε σίγουρα να συμβουλεύσετε να χρησιμοποιήσετε stevia ως πρόσθετο στη διατροφή. Θα βοηθήσει όχι μόνο να επαναλάβει το κανονικό έργο όλων των οργάνωσης, αλλά και να αυξήσει τη ζωτικότητά σας στο σύνολό της. Η Stevia μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πλήρες και σταθερό υποκατάστατο της ζάχαρης, βελτιώνοντας τη γενική της κατάσταση και συμβάλλοντας στη βελτίωση της μεταβολικής διαδικασίας και στην απώλεια βάρους.